=Экспресс диета: минус 3 кило за 3 дня!=

Оздоровительная мини-диета. Как разжижить кровь, снизить риск возникновения тромбов и при этом еще сбросить 3 кило.

Для этого в меню надо включить (причём в каждый приём пищи) помидор. Вот полный рацион:

Завтрак – помидор, варёные белки от двух яиц.

Второй завтрак – помидор и два кусочка сыра.

Обед – варёная куриная грудка, салат из помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – помидор и два кусочка сыра.

Ужин – салат из помидоров, зелени, соли, перца, к нему - две ложки обезжиренного творога.
Диету повторять три дня.

=Шоколадный торт «Принца Уильяма» (Англия)=

Ингредиенты: 100 г шоколада, 100 г сахарного песка, 100 г сливочного масла, 1 яйцо, 200 г печенья
Для глазировки: 100 г шоколада, 1 ст. ложка растительного масла
Приготовление:
1. Печенье разламываем на небольшие кусочки. Шоколад растапливаем.
2. Сливочное масло и сахар взбиваем добела, 5 мин. Затем добавляем яйцо и перемешиваем. Соединяем с растопленным шоколадом.
3. Печенье перемешиваем со сливочно-шоколадной массой и выкладываем в форму. Даем застыть.
4. Глазурь: шоколад растапливаем и смешиваем с растительным маслом.
5. Торт достаем из формы и заливаем смесью шоколада и растительного масла. Разравниваем. Даем глазури застыть.
Торт заинтересовал простотой своего рецепта. Никакого тебе теста, духовки и прочих премудростей.

Диета для ленивых

Диета для ленивых

Читать далее...

=Плов из перловки со свежими грибами в горшочке=

Мы привыкли готовить традиционный плов из риса и мяса. Но вот золотая осень нас порадовала свежими грибочками. И сегодня я хочу предложить Вам приготовить плов из перловки со свежими грибами. Не смотря на то, что плов не из риса, а из перловки, готовится он все же быстро.

Рецепт плова из перловки с грибами:

Для плова нам потребуется 100 г перловой крупы. Прокаливаем ее на сухой сковородке, заливаем кипятком и оставляем до набухания. Воды нужно взять по объему в 3-4 раза больше, чем крупы.

Очищаем, моем и шинкуем на крупной терке 1 крупную морковь и корень сельдерея. Очищаем и мелко нарезаем лук – 1 шт. Измельченные овощи пассеруем на растительном масле.

Свежие грибы очищаем, нарезаем на кусочки и обжариваем на растительном масле. Обжаренные грибы и пассерованные овощи перемешиваем с набухшей перловой крупой.

Приготовленную массу раскладываем в горшочки, закрваем крышками или фольгой. Горшочки с пловом ставим в духовку и тушим до готовности.

Такое блюдо хорошо готовить со свежими белыми грибами, опятами, подосиновиками или шампиньонами. Блюдо получается постным, сытным и очень вкусным!

=Все хиты ХХ века. Концерт=

Концерт "Все хиты ХХ века" – это лучшее, что было написано и спето в ушедшем столетии в исполнении достойнейших представителей эстрады.

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Обменяйтесь кольцами=

2012 г. Россия
Режиссер: Юлия Краснова
В ролях: Анастасия Стежко, Елена Яковлева, Борис Щербаков, Юрий Цурило, Мария Мина, Ольга Волкова, Татьяна Аугшкап, Семен Трескунов, Марина Могилевская, Иван Егоров, Александра Назарова

В жизни Арины черная полоса. Её отец ушёл к молодой любовнице и оставил семью без гроша, а с матери угрозами требует крупную сумму бывший работодатель. Девушка выбивается из сил на работе, но с зарплатой курьера о возврате долга не может быть и речи. Вконец отчаявшись, Арина решает забыть о своих светлых мечтах и спасти семью, торгуя своей красотой..

Пирожное «Риго янчи»

пирожное «Риго Янчи». Если будете в Будапеште, то и сегодня в отеле «Геллерт» вы сможете отведать эту нежную сладость.


Рецепт -
Ингредиенты:
масло сливочное - 100 г
сахарная пудра - 30 г
яичные желтки - 4 шт.
яичные белки - 4 шт.
сахарная пудра - 50 г
какао-порошок - 20 г
мука пшеничная - 80 г
шоколад - 100 г
сливки - 600 г
сахарная пудра - 50 г
повидло абрикосовое - 30 г
глазурь шоколадная - 150 г


Способ приготовления:
Масло тщательно взбить с сахарной пудрой и ячными желтками.
Белки взбить с сахарной пудрой в пену и добавить к желткам, введя муку и какао-порошок, все хорошо перемешать.

Полученную массу равномерно разложить слоем в 1,5 см на противень, покрытый пергаментом, и испечь в духовке при температуре 200–220 °С. Готовый корж посыпать мукой, перевернуть на блюдо, снять пергамент и дать ему остыть.

На водяной бане растопить ломтики шоколада. Сливки взбить с сахарной пудрой. К растопленному шоколаду добавить сначала немного взбитых сливок и быстро перемешать до однородной массы, затем — остальные взбитые сливки.

Корж разрезать на несколько пластов, один пласт покрыть тонким слоем повидла, полить шоколадной глазурью и, когда остынет, разрезать на куски размером 5Ч5 см. На другую половину коржа выложить толстым слоем взбитые сливки с шоколадом, сверху вплотную друг к другу разложить квадраты с глазурью и поставить пирожное в холодильник.

Когда оно остынет, нарезать сухим теплым ножом на квадратные пирожные размером 5х5 см.

История и рецепт Торта «З а х е р»

Этот пост для моего друга Sergey1958  

«За́хер» (нем. Sachertorte) — шоколадный торт, изобретение австрийского кондитера Франца Захера. Торт является типичным десертом венской кухни и вместе с тем одним из самых популярных тортов в мире.

Уже в начале XVIII века можно найти предшественников торта «Захер» в поваренных книгах с рецептами венской и австрийской кухонь, чуть позже в книгах начали упоминать шоколадные торты, залитые глазурью.

Читать далее...

=Окно в Лувр=

Увлекательное путешествие по одному из старейших и крупнейших художественных музеев мира. В фильме рассказывается о более чем 800-летней истории Лувра и об истории Франции. Каждый правитель Франции привносил что-то новое в архитектурный облик и коллекцию музея. Зрители увидят всемирно известные шедевры Леонардо да Винчи, Рафаэля, Караваджо, Клода Лоррена, Энгра, Делакруа, Жоржа де ля Тура, древнеегипетские и древнегреческие скульптуры. Также зрители узнают историю их находки и реставрации, побывают в тех уголках Лувра, которые недоступны для посетителей.

Читать далее...

=Государственный Эрмитаж=

Самый полный фильм о крупнейшем в России музее - Государственном Эрмитаже. Вы сможете насладиться его знаменитыми шедеврами и изумительными интерьерами великолепных дворцов; узнаете, как возник музейный комплекс. Познакомитесь с филиалами музея - Зимним Дворцом Петра I, Меншиковским дворцом, с экспозициями Генерального штаба и новым фондохранилищем Эрмитажа. Настоящей жемчужиной фильма стали уникальные кадры, снятые на крыше Эрмитажа в белую ночь.

