Материнка очень женская трава. Её еще зовут духовой травой, душанкой, ладанкой, лебедкой... Для меня она как сильная волевая мать, которая очень нежна и мягка со своими дочерями, но лучше ей не перечить. И при многих женских недугах она очень полезна. Душица прекрасно заменит антибиотики, в сырую осень и холодную зиму чай из материнки защитит от простуды и гриппа.
Материнка помогает при бессоннице, ее можно держать в спальне, рядом с кроватью, а сушеными листьями душицы можно набить подушку... душа и ум придут в лад. Еще издавна ей приписывали способность укреплять семью.

А вот шалфей имеет мужской характер, мне он кажется похожим на воина, владеющего не только мечом, но и волшебной силой, и мудростью, недаром к его имени в травниках добавляют характеристики "благородный", "королевский". Он прекрасно очищает пространство, его можно сжигать как благовоние. Ещё он обладает антисептическими свойствами, им можно полоскать волосы, рот. Чай с шалфеем укрепляет нервы :)

Обе травки можно использовать как пряности!
Автор Ясна Черниченко https://vk.com/yasnamilovanova

Сезон дачных забот позади, но огородник очень быстро начинает скучать по любимым грядкам, посадкам, всходам. Наверное, этой неодолимой тягой к земле и объясняется растущая популярность домашних огородов — мини-грядок на подоконниках и лоджиях, где любители земледелия умудряются вырастить почти весь дачный ассортимент овощей. Впрочем, некоторые жалуются: растения выходят чахленькими, урожай не радует… Почему? Да просто, как в любом деле, тут свои секреты есть. Чтобы наши опыты оказались успешными, давайте узнаем 10 важнейших секретов урожайного домашнего огорода.

СЕКРЕТ 1: ПРАВИЛЬНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

Для наших долгих и темных зим недостаток света — настоящая проблема. Даже человек страдает: говорят, сезонные депрессии как раз нехваткой света и провоцируются. Ну а растениям в таких условиях и подавно плохо. С депрессией они не знакомы — они просто вытягиваются в тщетной попытке добраться до солнечных лучей, слабеют и чахнут. Где уж тут дождаться крепкой и сочной зелени!
Есть, правда, особо выносливые виды, которые могут обойтись без подсветки — например, лук, который все, наверное, в баночках или горшках на подоконнике выращивали. Но, если мы хотим создать полноценный домашний огород, придется позаботиться о досвечивании растений.
Идеальными для этой цели считаются фитолампы, дающие свет, близкий к солнечному по своему спектру. Кстати, небольшое отступление. Недавно с интересом прочитала, что каждый цвет спектра имеет свое значение в жизни растений:
► красный способствует росту и важен для фотосинтеза (в ходе этого процесса в клетках растения вода и углекислый газ под воздействием света преобразуются в органические вещества);
► синий нужен для биосинтеза (это образование в живых клетках сложных органических соединений из более простых элементов; происходит при участии ферментов) и формирования крепких растений;
► зеленый повышает продуктивность и обладает высокой проникающей способностью, благодаря чему свет достигает листьев даже в загущенных посевах.
Не забываем также по ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, которые (в умеренных дозах, разумеется) совершенно необходимы всему живому на земле. Инфракрасные лучи «ответственны» за тепловое воздействие, ультрафиолетовые обладают общестимулирующим действием.
Но, при всех своих достоинствах, фитолампы имеют один существенный недостаток: они весьма недешевы (в сравнении с обычными). Поэтому многие растениеводы по-прежнему используют для досвечивания обыкновенные люминесцентные лампы (обычные лампы накаливания не подходят — слишком уж много тепла они выделяют).
Думаю, что к этой теме мы вернемся, чтобы обсудить ее подробнее: здесь слишком много нюансов, включая выбор режима досвечивания, требования разных видов растений к освещенности и так далее. Но главная мысль, думаю, понятна и так: если хотим вырастить нормальный урожай овощей в домашнем огороде — запасаемся лампами :))

СЕКРЕТ 2: ПРАВИЛЬНАЯ ПОЧВА

Казалось бы — ну что тут сложного, какие могут быть секреты, когда в цветочных магазинах готовые почвенные смеси на любой вкус можно купить круглый год! Ан нет… Сама на этом «обжигалась»: покупаешь, вроде бы, привычный грунт для рассады от знакомого производителя — и приносишь вместе с ним целый набор проблем. Вот не растут в нем ни комнатные цветы, ни рассада, и все тут!
К сожалению, проверить качество покупной почвенной смеси в домашних условиях мы едва ли сможем. Разве что на вид оценим, да потом — по результату. Но это же не вариант! А почва может быть заражена вредными для растений микроорганизмами — возбудителями болезней; может обладать повышенной кислотностью; может иметь несбалансированный состав (избыток удобрений или дефицит важных для растений веществ). И все это отразится на результатах.
Что делать? Самое правильное решение — готовить почвенные смеси самим. Как это правильно сделать, рецепты смесей для разных культур — тоже тема отдельного разговора, и мы к ней непременно вернемся. Но проблема в том, что мало кто из дачников имеет возможность запасать в квартире сырье для посадочного грунта, хранить его, а затем «колдовать», составляя смеси. Чаще всего, современному занятому человеку удобнее купить готовую почву — несмотря на все возможные риски.
Есть решение и на этот случай. Убедилась на личном печальном опыте: пренебрегать предпосевной обработкой готовых почвенных смесей — себе дороже выходит. Поэтому заранее планируем время и выбираем удобный способ обеззараживания грунта. Кто-то в духовке или микроволновке пропаривает, кто-то раствором марганцовки проливает, кто-то промораживает — способов много, и тут я не рискну выделить какой-то один: разные проблемы — разные решения. Но точно знаю одно: в плохом грунте урожая не видать.

СЕКРЕТ 3: ОПТИМАЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА

Немалая проблема, между прочим, в условиях городских квартир, да и не только. У меня печка топится — домашние растения опрыскивать постоянно приходится, потому что хорошо только кактусам)) А огородные культуры, приспособленные к естественной влажности воздуха, в комнатных условиях чувствуют себя и вовсе не лучшим образом. Тем более, если учесть, что свой домашний огород мы размещаем обычно на подоконнике, а под ним что расположено? Правильно — батарея центрального отопления. От которой поднимается теплый и сухой воздух.
При недостатке влаги в воздухе у растений начинают вянуть и сохнуть кончики листьев. Но это еще не самое опасное — гораздо большую угрозу таит резко возрастающий риск нападения вредителей, того же паутинного клеща, к примеру.
Сакраментальный вопрос: что делать? :)) Те, кто заботится не только о домашних цветах, но и о собственном здоровье, частенько приобретают увлажнители воздуха. И для человека, и для растений комфортным считается уровень влажности воздуха 60-75% — стабильно поддерживать его на таком уровне подручными средствами трудновато. Но, если до покупки увлажнителя дело пока не дошло, используем мокрые полотенца и миски с водой :)) Первые развешиваем на батареях, вторые — расставляем на подоконнике среди своих «грядок».
Естественно, не забываем об опрыскивании, поэтому качественный распылитель — необходимый атрибут домашнего огорода. Кстати, требования к воде для опрыскивания такие же, как и к воде для полива — это существенный нюанс.

СЕКРЕТ 4: ПРАВИЛЬНЫЙ ПОЛИВ

Раз уж речь зашла о воде, самое время вспомнить о правилах полива наших комнатных грядок. Главные принципы каждый цветовод заучил, наверное, как «Отче наш»: водой из-под крана не поливать — отстаивать непременно; не пересушивать; не заливать; застоя воды не допускать; на листья не лить. Все так, но этого мало.
Возможно, вам случалось подмечать: вроде, ухаживаем за домашними растениями нормально, поливаем регулярно, а листья бледнеют (возникает хлороз), да и в целом выглядят наши питомцы не слишком бодрыми. Проблема может оказаться в уровне кислотности воды, которую мы используем для полива: нередко водопроводная вода имеет выраженную щелочную реакцию (уровень pH от 7,2 до 8,0 а то и больше). Если поливать ею свой домашний огород регулярно, содержащиеся в почве важные питательные элементы (железо, бор, фосфор, марганец) переходят в нерастворимую форму; соответственно, растения испытывают их дефицит, и начинаются проблемы.
Избыток солей в воде для полива и опрыскивания может вызывать образование налета на листьях и на поверхности почвы: влага испаряется, соли остаются в виде осадка — замечали, наверное. Решение этой проблемы — подкисление воды. Главное — не перестараться)) Высокая кислотность растениям тоже не на пользу.
Для подкисления воды можно использовать как специально разработанные препараты (например, ФитоКислинка), так и «народные» средства: аскорбиновую, щавелевую или лимонную кислоту, яблочный уксус, мешочек с верховым торфом и так далее — что найдется.
Если говорить о количестве необходимой растениям влаги, то у меня есть еще один секрет — бонусный, так сказать)) — это гидрогель. В прошлом году я даже эксперимент провела на шнитт-луке: одинаковые деленки, взятые одновременно от одного и того же материнского растения посадила в одинаковые условия и обеспечила одинаковым уходом. Разница была лишь в том, что одному кустику в почву при посадке я добавила гидрогель, а второму — нет. Отличия в росте и развитии стали очевидными уже пару недель спустя, а в итоге то растение, которое росло на почве с гидрогелем, и урожай дало выше, и продержалось в домашних условиях дольше.
В общем, для меня польза гидрогеля — факт доказанный. Суть метода заключается в том, что с почвой для посадки смешиваются предварительно замоченные в воде (или питательном растворе) гранулы специального бесцветного инертного полимера — гидрогеля (не путаем с декоративным аквагрунтом — он немного для иных целей предназначен). Растущие корешки проникают в эти гранулы и берут из них влагу по потребности.
Гидрогель может отдавать и впитывать влагу неограниченное количество раз; при поливе он вберет в себя избыток воды (тоже плюс), а потом растения возьмут ее столько, сколько им потребуется, и тогда, когда потребуется. Удобно!

