я прошел этот кризис у меня началось с повышенной температурой и дня через 2 сильный бронхит, своими традиционными средствами обойтись не получилось..болел примерно неделю и тут главное не заболеть после...Мораль надо пить витамины и щадить себя и холить и как что, так сразу купировать болезнь в начальной стадии. Всем здоровья и берегите себя такие, как вы есть, не будет никогда!