=Полезные приправы=

Мы привыкли использовать травы для того, чтобы сделать блюда более пикантными. И это правильно, но зачем упускать из виду другие преимущества. Вы сможете извлечь из травяных приправ гораздо больше выгод для здоровья, чем предполагаете. Что вам нужно: антиоксиданты, железо, природные антибиотики или что-то еще?

Не меняйте истинные чудеса, подаренные природой, на пресловутые усилители вкуса или синтетические добавки. Существует целый спектр трав-специй, польза для здоровья которых была доказана в исследованиях. Вот некоторые из них:

Чабрец. Это одно из наиболее часто используемых лекарственных средств. Чабрец обладает антибактериальными свойствами и может применяться при лечении простудных заболеваний. Кроме того, две чайные ложки травы содержат почти 20% от ежедневной потребности в железе. Чабрец также богат марганцем, важным минералом для работы мозга, состояния костей и кожи.

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =ДАВАЙТЕ ПОТАНЦУЕМ!=

2004 г. США
режиссер Питер Челсом
В ролях Ричард Гир
Дженнифер Лопез
возраст Благоустроенная жизнь, преданная жена и восхитительная дочь. Все в жизни хорошо, но чего-то все-таки не хватает… Каждый вечер, возвращаясь на поезде с работы, он видел прекрасную женщину в окне одного из зданий. И однажды он вышел на этой станции…

=Пирог с грибами=

Захотелось пирогов — значит, будем делать. Все, как всегда, просто : ловкость рук и никакого мошенничества. В общем, пройди по ссылке >>>
http://nnm.ru/blogs/udaf_fka/pirog-s-gribami/#cut

=Печенье =Привет от Аллы=

Нам понадобится:

300 г сливочного масла
3 стакана муки
200 г сметаны
2 желтка (+ 1 для смазывания теста)
немного соли
300 г грецких орехов
3 белка
1 и 1/4 стакана сахара

Читать далее...

=Шампиньоны и орехи? Это вкусно!=

Предлагаю вам рецепт простого традиционного французского пирога (пирог на фран -tarte -»тарт») с грибами и с орехами. Такой пирог подойдет как в качестве самостоятельного обеда, так и в качестве закуски.
Пирог получается очень вкусным! Поверьте мне на слово !

На 6-8 порций:
Начинка:
•500 гр белых шампиньонов («шампиньон де пари»)
•2 луковицы шалота
•горсть грецких орехов
•2 яйца
•200 мл нежирных сливок
•70-80 гр тертого эмменталя
•соль, перец
•оливковое масло

Тесто:
250 гр муки
125 гр сливочного масла комнатной температуры
1 желток
щепотка соли
щепотка сахра
50 мл воды

Кроме того:
круглая форма размером в 30x30x4 cm

Как приготовить:
Помыть и порезать грибы.
Измельчить лук шалот.
Обжарить грибы и лук шалот на горячей сковороде с оливковым маслом. Убавить огонь и тушить в течение 10 минут.

В чашке слегка всбить яйца со сливками. Поперчить, посолить.
Тесто: перемешать муку, соль, сахар. Добавить сливочное масло. Растереть с мучной массой. Затем добавить воду и желток. Скатать в шар. Накрыть и поставить в холодильник на 20 минут. Вынуть тесто. Тонко раскатать. Обвернуть вокруг скалки и выложить в форму. Накрыть пекарсой бумагой. Сверху положить что-то увесистое. Выпекать в разогретой духовке при 180 гр в течение 10-12 минут.

Вынуть тесто из духовки. Выложить на него грибы и лук. Посыпать грецкими орехами. Залить смесью из яиц и сливок. Посыпать тертым сыром.
Выпекать в разогретой духовке при 180 гр в течение 30-35 минут до образования золотистой корочки.

Готово ! Приятного аппетита !

от Лилиана Блуштейн

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= - =Любопытная Варвара=

2012 г. Россия
Постановщик- Саша Кириенко
Актеры: Елена Яковлева, Виталий Хаев, Андрей Кузичев, Дарья Волга, Петр Баранчеев, Людмила Артемьева, Алена Яковлева, Инга Оболдина, Михаил Горевой, Алексей Юрченко, София Лукьянова

Краткое описание: Знакомьтесь с главной героиней нового российского сериала “Любопытная Варвара” - вышедшая на пенсию учительница Слуцкая Варвара Ивановна. Эта не в меру любопытная женщина является страстной поклонницей детективных романов, обожает Агату Кристи и беспардонно вмешиваться в дела окружающих её людей.

Варвара Ивановна живет со своим сыном Романом и его семьей: супругой Аленой и их детьми Лизой и Гошей. Конечно же, она вмешивается во всё, что происходит в доме. Отношения с невесткой не очень гладкие, ведь двум хозяйкам, как известно, очень трудно ужиться вместе. Ситуацию ухудшает и то, что они расходятся в методах воспитания детей.

Как-то раз, возвращаясь домой, Варвара Ивановна попадает в крайне неприятную ситуацию: зайдя в лифт, она обнаруживает свою соседку мертвой. За расследование берется Иван Болотников, который тоже живет по соседству со Слуцкими.

Но как же усидеть на месте, если ты оказалась в самом эпицентре детективных событий? Варвара Ивановна начинает свое собственное расследование. К ней присоединяется пенсионер Вязьмин - сосед и бывший преподаватель. Энергии Варваре Ивановне не занимать, а знание детективного жанра, безудержное любопытство и наблюдательность помогают ей шаг за шагом приближаться к разгадке.

Смотреть Любопытная Варвара онлайн
http://serialu.net/ljubopytnaja-varvara/#more-7443

=Андреа Бочелли: Под Небом Пустыни=

Андреа Бочелли по праву называют “четвертым тенором”, связывая его имя со всемирно известным трио теноров - Лучано Паваротти, Пласидо Доминго и Хосе Каррерасом. Родившийся в Италии в провинции Тоскана, будучи слепым от рождения, он стал прилежным учеником и последователем знаменитого Лучано Паваротти. В 1992 году, после записи кавер-версии прославленного хита Паваротти “Miserere”, Бочелли превращается в звезду поистине мирового масштаба. Голос Бочелли, органично звучащий в произведениях, объединивших в себе, казалось бы, несовместимые музыкальные направления - классическую оперу и популярную музыку, восхищает людей всех возрастов и социальных положений во всем мире. Действительно, в тембре его голоса, манере исполнения присутствуют абсолютно незабываемые, завораживающие оттенки. Не случайно в настоящий момент количество проданных дисков певца достигает 25 миллионов экземпляров. Концерт записан на озере в Лас- Вегасе в 2006 году...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= - =Во саду ли, в огороде=

2012 г. Россия
Режиссер: Максим Демченко
В ролях: Наталья Рогожкина, Владимир Литвинов, Александра Кривошей, Иван Краско, Татьяна Мархель, Лариса Маршалова, Елена Дубровская, Максим Демченко, Алексей Сенчило, Александр Островский