СЕКРЕТ 5: ПРАВИЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

О чем речь? О том, что зачастую мы, зная правила посева или посадки, некоторые из них «забываем» применить на практике. А потом удивляемся, отчего же результаты не радуют. Вот, к примеру, дренаж. Всем, наверное, известно: на дно посадочной емкости необходимо насыпать 2-3 см дренажного материала (в домашних условиях проще всего использовать керамзит). Что будет, если его не применять?
Дренаж не позволяет воде застаиваться в грунте. За счет этого улучшается воздухообмен, предотвращаются корневые гнили, закисание почвы, образование плесени. Пренебрегая подобной «мелочью», мы рискуем получить проблемы, что называется, в ассортименте.
Или глубина посева, допустим. Если семена, прорастающие на свету, засыпать грунтом, всходы не появятся. Точно так же, если качественные семена заглубить слишком сильно, у ростка может просто не хватить сил пробиться к свету. Стандартное правило (если агротехника определенной культуры не предусматривает иное): глубина заделки семян составляет не более чем 2-2,5 толщины семени в поперечнике.
Как правило, на пакетике с семенами указывается и рекомендованная глубина заделки, и оптимальная схема посадки растений. Наша задача — не просто знать, как правильно сделать, но и ДЕЛАТЬ так, как нужно. Тогда все будет хорошо :)

СЕКРЕТ 6: ПРАВИЛЬНЫЙ ПОСАДОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ

Если говорить совсем точно, то правильные виды и сорта растений. Далеко не каждый овощ будет хорошо расти и давать урожай в суровых условиях наших подоконников :)) Некоторые производители семян сейчас даже на упаковках указывают, что тот или иной сорт подходит для выращивания дома. Ну, а если прямого указания на пакетике семян нет, как выбрать?
Для начала определимся с ассортиментом — решим, что именно будем выращивать. Сразу должна предупредить: огородники-асы выращивают в домашних условиях практически все — включая томаты, огурцы и даже дыни! Но у новичка в этом деле даже такие «простые» растения как укроп или петрушка могут не особо удаться. Поэтому, если вы пока планируете свои первые опыты, выбирайте предельно неприхотливые и нетребовательные варианты: лук (включая многолетние виды, которые еще не поздно выкопать на даче для последующей выгонки зелени), кресс-салат, листовую горчицу.
Вообще, замечу: выгонка зелени для первых опытов домашнего растениеводства может оказаться заметно проще попыток вырастить что-либо из семян. Так что обратите внимание на корневую петрушку, мангольд, чеснок, ревень, щавель. Хороша в салатах и супах свежая свекольная ботва — а ее получить можно даже не из целого корнеплода, а со срезанных при чистке верхушек (только отрезайте в этом случае побольше).
Если можете создать необходимые условия — сейте листовые салаты, петрушку, кинзу, укроп. Но здесь уже стоит обращать внимание на сортовые особенности: нам нужны скороспелые сорта, устойчивые к неблагоприятным условиям (как бы мы ни старались, условия для растений на наших подоконниках можно охарактеризовать как близкие к экстремальным). Для салата, к тому же, важна устойчивость к цветушности (например, мой любимец — салат Лолло Росса — в домашних условиях показывает неплохие результаты).
Сложнее, но возможно вырастить корнеплоды — например, любимый многими редис. Только учтите: освещенность и влага для него — требования критические; выбирайте только скороспелые сорта, устойчивые к стрелкованию и хорошо переносящие засуху.
Если хотите получить урожай свежих огурчиков, — будьте готовы потрудиться, создавая ему комфортную среду обитания. Естественно, сорта выбираем партенокарпические (то есть, опыляемые без помощи насекомых), скороспелые, устойчивые к болезням.
При выращивании дома или на балконе томатов и перца предпочтение лучше отдать компактным сортам, образующим невысокие кустики; в идеале — специально предназначенным для контейнеров (например, томат Балконное чудо).

СЕКРЕТ 7: ПРАВИЛЬНАЯ ПРЕДПОСЕВНАЯ ОБРАБОТКА СЕМЯН

Вообще, готовить семена к посеву — очень полезная привычка огородника. Но при массовых весенних посевах в грунт лично я, к примеру, частенько просто не успеваю сделать все по правилам. На больших площадях, в принципе, это упущение может остаться безнаказанным :)) Но на очень компактном пространстве домашнего огорода игнорировать предпосевную подготовку семян — большая расточительность.
Минувшей зимой я провела еще один эксперимент, чтобы проверить, действительно ли препараты, рекомендуемые для замачивания семян перед посевом, способны повлиять на результат. Для опытов взяла растворы иммуноцитофита, Гуми и Фитоспорина. Четвертая порция семян замачивалась в обычной воде. Подробно пересказывать весь процесс не буду, перейду сразу к выводам.
Об отличиях в развитии семян, прошедших обработку препаратами, можно спорить (одни взошли раньше, другие более дружно, третьи быстрее развивались, но все к определенному моменту выровнялись). Однако, отставание в росте и развитии тех сеянцев, что получены из замоченных в обычной воде семян, заметно даже самому предвзятому наблюдателю (признаюсь, с самого начала эксперимента я была настроена скептически, полагая, что масса положительных свойств, на которые указывают производители препаратов, — по большей части, лишь маркетинговый трюк).
Поэтому такие процедуры как калибровка семян, их замачивание, обработка различными препаратами, проращивание — не роскошь, а чрезвычайно важные и полезные мероприятия для домашнего огорода. Не пренебрегайте ими!

СЕКРЕТ 8: ПРАВИЛЬНЫЙ ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ

Вот эта задача мне, к примеру, дается труднее всего. Дело здесь, во-первых, в том, что у разных растений различные требования к температуре окружающего воздуха. Допустим, если редису будет жарко — урожая не видать.
Во-вторых, зимой на подоконнике вообще невероятно сложно поддерживать нормальную температуру. Сами посудите: снизу поднимается теплый воздух от батареи; сбоку тянет холодом от оконного стекла. Прибавьте к этому возможные сквозняки и потоки студеного воздуха, когда вы проветриваете комнату. А по весне солнышко в окна заглядывать начнет — перепады дневной и ночной температуры резко увеличатся. Стресс для растений? Конечно, стресс!
Чем мы можем им помочь? Для начала, неплохо бы поместить на подоконнике термометр, чтобы понимать, в каких условиях находятся наши питомцы. Опрометчиво думать, что там будет такая же температура, как в остальной части помещения.

Далее, особенно если окна уже не новые и холод пропускают хорошо, стоит позаботиться о том, чтобы не переохладить корневую систему растений. Простейший вариант — небольшие деревянные подставки, приподнимающие емкости с посадками над холодным подоконником.

Разумеется, мы должны позаботиться о защите растений на время проветривания (предусмотреть это нужно заранее) и убедиться, что им не грозят сквозняки. К весне, особенно на солнечных южных окнах, готовим притеняющие шторки.

Намного сложнее с теми культурами, которым нужна прохлада. Моя приятельница, к примеру, на кухне специально не ставит на зиму вторую раму: на холодном подоконнике у нее «живут» растения, болезненно реагирующие на тепло жилища — те, кому для нормального развития нужна температура в пределах +14...+15 градусов (согласитесь, нам с вами при такой т

БЕЗСЛИЗИСТОЕ ПИТАНИЕ – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ!
 
Историческая справка.

Арнольда Эрета (Arnold Ehret) знают как исследователя и писателя, который является основоположником натуропатии. Его труды известны во всем мире, а последователи – эретисты – по сей день считают Эрета лучшим ученым и диетологом, специалистом в области лечения хронических заболеваний.

Знаменитый натуропат родился летом 1866 г. в Бадене (Германия). С детства он интересовался естественными науками, рисованием и языками, в 21 год стал преподавателем изобразительного искусства, был призван в армию, но затем отстранен в связи с «неврастенией сердца». К 31 году прибавился еще один неприятный диагноз – хронический нефрит, и Арнольд был вынужден проходить курсы лечения под наблюдением светил медицины, которых было целых 24 человека. И каждый новый доктор делал неутешительные выводы – болезнь неизлечима.

Что делает человек, когда традиционная медицина опускает руки и признается в своем бессилии? Правильно, он начинает искать другие пути выздоровления. Так сделал и Арнольд. Он обратился к естественному лечению: изучил в Берлине основы вегетарианства, стал пробовать эксперименты с голоданием, затем поехал в Алжир, где занялся фруктовыми диетами. Испробовав на себе посты, вегетарианские диеты, курсы голодания, ученый вылечился, получил массу новых знаний и накопил огромный опыт.

В результате Эрет основал в Швейцарии санаторий, который специализировался на лечении хронических болезней. Медицинское учреждение стало вмиг популярным, так как природа и практические курсы лечения делали свое дело – неизлечимые больные шли на поправку. Через несколько лет ученый переехал в Калифорнию и там продолжил изучать натуропатию, писать книги и лечить людей.

Арнольд Эрет – основоположник бесслизистой диеты, ставшей поистине революционной в начале ХХ века.

Там же он собрал воедино свои исследовательские труды и подготовил два трактата о правильном питании – наиболее известную книгу «Лечение голодом и плодами» и еще одну книгу, не так давно ставшую популярной — «Целебная система безслизистой диеты». В 1922 году Эрет умер в возрасте 56 лет, но не от болезни, а по совершенно нелепой причине: он поскользнулся и упал, проломив основание черепа. Последователи ученого считают, что смерть не была случайной.

В чем заключается бесслизистое питание (диета).

Что такое слизь?

Это все те токсины, шлаки и нечистоты, которые из-за неправильной пищи скапливаются в нашем организме. Согласно системе питания по Эрету, только овощи и фрукты – безвредны, остальные же продукты считаются слизеобразующими, и поэтому из рациона следует исключить мясо, рыбу, яйца, рис, хлеб, бобы, молоко и молочные продукты, такие как сыр, масло, сливки, и прочие продукты.

