1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.

3. Свекла
Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту.

3.

Серия сообщений "Сад,огород":

Часть 1 - Органическое земледелие.Биологическая защита от вредителей и сорняков.
Часть 2 - Обмен опытом: выращивание садовой земляники (клубники)
...
Часть 8 - Как вырастить лимон в чашке
Часть 9 - ЦВЕТЫ В ГЛИЦЕРИНЕ - ОСТАНОВИСЬ ЦВЕТУЩИЙ МИГ!
Часть 10 - Цветы для дома

КАК БЕСПОРЯДОК В ДОМЕ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ?

Психосоматикой уже никого не удивишь: давно понятно, что причина большинства болезней и хронических недугов кроется в наших мыслях и поведении. Однако недостаточно навести порядок в собственной голове, чтобы улучшить самочувствие, важно еще и расчистить пространство вокруг себя.

О чем говорит беспорядок в доме? Психологи утверждают, что неумение поддерживать ежедневный порядок в доме свидетельствует не о занятости хозеев и не о творческом складе их характера, а о психологических проблемах и низкой самооценке.

Итак:

 на ведро кипящей воды

- 2 столовые ложки подсолнечного масла,

- 2 столовые ложки сухого отбеливателя ( самого простого "Лебедь",           "Фенси", "Босс", которые раньше применяли для кипячения белья)
- неполный стакан стирального порошка.

В этот горячий раствор помещаем наши сухие грязные полотенца и             оставляем до полного остывания. Остается только прополоскать.
Отходит и чай с кофе, и жирные пятна и грязь.

Серия сообщений "ДОМ, ИНТЕРЬЕР":

Часть 1 - 50 способов не выбрасывать еду
Часть 2 - Главней всего уборка в доме
...
Часть 34 - ТОП 10 простых советов для чистоты и порядка на кухне
Часть 35 - Очищаем кухонные полотенца от Пятен ЭКОНОМНО
Часть 36 - Действенный и очень простой рецепт: Как отстирать кухонные полотенца?
Часть 37 - Чудо лопата
Часть 38 - Душ для мытья собак своими руками

 Попробуй

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Если йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму 

Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - Хотите похудеть раз и навсегда? Заходите ко мне в гости и читайте!!!!
Часть 2 - Специи и пряности и их целебные качества и применение
Часть 3 - Такой полезный йод
Часть 4 - Жук-Знахарь, Чернотелка
Часть 5 - Проросшая картошка от воспаления суставов

Что привезти из другой страны?


Наш юг- ткемали; эфирные масла; сувениры с ракушками.

Австрия - Swarovski, Frey willy и Woolford (все это стоит там дешевле раза в полтора, чем в России); шоколад "Моцарт", марципаны, шоколадные ликеры.

Андорра- вино (там нет таможенных налогов на это дело и в разы дешевле) так же, как шоколад и оливковое масло.

Америка - одежда и аксессуары (всеми любимая Victoria's secret, GAP, Abercrombie&Fitch, Ralf Loren); сладости (особенно жвачка)

Англия - что-то с Юнион Джеком; одежда Burberry, дизайнерские штучные шмотки; изделия из серебра (штучные, ручной работы), ; эль, сыр, чай.

Бельгия- шоколад

Болгария- лютеница (что-то вроде аджики), шоколад ( именно местного производства), брынзу (она там божественная и никогда не сравнится с российской); розовую (из роз которая) воду/духи.

Серия сообщений "ОФОРМЛЕНИЕ БЛОГА":

Часть 1 - Красивые розы с кодом
Часть 2 - Линии разделители (МНОГО)
...
Часть 14 - Учимся вставлять Картинки с кодами в таблицу.
Часть 15 - Оригинальные часики.С голенькими Мужчинами.
Часть 16 - Коды HTML для оформления постов, блогов