Валентина живет в деревне. Она пользуется любовью и уважением односельчан. Но она одинока - муж ушел от нее много лет назад, а дочь-красавица учится в областном центре и приезжает домой крайне редко. Неожиданно на стихийном митинге жители смещают проворовавшегося главу сельсовета и выбирают Валентину на его место. И хотя она является лишь временным исполняющим обязанности главы, женщина не привыкла работать вполсилы. Со свойственной ей смекалкой и находчивостью Валентина решает ворох навалившихся проблем по благоустройству деревни. Однако бывший глава, продажный чиновник из районного центра и бухгалтер, который так и остался работать в сельсовете, хотят сместить Валентину и повесить на нее все недостачи. Дело чуть не доходит до тюрьмы, а тут еще возвращается дочь Ольга и заявляет, что решила бросить учебу. Вскоре выясняется, что девушка беременна...
http://serialu.net/vo-sadu-li-v-ogorode/#more-7467

Рыбный торт «На вершине Олимпа»

На праздничный стол всегда хочется поставить что-то красивое, яркое, необычное и очень-очень вкусное. А почему бы не порадовать гостей оригинальным тортом? Только не сладким, в качестве десерта, а восхитительной закуской, которая приворожит своим вкусом каждого, сидящего за столом. Предлагаем вашему вниманию замечательный рецепт рыбного торта «На вершине Олимпа».

Чтобы приготовить рыбный торт «На вершине Олимпа», вам понадобится:

Читать далее...

=Блинчики на сливках по-американски (pancakеs)=

Ингредиенты 4 порции

Яйцо куриное
3 штуки
Сливки 10%-ные
500 мл
Мука пшеничная
300 г
Сахар
6 столовых ложек
Сода
½ чайной ложки
Соль
на кончике ножа
Ванилин
на кончике ножа
Корица
на кончике ножа
Сироп кленовый
по вкусу

Инструкция
1. Отделяем желтки от белков, белки взбиваем с солью.
2. Желтки смешиваем с сахаром, ванилином, корицей, туда же — соду, порциями добавляем сливки и муку, размешивает венчиком.
3. Добавляем в получившуюся массу взбитые белки.
4. Нагреваем сковородку и половником наливаем тесто. Его не нужно распределять по всей сковородке, блинчики получатся 10–12 см в диаметре.

Подавать с кленовым сиропом.

=Новогодний Тирамису=

маскарпоне — 375 грамм
Кекс шоколадный — 200 грамм
Шоколад — 75 грамм
Сахар — 75 грамм
Яйцо — 2 штуки
Ликер кофейный — 6 чайных ложек
Какао — по вкусу
Украшения для тортов — по вкусу

Способ приготовления

1.Раскрошите или натрите шоколад.
2.Перемешайте в большой чаше маскарпоне с шоколадной крошкой. В другой чаше взбейте миксером яйца с сахаром добела и полного растворения сахара.
3.Порциями выкладывайте яичную массу в чашу с маскарпоне, осторожно перемешивая ложкой.
4.Кекс или брауни нарежьте мелкими кусочками. Выложите в креманки слой кусочков кекса, полейте ликером, выложите крем из маскарпоне. Повторите дважды.
5.Вырежьте из бумаги трафарет с контуром звезды. Через трафарет украсьте каждый десерт порошком какао, а также золотистыми звездами для десертов. Перед подачей дайте постоять в холодильнике несколько часов или ночь.
6.Совет: Этот изысканный десерт можно подать в высоких креманках или больших бокалах для коньяка.

Запеканка

 

Читать далее...

=Самый удачный рецепт домашних ЧЕБУРЕКОВ: хрустящие и аппетитные=

Состав:
2 ст. муки
3/4 ст.воды
1 ст.л. водки
1 яйцо
1 ст.л. раст. масла
1/4 ч.л. соли
фарш свинина+говядина-500гр.
лук репчатый -2-3шт.
соль, перец
масло растительное - для жарки

Способ приготовления

Воду вскипятить, добавить в кипяток соль и масло. Немедленно заварить в кипятке 2-3 стол. ложки муки, сразу размешать миксером и дать остыть. Добавить в остывшее заварное тесто яйцо и водку, перемешать. Постепенно добавить остальную муку. Накрыть тесто пленкой и убрать в холодильник на 1 час.

Приготовить фарш: лук нарезать мелко кубиками, добавить фарш, соль, перец, все вымешать.

Тесто тонко раскатать, вырезать из него круги. На половинку круга положить фарш, накрыть второй половиной теста, защипнуть края. Жарить на раскаленном масле с 2-х сторон.

=Бисквит с фруктовой начинкой=

Ингредиенты для бисквита:
250 г размягченного сливочного масла
1 стакан сахарного песка
3 яйца
2 стакана просеянной блинной муки
2 столовые ложки горячей воды

Ингредиенты для начинки:
1 стакан ( если не любите сильно сладкое тогда 0,5 стакана) сахарной пудры
Мякоть фруктов (я взяла 2 банана, 2 киви, виноград и манго)

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Шахматистка=

2009 г. Германия, Франция
Режиссер: Каролин Боттаро
В ролях: Сандрин Боннэр, Кевин Клайн, Валери Лагранж, Франсис Рено, Александра Жантиль, Алис Поль, Дидье Феррари, Лоранс Колюсси, Элизабет Витали, Даниэль Мартен, Доминик Гулд, Дженнифер Билз, и другие...

Может ли игра изменить жизнь женщины? Если да, то всё равно сложно ждать чего-то подобного от шахмат. Могла ли предположить Элен, скромная горничная гостиницы на Корсике, к чему приведёт её случайное увлечение известной настольной игрой.

Народная медицина. "Спина"

Спина. У вас бывает, что нагнувшись, вы не можете разогнуться? Ваша поясница реагирует на погоду и ноет перед дождем? Возможно, это радикулит. При сильном кашле или чихании у вас появляется острая боль в спине или шее? У вас темнеет в глазах при резком повороте головы? Скорее всего, у вас остеохондроз. Радикулит и остеохондроз – именно они вызывают боли в спине. Эти заболевания коварны тем, что появившись однажды – они уже практически не проходят. А появиться они могут у кого угодно и в любом возрасте. У современной медицины целый арсенал средств, способных победить эти недуги. Но что делать, если не помогают ни лекарства, ни мази, и боль в спине никак не проходит? Лидия Силина лечит свою спину с помощью муравьиного спирта. Она делает его из живых муравьев, выпаривая их в печке! Но стоит ли мучить насекомых? Мы купили промышленный муравьиный спирт в аптеке и отдали его вместе с самодельным спиртом Лидии в лабораторию для сравнения. Результаты – в нашем фильме. Актер и музыкант Алексей Воробьев – любитель экстрима. То в ледовом шоу участвует, то в кино делает трюки без дублеров. Не раз он повреждал и спину. Но у него есть верное средство, которое подсказала ему бабушка – капуста. Как именно она помогает – в нашем фильме.
После компрессионного перелома позвоночника Игоря Моисеева постоянно мучили боли в спине. И он придумал свой аппликатор из…пивных крышек! Мы отнесли этот коврик специалисту по иглоукалыванию и узнали – может ли он реально помочь? А еще мы узнаем, что лучше согревает мышцы – мед или дорогая мазь? Научим вас делать массажер из обычной пластиковой бутылки и выясним – что эффективнее: магнитный пояс или пояс из собачьей шерсти?