В диету нужно входить постепенно, снижая потребление слизеобразующих продуктов. Переход на безслизистую диету и сама диета должны быть грамотно выстроены с учетом индивидуальных особенностей каждого человека.

Если кратко сформулировать суть диеты Эрета, то она заключается в полном отказе от белковой пищи (мяса, рыбы, молока, яиц, некоторых овощей, богатых растительным белком и крахмалом). Главным продуктом питания, практически единственным, являются фрукты, не содержащие в своем составе белка.

Так называемые вредные продукты способны образовывать в организме слизь и как результат – букет различных заболеваний. А фрукты, бедные белком, являются идеальной пищей для создания энергии и таких качеств организма, как выносливость и сопротивляемость заболеваниям.

Эрет сравнивал человека с травоядным животным, точнее, с коровой. Животное, которое выращивают ради молока и мяса, всю жизнь питается исключительно одной травой, тем не менее, у него хорошо развиты мышцы, оно дает в большом количестве молоко, от однообразной травяной «диеты» не болеет, а энергии у него столько, что хватает на целый день. Таким образом, для полноценной жизни корове не нужно разнообразной еды с белковыми или жировыми составляющими, ей достаточно только обычной травы.

А что делает человек? Страдающий от недостатка мышечной массы начинает есть мясо и яичный белок, голодный налегает на зерновые продукты и каши из круп, больному дают куриный бульон, по сути, сваренный из трупа животного – жирный и ядовитый суп. Эрет считает, что все это в корне неправильно, так как корове для прибавления количества молока мы не даем молоко, а для прибавки в весе не кормим ее мясом.

Свежие, здоровые, разнообразные фрукты – основа безслизистой диеты Эрета.

42 диких растения, которые можно употреблять в пищу.
Сохраните к себе - пригодится!

Вот несколько распространённых растений, которые безопасно употреблять в пищу, если вы надолго окажетесь в дикой природе:

Ежевика

Многие дикие ягоды небезопасно употреблять в пищу и лучше держаться от них подальше. Но дикая ежевика на 100% безопасна и её легко распознать. Она имеет красные ветви, на которых расположены длинные шипы, как у розы, зелёные листья, широкие и зубчатые. Легче всего ежевику найти весной, когда распускаются её белые цветы. Она растёт вокруг кустов, а её цветки имеют по пять лепестков. Ягоды созревают примерно в августе — сентябре.

Одуванчики

Проще всего распознать одуванчики, когда весной они показывают свои ярко-жёлтые бутоны. Вы можете есть их сырыми или сварить, чтобы убрать горечь. Обычно менее горькими они бывают весной. Одуванчики богаты витаминами А и С, а также бета-каротином. Кроме этого, существуют и другие съедобные цветы.

Спаржа

Этот овощ растёт в дикой природе в большинстве стран Европы и части Северной Африки, Западной Азии и Северной Америки. Дикая спаржа имеет гораздо более тонкий стебель, чем её разновидность в продуктовом магазине. Она — прекрасный источник витамина С, тиамина, калия и витамина В6. Ешьте спаржу сырой или отварите, как если бы вы готовили её дома.

Бузина

Куст бузины может достигать трёх метров в высоту и давать большое количество ягод. Строение листа обычно таково: 7 основных листьев на длинном вытянутом стебле; листья вытянутые и округлые, имеют зазубренные края.

Бузину легче всего распознать весной, когда на ней расцветают грозди белых цветов, напоминающие зонтики. Запомните это место. Ягоды созревают примерно в сентябре.
Бузина известна своими целебными свойствами в борьбе с гриппом и простудой. Вы можете сделать из неё желе – оно получается очень сладким и вкусным.

Крыжовник

Он имеет серые ветви с длинными красными шипами и ярко-зелёные пятиконечные листья, похожие по форме на кленовый лист, но с закругленными краями. Цветы появляются весной и выглядят необычно, ягоды созревают где-то в конце мая начале июня.

Шелковица (тутовая ягода)

Листья шелковицы бывают двух видов: копьеобразные и пятиконечные. И те, и другие имеют заострённые края.

Сосна

Существует более сотни различных пород сосны. Она может использоваться не только как продукт питания, но и в медицинских целях. Скипятите воду и добавьте немного хвои, чтобы сделать чай. Раньше хвою, богатую витамином С, использовали для лечения цинги.

Лилейник

Вы можете найти это растение во многих частях страны, оно имеет яркие оранжевые цветы и листву, которая растёт прямо из земли, без стебля. Вы можете съесть бутон цветка, прежде чем он распустится, просто приготовив его как овощ.

Грецкие орехи

Дерево грецкого ореха самое узнаваемое и самое высокое ореховое дерево, его высота может варьироваться от 9 до 40 метров. Оно имеет копьеобразные листья, которые растут на длинном стебле по 6-8 с каждой стороны. Листья зелёные с гладкими краями. Обычно грецкие орехи растут гроздьями и созревают осенью. О пользе и вреде грецкого ореха сегодня известно много интересных фактов.

Жёлуди

Жёлуди легко узнать. Они, как правило, горькие, и есть их следует отваренным и в ограниченном количестве.

Клевер

Клевер растёт практически везде и съедобен. Если вы увидите траву, то, скорее всего, это растущий кругом клевер — характерный трилистник легко распознать. Его можно есть сырым, но сваренный он вкуснее.

Красный клевер

Цветы можно употреблять в пищу сырыми или заваривать в горячей воде как чай. А ещё вы можете добавлять и зелёные листья, и цветы в салат.

Цикорий

В пищу можно употреблять всё дикое растение целиком, вместе с цветками.

Мать-и-мачеха
В пищу можно употреблять цветки и молодые листья. Цветки можно есть сырыми, а добавленные в салат, они придают чудесный ароматный оттенок. Возьмите цветочные головки и положите их в стеклянную банку, добавьте мёд и храните несколько недель, пока мёд не затвердеет.

Вы можете добавлять немного мёда с мать-и-мачехой в чай или использовать его как прекрасное домашнее средство, помогающее успокоить кашель. Засушенные цветочные головки можно заваривать как чай или включать в рецепты при приготовлении пищи или при выпечке.

Молодые листья горькие, но их можно отваривать и добавлять в салаты, рагу, или просто сдобрить лимоном, оливковым маслом и специями.

Будра плющевидная

Молодые листья можно употреблять в пищу сырыми или сваренными. Они имеют слабовыраженный горький вкус и душистый аромат, идеально подходящий для салатов. Вы можете готовить эти листья как шпинат или добавлять в супы, тушёное мясо, омлет. Из свежих или сушёных листьев готовят чай. Это дикорастущее растение известно тем, что его добавляют в пиво так же, как и хмель, для аромата и прозрачности.

Рогоз

Известный как камыш озёрный, рогоз относится к роду растений, обычно произрастающих вблизи пресноводных заболоченных местностей. Рогоз входил в рацион многих индейских племён. Большинство разновидностей рогоза съедобно. Вы можете отварить или есть сырыми корневища, или само растение.

Корневище обычно находится под землёй. Убедитесь, что тщательно вымыли его. Наилучшая часть стебля находится у самого дна, где растение в основном белое. Стебель можно отварить или есть сырым. Листья отварите, как вы бы сделали это со шпинатом.

В начале лета молодые цветоносные побеги рогоза можно отламывать и есть как кукурузный початок. Рогоз действительно похож на кукурузу – на вкус такой же.

Чесночник черешчатый

Съедобные части: цветки, листья, корни и семена. Листья можно употреблять в пищу в любое время года, но когда погода становится жаркой, они приобретают горький вкус. Цветки можно измельчить и добавлять в салаты. Корни можно собирать в начале весны и в конце осени, когда нет цветочных стеблей. Корни чесночника черешчатого на вкус очень острые и немного напоминают хрен. Вкуснятина! В конце осени можно собирать и есть семена.

Мокричник

Он обычно появляется в мае-июле. Его листья можно есть сырыми или сваренными — они богаты витаминами и минералами.

Клевер полевой

Съедобные части: цветки, листья и семена. Цветки хорошо добавлять в чай. Осенью можно собирать семена и есть их сразу или предварительно обжарив, а также из них можно делать муку. Листья добавляют в салаты, омлеты, бутерброды и т.д.

Герань Роберта

Съедобные части: всё растение. Свежие листья можно добавлять в салаты или делать из них чай. Цветки, листья и корни можно высушить и хранить, чтобы использовать потом как чай или как приправу для усиления вкуса. Натирание свежими листьями кожи, как известно, отпугивает комаров, а само растение защитит ваш сад от кроликов и оленей.

Лигустикум шотландский

Используйте сырые листья в салатах, соусах, при приготовлении супов, риса или просто смешайте с другой зеленью. Лигустикум обладает сильным ароматом, и лучше использовать его в качестве приправы, как петрушку, чем есть его без всего. Вкус у лигустикума лучше до начала цветения. Его иногда называют диким сельдереем или петрушкой.

Подорожник

Это ещё одно из тех растений, которые растут прямо на краю садов и вдоль дорог, но оно тоже съедобно. Выбирайте зелёные волнистые листья. Обдайте их кипятком и обжарьте с небольшим количеством масла и чеснока точно также, как вы бы это сделали с капустой или любой другой твёрдой зеленью.

Полевой чеснок

Полевой чеснок (лук виноградничный или дикий чеснок) – травяное лакомство, часто встречается в полях, лесах, на пастбищах и рыхлых почвах. Он напоминает культивируемый чеснок или лук, но побеги обычно очень тонкие. Добавляйте его в бутерброды, салаты, соусы или украсьте им главное блюдо как зелёным луком.

Кресс водяной

Кресс водяной (кресс салат, кресс водяной, резуха) имеет пряный запах и идеально подходит для салатов, бутербродов и супов.

Марь белая

Добавляйте сырые листья в салаты или супы, смешивайте с другой зеленью, или добавляйте в любые блюда, приготовление которых требует зелени. Марь белая восприимчива к минирующим мушкам, поэтому будьте осторожны: собирайте растения, которые не заражены. Марь белую лучше употреблять в пищу до начала цветения, но если свежие молодые верхушки собираются постоянно, её можно есть всё лето.

Посконник

Съедобные части: всё растение, включая корни. Листья и корни можно собирать летом, до начала цветения, их можно засушить и хранить до последующего использования. Корни собирают осенью. Свежие цветы используют для заваривания травяного чая.

Этот сорняк изначально назывался «джо-пай» — в честь легендарного индейского целителя, который использовал отвар этого растения для лечения тифа в колониальной Америке.

Местные племена использовали посконник пурпуровый как исцеляющий тонизирующий напиток. Он применялся для лечения запоров, а крепким чаем из корня промывали раны, чтобы предотвратить заражение.

Амарант

Съедобные части: всё растение – листья, корни, стебли, семена. Семена амаранта маленькие, очень питательные и их легко собирать. Посевное зерно используют для приготовления муки для выпечки. Обжарка семян может усилить запах. Также вы можете прорастить сырые семена и использовать всходы в салатах, бутербродах и т.д. Молодые листья можно употреблять в пищу сырыми или приготовить их как шпинат. Свежие или засушенные листья амаранта можно использовать для заваривания чая.

Иван-чай

Это растение встречается в основном в северном полушарии. Вы можете распознать Иван-чай по его розовым цветкам и уникальной структуре жилок листа — они круговые и не оканчиваются на краях листьев. Некоторые индейские племена включали в свой рацион Иван-чай. Лучше всего есть его молодым, когда листья нежные и мягкие. У взрослого растения листья жёсткие и горькие на вкус. Стебель растения тоже съедобен. Цветки и семена имеют острый вкус. Иван-чай – прекрасный источник витаминов А и С.

Черноголовка обыкновенная

Молодые листья и стебли можно есть сырыми в салатах, всё растение можно отварить и есть как другую съедобную зелень. Надземные части растения можно измельчить в порошок и заваривать из него вкусный напиток. Растение содержит витамин А, С и К, а также флавоноиды и рутин. В лечебных целях всё растение прикладывают на раны для ускорения заживления. Настой из этого растения используют для полоскания рта, для лечения ангины, стоматита и инфекции дёсен. Чай из черноголовки помогает при лечении диареи и внутренних кровотечений.

Пастушья сумка

Молодые листья добавляйте в салат сырыми, используйте для приготовления супов, смешивайте с другой зеленью при готовке или добавляйте в любое блюдо, где необходима зелень. Хотя листья можно есть в течение всего лета, у взрослого растения они имеют острый вкус, что понравится не каждому гурману.

Просвирник пренебрежённый (мальва незамеченная)

Все части это растения съедобны – листья, стебли, цветки, семена и корни (сок корней его двоюродного брата алтея использовался для приготовления зефира).

Поскольку это сорняк, который обильно произрастает в заброшенных местностях, мальва использовалась на протяжении всей истории как продукт, за счёт которого выживали в периоды неурожая или войн.

Мальва обладает высоким содержанием растительного клея — липкого вещества, которое придаёт ей немного вязкую структуру, похожую на бамию, прекрасно подходящую для супов. Мальва имеет приятный ореховый аромат. Один из самых популярных способов использования мальвы – в качестве зелени для салата.

Кисличник двустолбчатый

Съедобные части: цветки, листья, корень. Листья можно употреблять в пищу сырыми или приготовленными. Довольно мягкий вкус с клейкой текстурой вполне подходит для салата.

Лучше использовать молодые листья, более старые могут оказаться горькими, особенно летом и если растение растёт в жаркой и засушливой местности. Хотя отдельные листья довольно маленькие, они растут в изобилии и их легко собирать. Стебли и цветки можно есть сырыми. Они будут приятным дополнением к салату. Плод тоже можно есть в сыром виде. Хотя корень очень маленький и его трудно добывать, очищенный и сваренный он имеет вкус каштана.

Ярутка полевая

Ярутка полевая – сорняк, который можно найти в большинстве стран мира. Период его роста – с ранней весны до поздней зимы. Вы можете есть семена и листья ярутки сырыми или варёными. Единственная оговорка: не ешьте растение, если оно растёт в загрязнённой почве. Ярутка является гипернакопителем минералов — это означает, что она всасывает любые вещества и все минералы вокруг себя. Основное правило: не ешьте ярутку, если она растёт рядом с дорогой или в химически загрязнённой местности.

Ночная фиалка

Это растение часто ошибочно принимают за флокс. Флокс имеет пять лепестков, а ночная фиалка только четыре. Цветы, которые напоминают флокс, имеют глубокий лавандовый, а иногда розовый или белый цвет. Растение является частью семейства крестоцветных, куда также входят редис, брокколи, капуста, цветная капуста и горчица. Само растение и его цветки съедобны, но довольно горькие. Цветки выглядят привлекательно, если их добавить в зелёные салаты. Молодые листья и пророщенные семена тоже можно добавлять в такие салаты (для кулинарных целей листья следует собирать до начала цветения).

Это не одна из разновидностей травы, обычно называемой руккола, которая используется в качестве зелени для салатов.

Дикая монарда (мелисса)

Из листьев заваривают чай, используют их в качестве приправы, едят сырыми или сушёными; цветки тоже съедобны. Дикая монарда на вкус похожа на орегано или перечную мяту. Её вкус напоминает цитрусовые, мягкую смесь лимона и апельсина. Красные цветки имеют мятный аромат. Везде, где вы используете орегано, можно использовать цветки монарды. Листья и лепестки цветков также можно использовать во фруктовых и обычных салатах. Вкус листьев монарды такой же, как и основного ингредиента чая Earl Gray, и они могут использоваться в качестве замены.

Мальва (просвирник)

Мягкий вкус листьев мальвы хорошо подходит для салатов. Используйте его как салат или как другие зелёные листовые. Заметьте, что маленькие молодые листья более нежные. Добавляйте их в салаты или готовьте как любую другую нежную зелень, например, шпинат. Более крупные листья можно использовать для наполнения начинкой, как виноградные листья. Стручки тоже съедобны, пока они зелёные и мягкие, до того как они затвердеют и станут коричневыми. Их можно готовить как овощи или есть сырыми.

Марьин чертополох

Чертополох чаще всего востребован из-за его медицинских свойств защищать и восстанавливать повреждённую печень. Но, кроме того, большинство частей растения съедобные и вкусные. До недавнего времени он не был широко распространён в Европе. Листья могут использоваться как основа для зелёных салатов или соте, как листовая зелень. Стебли готовят как спаржу, корни варят или запекают.

Коровяк

Съедобные части: листья и цветки. Цветки ароматные и сладкие на вкус, листья не ароматны и слегка горьковаты на вкус. Это растение известно тем, что из него заваривают чай, который может употребляться как обычный напиток.

Содержит витамины B2, B5, B12, и витамин D, холин, гесперидин, параамино-бензойную кислоту, магний и серу, но чай из коровяка в первую очередь ценят как эффективное средство для лечения кашля и расстройства лёгких.

Сурепка обыкновенная

Как правило, она растёт в таких сырых местах, как берега рек или вдоль дорог, а цветение происходит с мая по август. Из молодой зелени делают чудесный салат. Можно также использовать нераскрывшиеся соцветия и тушить их как брокколи.

Малый щавель

Это обычный сорняк полей, лугов и лесных массивов. Он хорошо растёт в очень кислой почве. Малый щавель имеет высокий красноватый стебель и может достигать 45 см в высоту. Он содержит оксалаты и его не следует есть в больших количествах. Можно есть сырые листья. Они обладают приятным терпким, почти лимонным ароматом.

Горчица полевая (дикая горчица)

Света Евсеева-Фёдорова

ПРАКТИЧЕСКАЯ КОСМОЛОГИКА
Это не просто мысли, а практическое руководство к действию.

Мысль 1
Действие: Найди своё счастье в осознании каждого мгновения своей жизни. Хочешь, чтобы исполнились твои желания – делай. Действуй, а не наблюдай со стороны. Тебе дана жизнь, так живи!

Мысль 2
Благодарность: Сила притяжения твоего успеха - в чувстве благодарности за то, что имеешь. Если злишься, что у тебя чего-то нет, то потеряешь даже то, что уже есть. Мир обогащает благодарных. Благодари судьбу за всё, чему рад.

Мысль 3
Счастье: Твои сегодняшние мысли программируют твоё завтра. Нет жизни «в принципе», есть конкретно твоя жизнь. Мир вокруг тебя формируется твоим собственным внутренним ощущением. Чем больше ты злишься, тем больше зла притягиваешь к себе. Заведи себе привычку чувствовать себя счастливым при любых обстоятельствах, и они изменятся.

Мысль 4
Внимание: Ты являешься частью Вселенной. Каждая твоя мысль – запрос, на который откликается энергия космоса. Каждое твоё чувство – ответ, которым Мир корректирует твоё мышление. Тебе хорошо – ты на верном пути, тебе плохо – меняйся. Прислушайся к себе, и ты услышишь Вселенную.

Мысль 5
Отношение: Ничего в твоей жизни не бывает зря. Всё на пользу. Мелкие неприятности предостерегают от большой проблемы. Испытания готовят к достижению поставленной цели. Пессимист видит лишь препятствия, а оптимист находит пути их преодоления. Ищи полезный потенциал буквально во всём.

Мысль 6
Отражение: Твоё окружение является твоим отражением. Друзья и недруги, обстоятельства и возможности – всё формируется твоим внутренним содержанием. Присмотрись к миру, в котором живёшь, и измени в себе всё, что в нём не нравится.

Мысль 7
Уникальность: Ты – очень важное звено во Вселенной. Всё, что ты видишь и осознаешь, не может существовать без тебя. Тебя невозможно заменить, ты в единственном экземпляре и никогда не повторишься. Твоя индивидуальность необходима для гармонии Космоса.