=Мой любимый =Р ы ж и к=

Что такое торт? Это прежде всего праздник, хорошее настроение, теплый вечер за семейным столом. Торт – это король любого торжества. И почему обязательно торжества? Разве не приятно посидеть за чашечкой чая в будний день и отведать кусочек вкусного десерта? И необязательно готовить что-то грандиозное, чтобы устроить маленький праздник для души. Ведь существует немало рецептов тортов, которые весьма легки в приготовлении и не отнимают слишком много драгоценного времени. К этой категории можно смело отнести всем известный торт «Рыжик». Готовится он в считанные минуты, но результат получается просто изумительным.

Читать далее...

=Эрмитаж. Экскурсия по музею=

Государственный Эрмитаж принадлежит к числу величайших музеев мира. Почти за два с половиной столетия в нем собрана одна из крупнейших коллекций памятников мировой культуры, насчитывающая около трех миллионов экспонатов. Этот фильм - увлекательная экскурсия по бывшей царской резиденции с ее неповторимыми интерьерами и грандиозными парадными залами, по выставками произведений живописи, скульптуры, декоративно-прикладного искусства разных эпох. Зрителю представится возможность услышать интересный рассказ об истории создания музея. В фильм также включены уникальные съемки экспонатов хранящихся в Особой кладовой Эрмитажа - золота скифов, изделий из драгоценных металлов и камней, выполненных тысячелетия тому назад, а также Галереи драгоценностей, где представлены произведения западноевропейского ювелирного искусства, украшенные бриллиантами, сапфирами, рубинами и изумрудами.

=Водяное шоу в аэропорту Бен Гурион, Тель Авив=

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Страсти по-итальянски=

Лет 20 тому назад я впервые посмотрела этот фильм. И когда у меня появился первый комп, я сразу начала его искать. И вот счастье!!! Одна из моих читателей нашла его мне. Все серии выкладывать не буду, т.к. их 55. Первую серию можете посмотреть у меня, а остальные - пройдя по ссылке! (Ссылка внизу после 1 серии). С первой минуты я влюбилась сначала в музыку, потом в актеров!

1998 г. Италия
Постановщик Gianni Lepre, Алессандро Кане
Актеры, принявшие участие в съемках: Аньезе Нано, Джованни Гуиделли, Ванни Корбеллини, Паола Питагора, Делия Боккардо, Даниела Поджи, Орсо Мария Гуэррини, Паоло Малко, Альфредо Пеа, Анджела Гудвин

Основные события этой итальянской мелодрамы повествуют об одной очень привлекательной и умной молодой девушке, которая стремится добиться значительных высот в медицине, став высококвалифицированным врачом. Но когда красавица начинает добиваться своего, она, наконец, понимает, что ради карьеры необходимо многим пожертвовать, а особенно семьей и любовью, но Барбара Нарди, главная героиня этого сериала, не готова просто так расстаться с дорогими людьми.

Помимо этого ее начинает активно «преследовать» черная полоса, которая погружает бедную девушку на дно, не давая шанса даже увидеть свет. Барбаре угрожает выкидыш, но она не теряет надежду и надеется на спасение, однако все надежды в один момент рухнули; она потеряла ребенка. В подавленном состоянии вернувшись домой, девушка принимает еще один жестокий удар судьбы: муж признался в неоднократной измене, но, несмотря на такое предательство, Барбара его прощает.

В это же время бывший возлюбленный Нарди, объясняется ей в любви и предлагает выйти за него замуж, предоставляя девушке один из самых главных выборов в ее жизни и Барбара, конечно же, соглашается. Казалось бы, что в жизни наконец-то наступила долгожданная белая полоса, но неожиданно ее муж попадает в больницу с инсультом и девушка решает вернуться обратно.


Продолжение здесь http://serialu.net/strasti-po-italjanski/#more-5659

=Концерт Андре Рьё=

Андре Леон Мари Николя Рьё (фр. André Léon Marie Nicolas Rieu; род. 1 октября 1949, Маастрихт) — нидерландский дирижёр и скрипач, называемый в прессе Королём вальса вслед за Иоганном Штраусом-сыном. Сын дирижёра Андре Рьё-старшего.

Учился в Льеже, затем в Маастрихте, в 1977 г. окончил Брюссельскую консерваторию; среди учителей Рьё были, в частности, Андре Гертлер и Герман Кребберс. Играл вторую скрипку в Лимбургском симфоническом оркестре под руководством своего отца.

Основав Маастрихтский салонный оркестр, состоявший буквально из нескольких музыкантов, Рьё выступал с ними в голландских домах престарелых, исполняя венские вальсы. В 1987 г. под руководством Рьё возник Оркестр Иоганна Штрауса, первоначально включавший 12 исполнителей. В 1992 г. оркестр записал первый диск, «Счастливого Рождества» (англ. Merry Christmas); в 1994 году запись Второго вальса из Сюиты для эстрадного оркестра Дмитрия Шостаковича сделала Рьё и его новый коллектив знаменитым по всем Нидерландам, а второй альбом, «Штраус и компания» (англ. Strauß & Co.), около года не покидал национальный Top100.

В дальнейшем Рьё со своим оркестром широко гастролировал по миру, выпускал до семи альбомов (студийных и концертных) в год, увеличил состав оркестра до 50-55 музыкантов. К 2008 г. альбомы Рьё были проданы в количестве 27 миллионов экземпляров.

Эстрадная манера Рьё, включающая разнообразные элементы шоу, вызывает значительную долю критики. Известный певец Томас Квастхофф заметил, в частности, что от игры Рьё «Страдивари переворачивается в гробу», а одна из нидерландских радиостанций классической музыки использовала слоган «Никаких Рьё — гарантия 100 %!» (англ. Guaranteed 100% Rieu-free!).

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Окончательный анализ=

Ах, какие это плечи –
Что руками не обнять…
Что от встречи и до встречи
Вдохновенно представлять…
Ах, какие это губы –
Только чтобы целовать…
И на цыпочках тянуться,
Но едва-едва достать…
Боже мой, какой мужчина –
Ты один на целый мир!..
Телевизор выключаю-
До свиданья, Ричард Гир.