Мысль 8
Притяжение: Ты всегда получаешь то, что притягиваешь. А притягиваешь ты то, что излучаешь. Сетуешь ли ты на то, что у тебя чего-то нет, или радуешься тому, что имеешь, - Закон притяжения работает одинаково в любом случае. Источник - в космосе, магнит – в тебе. Ты имеешь то, что из себя представляешь.

Мысль 9
Поиск: Смысл жизни не прячется, но и не навязывается. Хочешь получить ответ – начни задавать вопросы. Истина открывается только тому, кто пытается её понять. Чем больше ты спрашиваешь, тем точнее и глубже становятся вопросы. Все ответы в правильных вопросах.

Мысль 10
Любовь: Самая сильная энергия космоса дана тебе в дар. Любовь! Это основной закон построения гармонии во Вселенной. Чем больше ты чувствуешь любви, тем сильнее твоё притяжение успеха.

Мысль 11
Освобождение: Все чувства исключающие любовь имеют разрушительную энергию. Контролируя свои ощущения, игнорируй обиду, злость и зависть. Освободи себя от негативных эмоций.

Мысль 12
Право на ошибку: Стресс – это результат собственной негативной реакции на происходящее. Перестань себя казнить, и возьми ответственность за своё раздражение. Ты имеешь право на ошибку, просто исправь её.

Мысль 13
Сила: Твоя сила – это вера, умноженная на знание. Преумножая свои знания и укрепляя веру, ты формируешь силу реализации своих желаний. Сомнения – это та же вера, но с отрицательным знаком разрушения.

Мысль 14
Мысли: Твои мысли – это и есть почва, на которой прорастает Лотос твоей жизни. И только в твоей власти сделать её плодородной. Отслеживай свои мысли, убирая сорняки.

Мысль 15
Уважение: Важно не что ты делаешь и сколько, а как ты это делаешь. Всегда делай лучшее, на что способен. На совесть. Самоуважение вызывает уважение окружающих.

Мысль 16
Выбор: Действие вторично, первичен выбор. Каждое мгновение жизни имеет несколько вариантов проживания. Что сделать? Когда? Как? С кем? Ответов много, в каждом своя возможность. Делай осознанный выбор.

Мысль 17
Сопротивление: Чем сильнее твоё сопротивление, тем выше напряжение создавшейся ситуации. Не суетись. Будь проводником своей главной идеи. Балансируй «над», не погружаясь в проблему. Пусть чужое сопротивление станет твоей опорой. Как на поверхности воды. Начнёшь беспорядочно биться – утонешь.

Мысль 18
Осуждение: В каждом человеке есть что-то хорошее. Вот на этом и остановись. Не смакуй чужие недостатки. Подари себе лёгкость неосуждения. Этот ключ открывает любую дверь.

Мысль 19
Искренность: Познание правды мира начинается глубоко внутри тебя. Знаешь ли ты себя? Кто ты? Какой ты? Вызови себя на откровенность. Если в сердце живёт истина, тогда и уму можно смело доверять.

Мысль 20
Воображение: Твоя индивидуальная трансформация напрямую зависит от способности видеть свою цель. Чётко представляй себе свою мечту, словно она уже свершилась. Мечтай! Сильно желай этого! Мир способен на многие подарки, но он должен знать, что именно ты хочешь.

Мысль 21
Практика: Смысл жизни не в поиске, а в создании самого себя. У тебя есть для этого всё, что нужно. Переходи от теории к практике.

Мысль 22
Время: Вчера уже нет, может не быть и завтра. Да здравствует сегодня! Один день твоей жизни. Сделай его счастливым!

Мысль 23
Чистота: Чистить мысли нужно так же регулярно, как и зубы, а сердце омывать чаще, чем лицо. Возьми веник в руки и вымети все невзгоды вместе с мусором за порог твоего дома. Открой настежь окна и впусти свежий воздух перемен!

Мысль 24
Стабильность: Хочешь стабильности – укрепляй свой фундамент. Четыре основных условия его построения – ежедневная медитация, обучение, позитивный настрой и помощь другим. Даже с головокружительной вершины постоянно возвращайся к основанию, чтобы не рухнул замок твоего успеха.

Мысль 25
Честность: Честное общение эмоционально нейтрально - это констатация фактов без их личностной интерпретации. Практикуя такое общение, ты сможешь сказать любую правду без страха кого-либо обидеть.

Мысль 26
Магия слов: Слова не только отражают внутренний мир говорящего, но и создают имидж, производят впечатление и строят взаимоотношения. Нецензурная брань отгоняет ангелов. Используй только те слова, которые соответствуют твоим истинным желаниям, и они исполнятся.

Мысль 27
Прозрение: Чувство отстранения от реальности – это взгляд в действительность. Пришло время сделать вывод из полученного урока. Главное - распознать подсказку в череде трудностей и проблем. Так приходит мудрость.

Мысль 28
Доверие: Каждая победа над собственной слабостью добавляет куража в следующей борьбе, укрепляя веру в себя. Внутренний диалог с собственной совестью отражает самоуважение и любовь, формируя доверие к самому себе. Можешь ли ты положиться на себя в сложной ситуации? Да? Ну, тогда и мир может доверить тебе что-то важное.

Мысль 29
Понимание: Слушать, не значит слышать. По-настоящему слышать может лишь тот, кто способен распознать в словах истинные мысли и мотивы говорящего, игнорируя собственную реакцию на услышанное.

Мысль 30
Рестарт: Прозорливый ум нуждается в тренированном мозге, но нескончаемый поток мыслей засоряет мозг и ослабляет внимание. Научись выключать мозг глубокой медитацией покоя, а затем делать рестарт своего «компьютера».

Мысль 31
Жизнь: На свете есть только один человек, определяющий форму и содержание твоей жизни, – это ты! Что ты собираешься с этим делать?

Мысль 32
Внутреннее зрение: Чтобы оценить всё, что происходит вокруг тебя, используй третий глаз и смотри внутрь себя. Твои собственные мысли, чувства, ощущения – вот, что главное во всём, что происходит вокруг.

Мысль 33
Достижение: Легче приобрести что-то новое, чем избавиться от старого. Не воюй с негативом, а создавай позитив. Только так ты достигнешь своей цели.

Мысль 34
Хлеб насущный: Когда ты ничего конкретного не просишь, всё необходимое приходит к тебе в нужное время и в лучшем виде. Концентрируйся на главном, направь все силы на идею, и тебе улыбнётся удача.

Мысль 35
Мелочи: Всё большое состоит из множества мелочей. Победители совершают большие дела, делая вовремя все мелкие.

Мысль 36
Этюды судьбы: Ты – творец собственной судьбы. Этот процесс непрерывен. Твой мозг – это чистый холст, твои мысли – виртуозная кисточка, а чувства – неиссякаемая палитра красок. Что ты рисуешь, художник?

Мысль 37
Энергия: Энергия следует за вниманием, выращивая объект сосредоточения. Концентрируйся на внутреннем покое, лишая подпитки внешние конфликты.

Мысль 38
Саморегуляция: Физическая энергия регулируется диетами, физкультурой и сном. Умственная – способностью концентрироваться, анализировать и создавать. Духовная энергия - целью в действии и отношением к происходящему. Стань ведущим менеджером своей энергии.

Мысль 39
Положительное отрицание: Легче сказать «ДА», чем отказать хорошему человеку. Но это твоя жизнь и твой выбор. Согласие при ощущении полного внутреннего отрицания накапливает стресс и порождает депрессию. Научись говорить «НЕТ» дискомфортным предложениям.

Мысль 40
Разделённое сознание: Чтобы делать несколько вещей одновременно, нужно быть отдельно от того, что делаешь. Осознанное удаление внимания от происходящего вокруг высвобождает резервную энергию и открывает дополнительный поток сознания. Так зарождаются астральные двойники.

Мысль 41
Лаконичность: Чтобы многое сказать, необязательно много говорить. Говори тише, медленней и меньше, тогда твой мозг научится выбирать главное.

Мысль 42
Словоблудие: Энергию слов невозможно вернуть назад, она уходит на их материализацию. Вот почему, молчание – золото. Не будь расточительным. Взвешивай каждое своё слово.

Мысль 43
Жадность: Не пытайся укусить больше, чем сможешь проглотить, - рискуешь подавиться. Чтобы избежать голода завтра, не объедайся сегодня.

Мысль 44
Предостережение: Наше подсознание всегда на страже. Ощущение дискомфорта – признак несоответствия, необходимости переосмысления и принятия решения.

Мысль 45
Медитация: Источник созидательной энергии в космосе. Медитация - единственный способ её получения. Наш сон – это бессознательная медитация. Медитация – это сознательный сон.

Мысль 46
Щедрость: Если хочешь что-то иметь, отдай это другим. Энергия их благодарности преумножит твои запасы, и не оскудеет рука дающего. Чем больше людей будут черпать воду из твоего колодца, тем чище в нём будет вода.

Мысль 47
Сила духа: Никакое поражение не сделает сильного человека неудачником. Его сила – в отсутствии сожаления. Жизненный опыт всегда со знаком плюс.

Мысль 48
Целеустремлённость: Не приступай к действию без острой заинтересованности в успехе начатого дела. Работай над собственной жаждой достижения цели, именно она помогает концентрироваться на главном.

Мысль 49
Энтузиазм: Чтобы ежедневная рутина не выматывала, вложи в каждое действие свою энергию, одушевляя вовлечённые предметы. Именно энтузиазм побеждает усталость.

Мысль 50
Созерцание: Плыть по течению жизни – не значит бездействовать. Мудрость этого состояния в осознанном наблюдении за всем происходящим вокруг и внутри тебя. Внимательный взор не пропустит момента удачи. Внутренний голос подскажет - пора на берег!

Мысль 51
Напоминание: Твоя сегодняшняя жизнь сформирована твоим собственным выбором и принятыми в прошлом решениями. Сейчас на тебе лежит ответственность за опыт, который тебе предстоит пережить в будущем. Повлияет ли это напоминание на твой сегодняшний выбор?

Мысль 52
Избирательность: Отказ от одного открывает возможность появления другого. Сесть можно только на пустой стул. «Может быть» - занимает чужое место. Вовремя сказанное «Нет» - зародыш желанного «Да».

Мысль 53
Талант: Природное дарование не является гарантией успеха. Благополучие не приходит из ДНК. Главный талант успешного человека – усердие и терпеливое преодоление препятствий.

Мысль 54
Присутствие: Трансформация реальности не происходит в мечтах или воспоминаниях. Реальная жизнь – это минуты осознание текущего момента. Здесь и сейчас. Не отвлекаясь на прошлое и не тревожась о будущем.

Надя Хилтон

1. Деревья являются крупнейшими и наиболее долго живущими организмами на Земле.

2. Для стабилизации почвенных и водных ресурсов, а также для удовлетворения потребностей в древесном топливе необходимо посадить миллиарды деревьев на миллионах гектаров земли.

3. Для восполнения утраты деревьев за последнее десятилетие было бы необходимо засадить 130 млн. гектаров земли (т.е. 1,3 млн. км2); эта площадь равна территории Перу.

4. Охват эквивалента 130 млн. гектаров означал бы посадку приблизительно 14 млрд. деревьев ежегодно в течение десяти лет подряд. Для этого каждому человеку потребовалось бы посадить, по крайней мере, два саженца в год и обеспечить соответственный уход за ними.

5. Для восстановления и поддержания производительности почвенных и водных ресурсов необходимо привести в порядок десятки миллионов гектаров деградированных земель и обеспечить облесение Земли.

6. Расширение лесного покрова на оголенных землях позволит сократить давление на остающиеся девственные леса, помогая сохранить среду обитания и защитить биологическое разнообразие Земли. Это позволит также смягчить остроту проблемы накопления углекислого газа в атмосфере.

7. В статье 3.3 Киотского протокола содержится конкретный призыв к поддержанию лесов путем облесения и восстановления лесного покрова, а также путем недопущения обезлесивания.

8. Люди способствуют выбросам углекислого газа двумя путями: за счет сжигания ископаемого топлива и за счет отведения лесных угодий на другие виды использования.

9. Влажные тропические леса покрывают только 7 процентов территории суши на Земле, но на них приходится почти половина всех деревьев на Земле. Они генерируют около 40 процентов кислорода в мире.

10. За один год среднее дерево поглощает 12 килограммов (26 фунтов) СО2 и выделяет достаточно кислорода в год для семьи из четырех человек.

11. Один гектар деревьев способен поглощать шесть тонн углекислого газа в год.

12. Один полет на дальнее расстояние приведет к выделению 3,75 тонны СО2, (или одной тонны углерода).

13. Агролесоводческие программы позволяют повысить доступность деревьев и более широко распространить соответствующие блага. Деревья на сельскохозяйственных угодьях зачастую обеспечивают отдачу большего объема биомассы. Азотфиксирующие деревья, посаженные в защитных зонах или перемеженные с сельскохозяйственными культурами, позволяют улучшить плодородие почв, повысить их влажность и сократить эрозию.

14. Агролесоводческие системы одновременно служат для сельскохозяйственных производителей своего рода буфером против изменчивости климата и способствуют сокращению уровня содержания парниковых газов в атмосфере.

15. Всемирный центр агролесоводства (ИКРАФ) рекомендует сажать листопадные деревья в тех местах, где одной из проблем является недостаточность водных ресурсов. В критические периоды нехватки водных ресурсов они потребляют меньше воды, чем вечнозеленые деревья, и в меньшей степени конкурируют с сельскохозяйственными культурами. Их листья опадают в течение от одного до шести месяцев в год, и они приспосабливаются к долгосрочным характеристикам дождевых осадков. Листопадные породы пригодны для полузасушливых районов.

16. Глубокие корни увязывают дерево и поверхностный слой почвы с более глубокими слоями, а также повышают устойчивость к оползням и береговой эрозии в условиях влажной почвы. Горизонтальные корни скрепляют почву и также сокращают эрозию.

17. Аспирин первоначально извлекался из коры ивняка. Хинин – лекарственное средство от малярии – получают из коры хинных деревьев.

http://www.unepcom.ru/globenv/12-forestresources/310-..

"Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ — готовила, стирала, и… орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили.
Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушней не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и… пила чай со сладким цимесом!
«Мама, что ты делаешь? А как же мы?» — возмущенно закричали дети. «Ша, дети! — важно ответила она. — Я делаю вам счастливую маму!»

Лес вырабатывает кислород и помогает Земле при движении по орбите так же, как помогает спасательный круг, надутый воздухом, когда человек плавает в воде. Лес для Земли – как одежда для человека, закрывает отдельные части тела. Лес обладает информацией, называемой знания первоистоков. Но только редкие люди могут получать эти знания, им помогают духи леса (невидимые глазами энергии, обладающие разумом).
Каждый сорт дерева подсоединен энергетически к космическим телам (или звездам).

САДЫ

Плодовые сады – это пыльца, нектар и воздух, напоённый божественной энергией. На плодовые деревья можно просто смотреть и быть сытым. Плоды, как и овощи – это самое главное чудо на Земле. Это вы скоро поймёте сами.

ЯБЛОНЕВЫЙ САД – это сердце мужчины. Здесь оно (сердце) начинает вырабатывать особенную энергию, присущую только мужчине. Яблоневый сад помогает стать юноше мужчиной, старца превращает в юношу, а мужчина никогда не стареет, и Энергия Любви его не покинет никогда.

Яблоко – это первый плод, который вырос в райском саду, а яблоня – первое дерево. Яблоки надо кушать. Зелёное яблоко помогает уравновесить энергии, когда человек возбужден или подавлен. Красное яблоко согревает изнутри, компенсирует солнечную энергию. Иногда его хочется просто держать в руках. Хорошо, когда в жилище на столе в корзинке лежат яблоки вперемешку – зеленые, красные, желтые.

ВТОРОЕ ДЕРЕВО - ГРУША. Это женское сердце, а точнее сказать, песня женского сердца. У женщины другая энергия, её можно сравнить со струной, которая всё время звучит. Поэтому женщина живет эмоцией, чувством. Такая энергия ей необходима для рождения детей. Эта энергия делает женщину выносливой, позволяет легче переносить трудности в жизни. Чем больше детей, тем бывает крепче женщина, ибо любовь, которую она отдаёт своим детям, согревает мир и мир бережет её.

Сам плод груши напоминает женское тело, как будто капля воды, готовая сорваться и напоить всё, на что она упадет.

Женщина должна жить с мужчиной. Энергия мужчины и энергия женщины, каждая сама по себе, бесплодные. Когда эти энергии вместе, то сливаются в одну, которая издает звук Вечности, бессмертия. Мужчина и женщина стремятся друг к другу, ибо так устроено Творцом, чтобы жизнь не прекращалась никогда.

Грушу не стоит держать на столе, когда захочется можно взять и съесть. Хорошо съедать одновременно две-три и более – лучше эффект.

ВИШНЕВЫЙ САД – по энергиям своим это голова человека и верхняя часть позвоночника. Позвоночник – это антенна и чистота мышления. Чем здоровей позвоночник, тем чище мысли. Значит, вишня отвечает за мысли человека. Чем чище мысли (помыслы), тем чище энергия этого человека.

Человеку хорошо находиться в цветущем вишнёвом саду, ночевать там. Но только тогда хорошо, когда самому хочется. Через «не хочу» не надо. Вишня помогает увеличивать скорость мысли, правильно ставить вопросы другим и самому себе. Наивысшей энергией вишня обладает, когда цветет, и когда плоды созрели.

Для молодой пары (юноша и девушка) через ягоды приходит энергия их будущих детей. Молодым, находясь в вишневом саду и вкушая эти плоды, нужно приглашать на Землю к себе сына или дочь, кого вы хотите сотворить. Энергия деревьев будет помогать вам в вашем желании. Парам, у которых уже есть дети – сад не поможет.

САД СЛИВОВЫЙ работает с энергиями человека – это лопатки, ключицы, позвоночник до поясничных дисков (т.е. тазобедренного сустава). Слива усиливает энергию позвоночного столба, а это центральная нервная система. Скорость мысли для человека очень важна, и вместе с вишней слива усиливает эту энергию.

Мысль зарождается в позвоночнике, ибо энергию мысли не вырабатывает человек, она приходяща, и именно центральная нервная система обрабатывает её и пропускает через себя. Ментальное тело человека выпускает эту энергию (мысль), а не запускает. Вокруг позвоночника всегда вьётся много мыслей и чем здоровее позвоночник и его нервная система, тем чище мысли в голове человека. Мы говорим про светлых людей.

Энергия сада помогает усиливать скорость мысли, помогает позвоночнику, усиливает его. Человек не теряет время на переработку дурных мыслей, их просто нет. Мысли поступают целенаправленные, именно те, к которым стремится человек, и это тоже влияет на скорость мысли. Поэтому детям (школьникам) очень важно находиться в этом саду, тем более получая знания. Время от времени, если появилось желание, в сливовом саду нужно делать физические упражнения – вращение руками и вращение туловищем, а в вишнёвом саду – вращения головой.

РОЩИ

ДУБОВАЯ РОЩА для Земли – как зрение для человека. Дуб даёт ту энергию человеку, которая называется Родовая Память. Улучшается связь со своим Родом, а это очень важно для каждого человека, особенно для того, кто стал выполнять свою миссию.

Дубовая роща обладает энергией, в которой у человека прибавляется ответственность за свои деяния и поступки. В ней увеличивается связь с Родом, то есть прибавляется вселенская мудрость.

В ваше время, когда все энергии размыты, дуб помогает собрать энергию в пучок. Человеку становится легче найти или понять себя. Особенно, если это ребёнок. Он меньше совершает ошибок, начинает работать интуиция (Родовая Память, генная память).