Яна Инская

1992 г. Выпущено: США
Режиссер: Фил Джоану
В ролях: Ричард Гир, Ким Бейсингер, Ума Турман, Эрик Робертс, Пол Гилфойл, Кит Дэвид, Роберт Харпер, Агустин Родригес, Рита Зохар, Джордж Мердок, Ширли Престиа, Тони Дженаро, Кэтрин Кортес, Вуд Мой, Кори Фишер, Джек Ширер, Ли Энтони, Дерик Александр, Эбигейл Ван Элин, Роджер Бирд, Дилон МакМэнни, Тесса Кониг-Мартинес, Эрни Дэвис, Рико Аланис, Чарли Холлидэй, Джефф Тэннер, Джефф Смолек, Джон Роселиус, Майкл Сейлз, Анна Николас

Барр, известный специалист в области психиатрии, очарован ослепительной сестрой своей пациентки. Он начинает ухаживать за ней, не подозревая, что попадает в хитроумную и опасную ловушку… Его возлюбленная замужем за мафиози и панически боится супруга. Но однажды вечером она убивает благоверного. Доктор помогает замести следы, но вскоре начинает подозревать, что его обманывают…

=Концерт Трансвеститов ТАЙЛАНД 2006г=

=Всемирная история искусств=

Серия "Всемирная история живописи" приглашает совершить увлекательное путешествие по знаменитым музеям и художественным галереям. Вы узнаете об истории создания многих шедевров живописи и увидете работы всемирно известных художников. А также познакомитесь с различными стилями и эпохами: от авторов древних наскальных рисунков и безымянных художников древнего мира до наиболее ярких представителей реализма, импрессионизма, модернизма и поп-арта...
Ссылки и описание всех серий:
01 серия. Сквозь завесу времени



Через века и континенты: наскальная живопись, гробницы фараонов, Древняя Греция и Рим. Раннее Средневековье.

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Бедные родственники=

2012 г.Россия
Режиссе р: Роман Просвирнин
В ролях: Анастасия Балякина, Василий Лановой, Ирина Купченко, Алексей Зубков, Дарья Грачёва, Агриппина Стеклова, Иван Добронравов, Сергей Барковский, Анастасия Веденская, Денис Васильев, Роман Курцын, Татьяна Кузнецова, Денис Жариков, Маша Астахова, Елена Дубровская, Ирина Горбачева, Илья Коробко, Иван Оранский, Валерий Баринов, Игорь Ясулович, Юлия Яблонская, Павел Вишняков, Борис Смолкин, Анатолий Кощеев, Сергей Серов, Виктор Бабич, Юрий Бондаренко, Георгий Тимошин, Галина Стаханова, Алёна Галлиардт, Андрей Селиванов, Андрей Заводюк, Наталья Смолина, Александр Пашков, Алексей Лапин (II), Ангелина Добророднова, Таисия Шипилова, Алексей Ярмилко, Лариса Пылаева, Михаил Богдасаров.

Действие фильма начинается в середине 50-х годов прошлого века и охватывает более полутора десятилетий. В жизни маленькой Симы происходит трагедия – ее родители объявлены "врагами народа" и репрессированы, а девочка вынуждена уехать из Москвы в деревню. 1954 год. Симе исполнилось семнадцать лет. Она возвращается в столицу, чтобы начать учебу в медицинском техникуме. Однако девушка обнаруживает, что ее комнату отдали постороннему человеку – теперь там проживает пожилая стенографистка Кира Петровна. Познакомившись с Симой, она дает ей приют на время экзаменов. Неожиданно Сима встречает и первую любовь – девушка теряет голову от племянника Киры Петровны, обаятельного абитуриента театрального института. Каково же изумление героини, когда возлюбленный бесследно исчезает, ограбив квартиру своей тети. Еще больший ужас ждет девушку, когда она понимает, что беременна..
СМОТРЕТЬ СЕРИАЛ ЗДЕСЬ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДОБАВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ СЕРИИ!!
http://serialu.net/bednye-rodstvenniki/

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Весенние надежды=

2012 г. США
Режиссер: Дэвид Фрэнкел
В ролях: Мэрил Стрип, Томми Ли Джонс, Стив Карелл, Джин Смарт, Бен Раппапорт, Марин Айрлэнд, Патрик Дарро, Бретт Райс, Бекки Энн Бэйкер, Элизабет Шу, Чарльз Текман, Дэн Флаэрти, Дамиан Янг, Мими Роджерс, Энн Харада, Джек Хейли, Сьюзэн Миснер, Рони Клэнтон, Джон Средницкий, Мадлен Рускин, Ли Каннингэм, Пол Джуд Летерски, Роджина Беделл-О’Брайен, Стефен Ли Дэвис

Главные герои фильма — супружеская пара, находящаяся в браке более 30 лет и пытающаяся при помощи доктора Фелда, занимающегося проблемами семейных союзов, разжечь угасшие отношения.
Добрая, забавная и, главное, не высосанная из пальца лента. Проект мейнстримовый, явно нацеленный на награды киноакадемии. По крайней мере, Стрип свою номинацию на «Золотой глобус» уже получила. На фоне великолепного тандема, как ни странно, новыми красками заиграл талант комика Стива Карелла, коему здесь в кои-то веки не придется изображать придурка. Приятно, что авторы не скатились в пошлятину и многие неудобные вопросы обыграны изящно, без перегибов.

=Новогодний концерт Венского филармонического оркестра=

Новогодний концерт Венского филармонического оркестра. Уже давно стало традицией филармонии на Новый год представить программу, состоящую из живой и в то же время ностальгической музыки главным образом из огромного репертуара семейства Штраусов и их современников. Эти концерты вызывают восторг не только у аудитории в Musikverein в Вене, но и пользуются большой международной популярностью благодаря телевизионной трансляции, которая сейчас достигает более 50 стран.

Еще одни тапочки спицами. Мастер-класс

http://tejido-facil.blogspot.co.il/2011/08/botitas-pantuflas-2-para-principiantes.html

Шторы в интерьере: красивые идеи, рекомендации по выбору и советы по уходу от Ibud.ua

Приветствую вас на страницах моего дневника!!

Для меня лично зимнее время - это период наведения серьезного порядка в доме: летом все больше хочется на природе побыть, тут уж не до создания красоты и уюта. А зимой, сидя в тепле, начинаешь замечать, что, где и как хочется переделать, что переставить, а что и выбросить куда подальше:) Одним из самых быстрых способов волшебных превращений и быстрой смены настроения в интерьере является смена штор:) Как ни странно, но шторы способны как быстро создать невероятно уютную атмосферу в доме, так и "придавить и забить" весь интерьер - выбору штор необходимо уделять самое пристальное внимание! Я хочу предложить вашему вниманию очень полезную статью от строительного портала Ibud.ua - дизайн штор, которая поможет вам определиться со стилем, размещением, подобрать шторы, которые впишутся наилучшим образом именно в ваш интерьер. Также из статьи вы узнаете, как ухаживать за шторами. Я же со своей стороны дополнила статью понравившимися мне вариантами штор, собранными на иностранных сайтах. Приятного просмотра!

Читать далее...