Именно в дубовой роще на полянке нужно проводить молодёжные игрища, хороводы, песни, танцы, и хорошо бы говорить стихами. Через это легче почувствовать родную душу (половинку). Хорошо, если у тебя в роще будет своё любимое дерево, оно будет помогать тебе во всём, ты только люби его. И не обязательно, чтобы это дерево было большим.

БЕРЕЗОВАЯ РОЩА – воздействует на энергии тазобедренного сустава и нижней части позвоночника. Эти энергии отличают мужчина это или женщина, характер человека (сила воли, смелость, решимость, целеустремлённость).

Берёзовая роща размягчает энергии, отвечающие за деторождение. Ни в коем случае не ослабляет их, а наоборот, делает их уверенными, решительными, но не агрессивными. Берёзовая роща уравновешивает все энергии, объединяет их и гармонизирует между собой. Человек начинает чувствовать себя целостно, становиться более мягким, а значит, более адекватным, с терпением и пониманием относиться к другим.

После того, как ты гулял в дубовой роще, хорошо пройтись по берёзовой роще, а не наоборот.

КЕДР – это сила космоса, не разные энергии, а именно сила, и именно та сила, которая необходима человеку. Кедр – то дерево, которое отвечает за энергию Земли, как позвоночник за жизнь и здоровье человека. Чем здоровее позвоночник, тем спокойней и радостней жизнь человека. Сажайте кедры везде, ухаживайте за ними, пусть они растут. Земле так нужна их энергия. Ведь Земля болеет, и энергия кедра поможет ей выздороветь во много раз быстрее.

Высаживайте парки – из кедра, сосны, липы. В таких парках хорошо собираться и петь песни хором, и даже разучивать песни.
Теперь вы понимаете, почему леса смешанные, деревья разных пород – чтобы все энергии были задействованы, и в тоже время работали между собой гармонично.
___

из книги "Знания, хранимые дольменами", А.Саврасов,
книга первая из серии "Знания Первоистоков", www.первоистоки.рф

Активированный уголь используется при отравлениях, для удаления неприятных запахов, через него можно фильтровать воду для очистки.

Достаточно легко можно сделать такой активированный уголь своими руками.
Для этого надо взять старую сковороду, положить в нее несколько березовых палочек, засыпать их слоем песка и поставить сковороду на пару часов на огонь.

Второй способ – положить березовые палочки в жестяную банку (например, из под кофе) и прокалить на костре.

После этого дать углю остыть, поместить в марлю, завязать узлом и несколько минут подержать над струей пара. Это может быть кипящий чайник или кастрюля с водой.

Водяной пар нужен для того, чтобы в древесном угле все свободные связи оказались заняты молекулами воды. В таком виде уголь дольше сохраняет свою активность.

Хранят активированный уголь в плотно закрытой стеклянной банке. Так уголь сохраняет свою активность несколько лет.

На открытом воздухе активность угля теряется в течении нескольких недель.

Активированный уголь можно получать из березы, из деревьев не содержащих смолы и из ореховой скорлупы.

Рамиэль Найгел "Естественное лечение кариеса. Реанимация и восстановление зубов при помощи питания"

Автор приводит потрясающие и порой шокирующие факты о современной стоматологии и альтернативных методах лечения кариеса. Бактерии не вызывают развития кариеса, зубы имеют возможности самовосстановления и в здоровом виде специальной жидкостью очищают себя сами...

Книга ориентирована на американского читателя и некоторые моменты будут не актуальны для жителей других стран. Однако для людей, которые воспринимают здоровье как свою личную ответственность и информированность, книга будет полезна и интересна.

Часть 1. Причины кариеса и азы реминерализации зубов

Внимание: бактерии не являются главной причиной кариеса

Фундаментальная теория современной стоматологии была выведена в 1883 году врачом В. Д. Миллером. Он обнаружил, что если поместить уда­ленный зуб в ферментирующую смесь хлеба и слюны, то на зубе появля­лось что-то похожее на кариес. Он предположил, что кислоты, выделяемые микроорганизмами во рту, разлагают зубную ткань. Однако сам доктор Миллер никогда не верил, что бактерии являются причиной кариеса. Он скорее полагал, что бактерии и выделяемая ими кислота участвуют в про­цессе разрушения зуба. Но что важнее всего - он считал, что крепкий зуб не может разрушиться.

Доктор Миллер, что крепкий и плотный зуб может противостоять «неопределенно долгое время» любой кислоте, будь то от бактерий или пищи. В то же время, зуб, не обладающий плотной структурой, быстро поддался бы воздействию кислоты, независимо от ее происхождения. Доктор Миллер также писал, что «вторжению микроорганизм всегда предшествует снижение количества минеральных солей». Проще говоря, сначала зуб теряет минералы, и тогда микроорганизмы могут причинить вред.

Спустя сто двадцать лет наука стоматология придерживается теории доктора Миллера, упуская при этом самую существенную информацию. Сейчас считается, что кариес возникает, когда продукты, содержащие углеводы (сахара и крахмалы), например молоко, газированные напитки, изюм, торты и конфеты, часто остаются на зубах. Они создают благотворную среду для бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности произ­водят кислоты. Со временем эти кислоты разрушают эмаль зубов и приводят к образованию кариеса.

Разница между теорией доктора Миллера, предложенной в 1883 году, и теорией, которой придерживаются стоматологи в наши дни, заключается в том, что защита зубов от разрушения обеспечивается за счет плотности и структуры зубной ткани, тогда как сегодня зубных врачей учат, что только бактерии являются причиной кариеса. Стоматологи уверены, что кариес почти никак не связан с питанием, не считая разве того, что пища при­липает к зубам.

Современная теория разрушения зубов разваливается еще и потому, что белый сахар на самом деле обладает способностью обезвреживать ми­кроорганизмы, так как притягивает воду. Микроорганизмы погибают в 20-процентном растворе сахара. Бактерии действительно присутствуют при разрушении зубов, как его следствие, но большое количество сахара, потребленного одномоментно, убивает их. Если стоматология не заблуж­дается по поводу роли бактерий в развитии кариеса, то рацион с высоким содержанием сахара должен привести к их уничтожению.

Бактерии вездесущи, и от них практически невозможно избавиться. На данный момент заболевания зубов связывают с более чем 400 видами раз­личных бактерий, и далеко не все еще обнаружены. Поскольку бактерии, хорошие и плохие, являются неотъемлемой частью нашей жизни и исчис­ляются триллионами, стратегия их уничтожения, которой придерживают­ся нынешние стоматологи, кажется безнадежной.

В 1922 году врач-стоматолог Перси Хауи зачитал для Американской стоматологической ассоциации доклад, в котором отметил, что его исследова­тельская группа безуспешно попыталась воспроизвести процесс разруше­ния зубов у морских свинок. Животным через питание и прививки вводили различные виды бактерий, присутствие которых принято связывать с за­болеваниями десен и зубов. Он заявил, что «не было ни одного случая, в котором бы им удалось доказать наличие заболевания зубов с помощью этих методов». С другой стороны, доктор Хауи совершенно легко добился кариеса у морских свинок, исключив из их рациона витамин С.

Идея о роли бактерий в разрушении зубов была заимствована из иссле­дований доктора Миллера, но никогда не была доказана. Конкурирующей теорией в то время была так называемая теория протеолиза и хелирования, предложенная доктором Альбертом Шацем. Соглас­но этой теории, ферменты (а не бактерии) и хелирующие вещества, кото­рые присутствуют в растительных и животных продуктах (не в кислотах), являются причиной разрушения зубов. В теории доктора Шаца питание, микроэлементы и гормональный баланс представляют собой ключевые факторы, которые запускают производство ферментов и выведение мине­ралов из зубной ткани, тем самым приводя к образованию кариеса.

С 1954 года и по сегодняшний день исследовательская работа, кото­рой посвятили всю свою жизнь доктор Ральф Штайнман и его коллега доктор Джон Леонора, доказывает, что кариес развивается вследствие физиологических процессов, происходящих в нашем организме, когда мы потребляем пищу. При помощи гипофиза гипоталамус в нашем мозге регулирует связь между нервной системой и железами. Доктора Леонора и Штайнман обнаружили, что гипоталамус обменивается информацией с околоушными слюнными железами посредством высвобождающего фак­тора гормона паротина. Когда гипоталамус передает сигнал слюнным же­лезам, они начинают выделять паротин, который стимулирует движение дентальной лимфы, богатой минералами, по микроскопическим каналь­цам внутри зубов. Эта жидкость очищает зубную ткань и реминерализирует ее. Когда мы потребляем продукты, вызывающие кариес, гипотала­мус прекращает стимулировать выделение паротина, который помогает циркуляции зубной реминерализирующей жидкости. Со временем за­держка в выработке зубной лимфы приводит к разрушению зубов, кото­рое мы называем кариесом. Тот факт, что околоушные слюнные железы отвечают за минерализацию зубов, объясняет, почему некоторые люди невосприимчивы к кариесу даже при относительно скудном питании, у них с рождения очень здоровые околоушные слюнные железы. Опыты, которые доктор Штайнман проводил с крысами, показали, что хотя бак­терии и производят кислоту, взаимосвязь между этой кислотой и на­личием кариеса отсутствует.

Гово­ря с полной ответственностью, можно отметить, что если микробы служат причиной больных зубов, то человечество так и будет оставаться жертвой ужасной эпидемии кариеса. И наоборот, если мы поймем, что причиной разрушения зубов является питание, мы обретем полный контроль над ле­чением и предотвращением кариеса.

С возрастом кариес поражает все большее и большее количество зубов. По мере старения организма мы теряем все больше зубов. Если не считать зубы мудрости, то люди в возрасте от 20 до 39 лет в среднем уже потеряли один зуб, от 40 до 59 лет - не досчитываются трех с половиной зубов; а те кому за 60 - восьми зубов.