Уютный желтый пуловер с косами для пышной дамы (спицы)

Жакет серый ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Жакет ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Узоры для вязания крючком. Подборка 15

Узоры брумстик http://mizrah.ru/post170498142/	Узоры крючком.Ракушки. http://www.liveinternet.ru/users/putilova/post160358016/	Узор крючком "вафельный" - видеоуроки http://www.liveinternet.ru/users/kassir-lera/post136203065/
Шнур "пшеничное зерно" крючком. Мастер-класс + видео http://mizrah.ru/post230943098/	Декоративные зигзаги. 30 узоров из журнала ДУПЛЕТ http://www.liveinternet.ru/community/3203889/post248026017/	Красивые узоры крючком http://www.liveinternet.ru/users/iruna2008/post207795533/
Прием вязания косички http://www.liveinternet.ru/users/ellmirchik/post223849377/	НЕСКОЛЬКО КРАСИВЫХ АЖУРОВ  http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post248384829/	Новый узор http://www.liveinternet.ru/users/4249054/post248096265/
Плотный узор http://www.liveinternet.ru/users/4249054/post209899309/	Сетки,ромбы,квадраты крючком http://www.liveinternet.ru/users/skuters/post134678659/	Плотные узоры с накладными элементами крючком http://mizrah.ru/post197471601/
В копилку: узор "колечки" крючком http://mizrah.ru/post225008592/ http://www.liveinternet.ru/users/liepa_osinka/post230815973/	КРАСИВЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ... со схемами... http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post179036408//	Вяжем чешуйки МК http://www.liveinternet.ru/users/swetlanas/post192264476/ http:// http://clubs.ya.ru/nitochka/replies.xml?item_no=139433

Узоры для вязания крючком. Подборка 14

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post248049723/

КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от РАКА ЖЕЛУДКА, ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА . Вестник ЗОЖ 2000 19


КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от РАКА ЖЕЛУДКА, ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА

Вестник ЗОЖ 2000 19.Взято здесьhttp://n-bitva.narod.ru/index.htm
В рубрике "Приложение"(нажимаете на неё) ,слева показываются разные рубрики.Находите рубрику "Здоровье" и нажав на неё переходите на ВЕСТНИК «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» - ЗОЖ


На этом сайте есть все статьи журнала ЗОЖ с 1998 по 2004 год включительно.Почитайте, может кому то, что-то пригодится)))
**********************************************************
Я подписчик вестника всего 2 месяца, но понял, в чем главное достоинство «ЗОЖ». Оно состоит в том, что среди тех, кто пишет вам нет равнодушных.
Незадолго до смерти одна простая украинская женщина, волею судеб всю свою жизнь прожившая в Приморском крае, в селе Кневичи, а последние годы в Уссурийске, дала мне рецепт, который я очень хочу передать вам. Я знал эту женщину — Варвару Никоновну Матяш — 53 года. Умерла она в прошлом году, не дожив 9 дней до своего 91-летия. Она рассказала, что когда ей было около 60 лет, ей была сделана операция по удалению рака желудка.
Ее сестра, которая жила в Китае, приехала к ней с китайским рецептом лечения желудка.

Рецепт этот, по всей вероятности, помогает не только при раке, но и при язве желудка, гастрите.
1. Сок свеклы — 1 стакан,
2. Сок моркови — 1 стакан,
3. Какао порошок — 1 стакан,
4. Сало свиное нутряное, растопленное — 1 стакан,
5. Масло сливочное (растопленное) — 1 стакан,
6. Сахарный песок — 1 стакан,
7. Мед — 1 стакан. Все компоненты залить
в глиняный горшок, хорошо перемешать и поставить в печь (духовку) при температуре 30° на 7 дней замазав горлышко горшка тестом. После этого пить по 1 столовой ложке раз в день утром натощак с горячим молоком за 1— 2 часа до еды. Если этот рецепт кому-то спасет жизнь или вылечит от желудочного недуга, это будет светлой памятью о простой украинской женщине, малограмотной, но большой и светлой души — Варваре Никоновне,
Адрес: Лаптеву В. А., 692756, г. Артем Приморского края, ул. Ватутина, д. 6/1, кв. 91,

Сам себе мануальный терапевт.Здоровый позвоночник- это здоровье Вашего организма. Восстанавливаем подвижность всех отделов позвоночника.


В 60-е годы в чешской школе мануальной терапии под руководством Карла Левита, был разработан уникальный комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности всех отделов позвоночника. Этот комплекс упражнений актуален и сегодня.Здоровое состояние всего организма человека, зависит от здорового состояния позвоночника.Давайте позаботимся о своём здоровье.
Далее>>>>>

Рождественский коттедж - биографический фильм о Томасе Кинкейде

Топ с запахом и нарукавники. Вязание, спицы.



Читать далее...

Красивая декоративная отделка,поперечный штифт замок

http://feibianyu.blog.163.com/blog/static/1892030562012716343847/

Любимое сочетание: лицевые и изнаночные петли

Читать далее

Кардиган "Зимняя вишня" вязаный спицами

Без уютного кардигана промозглой осенью и холодной зимой точно не обойтись. Связать эту теплую и яркую вещь своими руками получится не только у опытных мастериц, но и у новичков в деле вязания. Достаточно приложить немного усердия, и результат будет выше всяких ожиданий: восторженные взгляды и ощущение тепла - бесценны! Тем более что вязаный кардиган вряд ли когда-нибудь выйдет из моды. 

Размеры кардигана по окружности груди: 34 ½ (или 37 ½, 41, 44 ½, 47 ½)”. На фото – размер 34 ½”, при этом свобода облегания минимальна.

Для вязания нужно обзавестись пряжей Bergere de France Origin’s Merinos цвета flame (пламя): 19 (или 21, 23, 25, 27) мотков. Также понадобятся круговые спицы на 44 мм и длиной в 32”, маркеры, спица для вязания кос, гобеленовая игла, петледержатели, и подходящая по цвету молния длиной от 30”. 

Плотность вязания при выполнении скрещенной резинки составляет 28 петель на 27 рядов – 4”.
Скрещенную резинку можно растянуть в длину до 40% - она довольно эластичная.

Узоры и приемы:
Скрещенная резинка вяжется на нечетном количестве петель:
1 ряд (на лицевой стороне): 2 петли вяжутся изнаночными, *1 лицевой скрещенной, 1 изнаночной, повтор от *до последней петли, 1 изнаночной.
2 ряд: 2 петли вяжутся лицевыми, *1 изнаночной скрещенной, 1 лицевой, повтор от * до последней петли, 1 лицевой.
Ряды чередуются.
2 перекрещенные лицевые петли, вяжущиеся вместе: 1 петля снимается изнаночной, еще 1 изнаночной скрещенной, петли возвращаются на левую спицу, 2 петли вместе лицевыми; убавляется 1 петля.
2 перекрещенные изнаночные петли, вяжущиеся вместе: {1 петля снимается изнаночной скрещенной} 2 раза, петли возвращаются на левую спицу, 2 петли вместе изнаночными; убавляется 1 петля.
3/1/3 LC: 4 петли снимаются на спицу для кос перед работой, 1 петля вяжется лицевой скрещенной, 1 изнаночной, 1 лицевой скрещенной, 1 петля снимается с левого края спицы для кос на левую спицу, 1 изнаночной, {1 лицевой скрещенной, 1 изнаночной, 1 лицевой скрещенной} для петель на спице для кос.
3/1/3 RC: 4 петли снимаются на спицу для кос за работой, 1 петля вяжется лицевой скрещенной, 1 изнаночной, 1 лицевой скрещенной, 1 петля снимается с левого края спицы для кос на левую спицу, 1 изнаночной, {1 лицевой скрещенной, 1 изнаночной, 1 лицевой скрещенной} для петель на спице для кос.Для туловища нужно набрать 327 (или 351, 375, 399, 423) петли, их не соединять. 