Удручают и дополнительные статистические данные, поражения зубов у людей старше 40 лет. В среднем у лиц этой возрастной группы кариесу подвержены 45,89% зубов.

Можно было бы высказать аргумент, что увеличение пораженных кариесом зубов с возрастом происходит по причине естественного старения организма, однако, это никак не объясняет, почему в наше время растет заболеваемость кариесом среди маленьких детей. Между 1988-1994 и 1999-2004 годами количество молочных зубов у детей в возрасте от 2 до 5 лет возросло с 24 до 28%. Одновременно с ростом заболеваемости, возросла посещаемость стоматологов. Если разрушение зубов связано с процессом старения, почему от него страдает все больше детей? И почему рост частоты стоматологических вмешательств у этих детей не останавливает дальнейшее разрушение зубов?

Азы реминерализации зубов

Давайте посмотрим, как устроены зубы, для того чтобы хорошо понять про­цесс образования кариеса (деминерализацию) и процесс восстановления разрушенной зубной ткани (реминерализацию).

Дентин — это твердый и схожий с костью средний слой зуба.

Эмаль — твердая белая оболочка зуба.

Корень зуба внедрен в челюсть.

В середине зуба находится пульпа. Внутри нее — кровеносные сосуды, нервы и клеточные компоненты, в том числе и клетки, необходимые для роста зуба.

Каждый зуб снабжается кровью и име­ет нерв, который, проходя через центр корня, соединяется с нижнечелюстным нервом*. Нижнечелюстной (и верхнечелюстной) нерв является ответвлением тройничного, самого крупного нерва в нашей голове. Эта нервная связь и де­лает зубную боль сталь сильной и изнуряющей.

Корень зуба окружен перио­донтальной связкой. С помощью миллионов расходящихся в разные стороны упругих волокон эта связка прикрепляет зуб к челюсти. Эти волокна распреде­ляют жевательную нагрузку и крепко удерживают зуб в его лунке. Клетки периодонтальной связки имеют способность дегенерировать и восстанавливать­ся. Износ периодонтальной связки является основной причиной потери зубов.

Каждый зуб содержит порядка 4,8 км микроскопических трубочек, на­зываемых дентинными канальцами. Диаметр дентинных канальцев состав­ляет 1,3-4,5 микрона. Это примерно одна тысячная размера булавочной головки. Дентинные канальцы заполнены жидкостью, которая предположи­тельно имеет состав, схожий со спинно-мозговой жидкостью, окружающей спинной и головной мозг. Эмаль зуба содержит около 2% этой жидкости. Помимо особой жидкости в этих канальцах могут иметься компоненты, не­обходимые для роста зуба, зубного нерва и соединительной ткани.

Питание дентина и эмали обеспечивается за счет особых строительных клеток, называемых одонтобластами. Они переносят или распространяют определенные питательные вещества по дентальной лимфе. Одонтобласты содержат микроскопические структуры, которые выполняют функцию насосов. В результате здоровый зуб очищает сам себя. Микроскопические капельки питательной жидкости, выделяемой из нашей крови, прокачива­ются через канальцы. В здоровом зубе эта жидкость под давлением движется из пульпы в сторону эмали, защищая зубы от разъедающиъ веществ, присутствующих в ротовой полости.
* Зубы верхней челюсти иннервируются верхнечелюстным нервом. (Прим. пере­водчика).

Стоматолог Ральф Стайнман обнаружил, что способность зубов к реминерализации основана на регулирующей функции самых больших слюнных шла – околоушных.

Расположенные в задней части челюсти, околоушные железы регулируют деятельность дентинной жидкости, насыщенной пита­тельными веществами. Сигнал околоушным железам приходит из регулиру­ющего центра мозга, гипоталамуса. Когда по команде околоушных слюнных желез движение зубной жидкости начинает идти в обратном направлении (в результате плохого питания или по другой причине), то остатки пищи, слюна и другие вещества стягиваются по канальцам внутрь зуба. Со време­нем пульпа воспаляется, и разрушение распространяется на эмаль. Доктор Стайнман обнаружил, что этот процесс разрушения связан с потерей не­скольких ключевых минералов — магния, меди, железа и марганца. Все эти элементы активно участвуют в клеточном обмене веществ и необходи­мы для производства энергии, которая обеспечивает движение очищающей жидкости по дентинным канальцам. Следует отметить, что фитиновая кис­лота, содержащаяся в зерновых, орехах, семенах и бобовых, обладает способностью блокировать всасывание всех этих крайне важных минералов.

В этой связи разрушение зубов должно быть отнесено к другой катего­рии заболеваний для того, чтобы дать этому явлению точное определение. Традиционное определение кариеса как заболевания, имеющего инфекци­онно-бактериальную природу, ложно.
...

Часть 2. Гормоны и разрушение зубов

Одним из достижений доктора Мелвина Пейджа было обнаружение связи между гормонами, железами и разрушением зубов. Доктор Пейдж выяснил, что когда нарушается равновесие в работе эндокринных желез (производящих гормоны), у людей развивается кариес или заболевания де­сен. Исследования доктора Стайнмана показали, что процесс разрушения зубов запускается железами. Поэтому, заботясь о здоровье своих желез, мы можем остановить разрушение зубов.

Гипофиз

Доктор Пейдж осознал важность функционирования гипофиза — главной железы эндокринной системы, и его двух обособленных долей — передней и задней, каждая из которых производит определенные гормоны.

Одна из функ­ций, выполняемой задней долей гипофиза совместно с поджелудочной желе­зой, заключается в регулировании уровня сахара в крови. Хронически повы­шенный уровень сахара в крови нередко приводит к разрушению зубов или заболеваниям десен. Если задняя доля гипофиза не может должным образом регулировать сахар в крови, это может привести к биохимическому дисбалан­су, в результате которого кости будут терять фосфор. Главной причиной недо­статочности задней доли гипофиза является белый рафинированный сахар.

Причиной заболевания десен является гиперактивная передняя доля ги­пофиза. Одна из функций передней доли заключается в выработке гормо­нов роста. Деятельность этой доли гипофиза регулируется тестостероном или эстрогеном. Поэтому недостаточная выработка гормона роста тесно связана с заболеваниями десен.

Уменьшение количества потребляемого сахара, включая натуральные сахара, может постепенно восстановить здоровье задней доли гипофиза

Щитовидная железа

Деятельность щитовидной железы регулируется передней долей гипофиза. Часто взаимосвязь щитовидки и гипофиза игнорируется, из-за чего лечение проблем щитовидной железы оказывается неэффективным. Не правильная работа щитовидной железы также может привести к разрушению зубов и развитию заболеваний десен, потому что эта железа принима­ет участие в регулировании уровня кальция в крови. Чтобы восстановить нормальную функцию щитовидной железы, как правило, необходимо обратить внимание на работу передней доли гипофиза. У людей, принимающих лекарства, влияющие на щитовидную железу, могут возникнуть зна­чительные проблемы со здоровьем зубов.

Половые железы

Избыток тестостерона может привести к воспалению десен и повышен­ному уровню кальция в крови. Воспаление десен также может быть связа­но с избытком эстрогена.

Восстановление нормальной функции желез

Причина особого интереса к работе желез состоит в том, что лекарствен­ные препараты, гормональные контрацептивы и другие токсичные веще­ства, могут серьезно повлиять на одну или несколько желез, ухудшая состо­яние наших зубов зубы, и избежать этого, обеспечивая нормальную работу желез. Правильная работа этих важных желез обеспечит поддержку около­ушным слюнным железам и, таким образом, будет содействовать ремине­рализации зубов. Если вы чувствуете, что ваши железы работают не очень слаженно или если вы принимаете лекарства, влияющие на их функции, то помимо питания вам надо будет пройти дополнительное лечение. Использование лекарственных трав и биологически активных добавок для поддержания функции желез, а также традиционные методы аюрведы, тибетской и китайской медицины, включая акупунктуру, под руководством хорошего специалиста могут помочь укрепить железы и наладить их работу.

Холестерин

Холестерин является важным компонентом, необходимым для выработки гор­монов. Он необходим для того, чтобы гормоны правильно функционировали. Это не смертельный яд, а жизненно необходимое вещество для клеток всех млекопитающих. Нет никаких доказательств, что слишком большое количество животных жиров и холестерина в питании вызывает атеросклероз или сердечные приступы. Многие из нас ошибочно боятся употреблять вкусные продукты, потому что в них содержится это нужное вещество. Наш организм производит в три - четыре раза больше холестерина, чем мы потребляем с пищей. Если рассмотреть этот вопрос глубже, то можно увидеть, что холестерин, содержащийся в полезных для здоровья жирах, не опасен, и что уровень холестерина в крови не имеет никакого отношения к частоте раз­вития сердечных болезней*.

Я советую вам ознакомиться с дополнительной информацией и огромным количеством фактов на сайте «Мифы о холестери­не» доктора Уффе Равнскова: www.ravnskov.nu/cholesterol.htm

© http://shakti-osher.livejournal.com/22721.html

НА ОСНОВЕ ЧЕГО РОЖДАЮТСЯ ДЕЙСТВИЯ ?

КОГДА ЧЕЛОВЕК ВИДИТ СВОЙ СМЫСЛ, У НЕГО ПРОСЫПАЕТСЯ ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ. ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ ОТКРЫВАЕТ ПУТЬ. ПУТЬ ОСНОВАН НА ИССЛЕДОВАНИИ МИРА И ПОКАЗЫВАЕТ НОВЫЕ СПОСОБЫ ВОПЛОЩЕНИЯ ЗАДУМАННОГО.

Свои собственные смыслы Человек сам определяет на основе своих задач.

Настоящие задачи те, которые человек сам для себя поставил перед текущим воплощением, они "ведут" Человека по его жизненному пути. Есть и ложные задачи, они закрывают подлинные и так "уводят" Человека с его жизненного пути.

Неразумные взрослые верят, что дети действуют как то по другому.