Следующий ряд (на изнаночной стороне): 2 петли вяжутся лицевыми, *1 изнаночной, 1 лицевой, повтор от * до последней петли, 1 лицевой.
9 (или 11, 13, 15, 17) рядов следует выполнить скрещенной резинкой, окончить лицевым рядом.
Установочный ряд (на изнаночной стороне): выполнить 56 (или 60, 64, 68, 72) петель, поместить маркер, еще 65 (или 69, 73, 77, 81) петель, маркер, еще 85 (или 93, 101, 109, 117) петель, маркер, еще 65 (или 69, 73, 77, 81) петель, маркер, вязать до окончания ряда.
Ряд я убавками (на лицевой стороне): {вязать до маркера, 2 лицевые петли вместе скрещенными, продолжать до 2 петель перед маркером, 2 лицевые петли вместе перекрещенными, маркер переснимается} 2 раза, продолжать до конца ряда. Итого убавлено 4 петли.
Ряд с убавками (на изнаночной стороне): {вязать до маркера, 2 изнаночные петли вместе перекрещенными, продолжать до 2 петель перед маркером, , 2 изнаночные петли вместе скрещенными, переснять маркер} 2 раза, продолжать до конца ряда. Итого убавлено 4 петли.
Провязывать прямо 6 рядов.
Последние 8 рядов нужно повторить еще 2 раза, чтобы осталось 303 (или 327, 351, 375, 399) петель. 
Лицевой ряд с убавлениями, изнаночный ряд с убавлениями.
Еще 22 ряда прямо.
Последние 24 ряда нужно повторить еще 2 раза, чтобы осталось 279 (или 303, 327, 351, 375) петель.
Лицевой ряд с убавлениями, изнаночный ряд с убавлениями. Остается 271 (или 295, 319, 343, 367) петля. 
Еще 11 (или 13, 15, 17, 19) рядов прямо.
Установочный ряд (на изнаночной стороне): вязать до 2 маркера, его убрать, вязать 17 петель, поместить маркер, 51 (или 59, 67, 75, 83) петля, поместить маркер, провязать до маркера, убрать маркер, продолжить вязать до окончания этого ряда.
Ряд с убавлениями (на лицевой стороне): {провязывать до маркера, 2 петли лицевыми вместе скрещенными} 2 раза, {вязание до 2 петель перед маркером, 2 лицевые петли вместе перекрещенными} 2 раза, вязать до конца. Убавлено 4 петли.
Ряд с убавлениями (на изнаночной стороне): {провязывать до маркера, 2 изнаночные петли вместе перекрещенными} 2 раза, {вязание до 2 петель перед маркером, 2 изнаночные петли вместе скрещенными} 2 раза, продолжать до конца ряда. Убавлено 4 петли.
Еще 6 рядов провязывать прямо.
Лицевой ряд с убавлениями, изнаночный ряд с убавлениями. Остается 255 (или 279, 303, 327, 351) петель.
Еще 5 рядов прямо.
Выполнение косы на линии талии.
Установочный ряд (на изнаночной стороне): 32 (или 36, 40, 44, 48) петли , маркер для косы, 15 петель, маркер для косы, продолжать вязать до маркера, маркер убирается, еще 12 (или 16, 20, 24, 28) петель, маркер, вязать до маркера, еще 14 (или 18, 22, 26, 30) петель, маркер для косы, 15 петель, маркер для косы, вязать до маркера, провязывать до 12 (или 16, 20, 24, 28) петель перед маркером, поместить маркер, продолжать вязать до маркера, маркер убирается, 9 петель, поместить маркер для косы, 15 петель, поместить маркер для косы, продолжать вязание до окончания ряда. 
Следующий ряд (на лицевой стороне): провязать до маркера косы, 3/1/3 LC, 1 петля вяжется изнаночной, 3/1/3 RC, {вязание до маркера, 2 лицевых петли вместе скрещенными} 2 раза, вязать до маркера косы, 3/1/3 LC, 1 петля вяжется изнаночной, 3/1/3 RC, {вязание продолжается до 2 петель перед маркером, 2 лицевые перекрещенные вместе} 2 раза, вязать до маркера косы, 3/1/3 LC, 1 петля вяжется изнаночной, 3/1/3 RC, до окончания ряда. Остается 251 (или 275, 299, 323, 347) петля. 
Следующий ряд (на изнаночной стороне): провязывать до 2 маркера косы, вязать до маркера, 2 перекрещенные петли вместе вяжутся изнаночными, до маркера, убрать маркер, 2 перекрещенные петли вместе вяжутся изнаночными, провязывать до 2 маркера косы, вязать до 2 петель перед маркером, 2 изнаночные петли вместе скрещенными, убрать маркер, провязывать до 2 петель перед маркером, 2 изнаночные петли вместе скрещенными, до конца ряда. Должно остаться 247 (или 271, 295, 319, 343) петель.
8 рядов прямо.
Следующий ряд (на лицевой стороне): провязывать до маркера косы, провязать до маркера косы, 3/1/3 LC, 1 петля вяжется изнаночной, 3/1/3 RC, вязание до маркера, 2 лицевых петли вместе скрещенными, вязать до маркера косы, 3/1/3 LC, 1 петля вяжется изнаночной, 3/1/3 RC, вязать до 2 петель перед маркером, 2 перекрещенные петли вместе вяжутся изнаночными, провязать до маркера косы, 3/1/3 LC, 1 петля вяжется изнаночной, 3/1/3 RC, до окончания ряда. Должно убавиться 2 петли. 
Следующий ряд (на изнаночной стороне): провязывать до 2 маркера косы, вязать до маркера, 2 перекрещенные петли вместе вяжутся изнаночными, провязывать до 2 маркера косы, вязать до 2 петель перед маркером, 2 изнаночные петли вместе скрещенными, до конца ряда. Убавлено 2 петли. 
8 рядов прямо.
Последние 10 рядов выполняются снова. Остается 239 (или 263, 287, 311, 335) петель.
В следующем ряду маркеры следует убрать.
17 (или 19, 21, 23, 25) рядов прямо, закончить эту часть вязания лицевым рядом. 
Далее нужно разделить наше вязание на спинку и полочки.
Следующий ряд (на изнаночной стороне): выполнить 56 (или 62, 68, 73, 80) петель, затем их переснять на петледержатель для левой полочки, 7 (или 7, 7, 9, 9) петель нужно закрыть, выполнить еще 113 (или 125, 137, 147, 157) петель, они переснимаются на петледержатель для спинки, 7 (или 7, 7, 9, 9) петель нужно закрыть, провязывать до окончания ряда. Должно остаться 56 (или 62, 68, 73, 80) петель для правой полочки.

Выполним правую полочку.
1 ряд лицевой.
Для проймы: в начале изнаночного ряда 3 (или 3, 3, 4, 5) петли закрываются 1 раз, потом по 3 (или 3, 3, 4, 4) петли еще два раза, чтобы в итоге получилось 47 (или 53, 59, 61, 67) петель. 
1 ряд лицевой.
Следующий ряд (на изнаночной стороне): 2 лицевые петли вяжутся вместе, вязать до окончания ряда. Остается 46 (или 52, 58, 60, 66) петель.
Еще 27 (или 27, 29, 31, 33) рядов вяжутся прямо. Окончить лицевым рядом.
Для плеча: в начале изнаночного ряда 14 (или 17, 20, 20, 23) петель закрываются 1 раз, потом 13 (или 16, 19, 19, 22) петель 1 раз. Должно остаться 19 (или 19, 19, 21, 21) петель.
Петли переснимаются на петледержатель.

Выполним левую полочку.
На лицевой стороне нить присоединяется к петлям левой полочки.
Для проймы: в начале лицевого ряда 3 (или 3, 3, 4, 5) петли закрываются 1 раз, потом по 3 (или 3, 3, 4, 4) петли еще два раза, чтобы в итоге получилось 47 (или 53, 59, 61, 67) петель. 
1 ряд изнаночный.
Следующий ряд (на лицевой стороне): 2 изнаночные петли вяжутся вместе, вязать до окончания ряда. Остается 46 (или 52, 58, 60, 66) петель.
Еще 27 (или 27, 29, 31, 33) рядов вяжутся прямо. Окончить изнаночным рядом.
Для плеча: в начале изнаночного ряда 14 (или 17, 20, 20, 23) петель закрываются 1 раз, потом 13 (или 16, 19, 19, 22) петель 1 раз. Должно остаться 19 (или 19, 19, 21, 21) петель.
1 ряд изнаночный, петли переснимаются на петледержатель. 

Для спинки: на лицевой стороне нить присоединяется к петлям спинки.
Для пройм: 3 (или 3, 3, 6, 5) петель следует закрыть в начале следующих 2 рядов, в начале следующих 4 рядов – по 3 (или 3, 3, 4, 4) петли. Итого должно остаться 95 (или 107, 119, 119, 131) петель. 
Следующий ряд (на лицевой стороне): 2 изнаночные петли вяжутся вместе, до конца ряда. Остается 94 (или 106, 118, 118, 130) петли. 
Следующий ряд (на изнаночной стороне): 2 лицевые петли вяжутся вместе, до конца ряда. Остается 93 (или 105, 117, 117, 129) петли. 
26 (или 26, 28, 30, 32) рядов прямо. Окончить эту часть вязания в изнаночном ряду.
Плечи: в начале следующих 2 рядов 14 (или 17, 20, 20, 23) петель закрывается, в начале следующих 2 рядов – по 13 (или 16, 19, 19, 22) петель. Остается 39 петель. Петли переснимаются на петледержатель.

Теперь можно приступить к вязанию рукавов.
Набрать 51 (55, 59, 63, 67) петлю, их соединять не нужно.
Следующий ряд (на изнаночной стороне): 2 петли вяжутся лицевыми, *1 изнаночной, 1 лицевой, повтор от * до последней петли, 1 лицевой.
Ряд с прибавлениями (на лицевой стороне): 1 петля изнаночной, М1, *1 изнаночной, 1 лицевой скрещенной, повтор от * до 2 последних петель, 1 изнаночной, М1, 1 изнаночной. Должно быть прибавлено 2 петли.
4 ряда прямо, прибавляемые петли включаются в узор.
Ряд с прибавлениями (на изнаночной стороне): 1 петли лицевой, М1, *1 изнаночной скрещенной, 1 лицевой, повтор от * до последних 2 петель, 1 изнаночной скрещенной, М1, 1 лицевой. Должно быть прибавлено 2 петли.
4 ряда прямо, прибавляемые петли включаются в узор.
Последние 10 рядов нужно повторить еще 8 раз, заем лицевой ряд с прибавлениями. Получается 89 (или 93, 97, 101, 105) петель.
4 ряда прямо, изнаночный ряд с прибавлениями – 91 (или 95, 99, 103, 107) петель. 
Еще 22 (или 22, 24, 24, 24) ряда прямо, чтобы длина рукава составила 17 ¾ (или 17 ¾, 18, 18, 18)”. 
Для оката рукава: 4 (или 4, 4, 5, 5) петли в начале следующих 2 рядов закрываются, еще по 3 (или 3, 3, 4, 4) петли в начале 4 рядов, чтобы осталось 71 (или 75, 79, 71, 81) петля.
По 2 петли нужно закрыть в начале следующих 2 рядов, еще по 1 петле – в начале следующих 2 рядов. Остается 65 (или 69, 73, 71, 75) петель.
10 (или 10, 12, 12, 14) рядов прямо.
Ряд с убавлениями (на лицевой стороне): 2 лицевые петли вяжутся вместе, по рисунку до последних 2 петель, 2 изнаночные вместе. Убавлено 2 петли.
Следующий ряд (на изнаночной стороне): 2 изнаночные петли вяжутся вместе, по рисунку до последних 2 петель, 2 лицевые вместе. Убавлено 2 петли.
Лицевой ряд с убавлениями. Должно остаться 51 (или 55, 59, 57, 61) петля. 
В начале следующих 6 рядов следует закрыть по 3 (или 3, 4, 4, 4) петли, в начале еще 2 рядов – по 7 (или 9, 8, 7, 9) петель. Остается 19 петель.
Изнаночный ряд.
Реглан-погон:
Следующий ряд (на лицевой стороне): 1 петля вяжется лицевой, 1 изнаночной, 3/1/3 LC, 1 изнаночной, 3/1/3 RC, 1 изнаночной, 1 лицевой.
9 рядов прямо, заканчивать изнаночным рядом.
Последние 10 рядов повторяются 1 раз, затем ряд с косой 1 раз.
5 (или 11, 11, 16, 23) рядов прямо, петли переснимаются на петледержатель.
Лучше нить не обрывать, если будет необходимость удлинять реглан-погон.
Затем выполняются швы рукавов, реглан-погон пришивается к плечам полочки и спинке. Рукава вшиваются.

Остается только выполнить воротник. На лицевой стороне провязать 18 (или 18, 18, 20, 20) петель правой полочки, 2 лицевыми вместе (1 полочки, 1 реглан-погона), 17 реглан-погона, 2 лицевыми вместе (1 реглан-погона, 1 спинки), 37 спинки, 2 лицевыми вместе (1 спинки, 1 реглан-погона), 17 реглан-погона, 2 лицевыми вместе (1 реглан-погона, 1 полочки), 18 (или 18, 18, 20, 20) левой полочки. Должно получиться 111 (или 111, 111, 115, 115) петель. Их не соединять. 
19 (или 19, 19, 21, 21) рядов скрещенной резинкой, заканчивать нужно изнаночным рядом. Все петли по резинке следует закрыть, при этом их не скрещивая. Концы нитей заправляются.
Молния прикалывается к краям полочки. Важно удостовериться, что косы, воротник и нижний край изделия находятся на одном уровне. Пряжу нужно разделить на отдельные нити, а потом пришить молнию и провести ВТО. 

Вязаный спицами кардиган готов!