Мазь"Ухоженные ручки" - убирает морщины и трещины на руках

Мазь"Ухоженные ручки" - убирает морщины и трещины на руках

 Моя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин на руках с омолаживающим эффектом.

 Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью ( 1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

Алоэ против простуды

 

О лечебных свойствах алоэ люди знали ещё 3000 лет тому назад. Для повышения аппетита, при лечении долго незаживающих ран и ожогов им пользовались в Древнем Египте, Греции и Индии. Также сок алоэ использовался в косметических средствах, а также при лечении экземы, язвы, диабета и артрита

Но сегодня мы расскажем Вам о том, как с помощью этого замечательного растения вылечить, пожалуй, самое распространённое заболевание в осеннее – зимний период, – простуду.

 Алоэ против простуды – целебный рецепт

Смешайте сок из алоэ (сок делают только из нижних листьев растения) с мёдом и сухим вином. Настаивайте напиток около недели в тёплом месте. Принимают настой по одной чайной ложке перед употреблением пищи. Этот напиток – отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Если у Вас болит горло, попробуйте полоскать его водой со свежим соком алоэ (в пропорции 1:1). Также сок можно добавить в топлёное молоко. Пьют такое молоко по чайной ложке в сутки. Это выведет слизь из бронх и увлажнит горло при сухом кашле.

При насморке закапывают сок алоэ в нос (по три-четыре капли) каждые три часа, откинув голову назад. После закапывания, немного помассируйте крылья носа.

Для улучшения физического состояния при простуде смешайте пару капель сока алоэ с ложкой мёда.

Что делать если у вас высокое давление

 

Артериальное давление это результат работы двух сил: нашего сердца, как насоса, который перекачивает кровь по сосудам и силы артерий, которые сопротивляются кровотоку.

Повышенное кровяное давление (гипертония) является очень вредным симптомом для организма, поскольку заставляет сердце работать сильнее, чем обычно, буквально на износ. Также от этого страдают артерии, который становятся менее эластичными. Все это повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, а также вызывает повреждение почек, глаз, возникновение атеросклероза и других недугов. Особенно это опасно, если у вас ожирение, вы курите или имеете диабет.

Как измерить кровяное давление и что означают эти цифры?

Обычно кровяное давление принято обозначать двумя числами. Первое число означает систолическое или верхнее давление, которое показывает насколько сильно перекачивает кровь наше сердце. Второе число означает диастолическое или нижнее давление, которое показывает давление в покое, т.е. между ударами сердца. Например, артериальное давление 120 на 80 будет означать, что систолическое давление 122 мм рт.ст. и дистолическое 80 мм рт.ст.

Какое давление считается нормальным?

Причины высокого кровяного давления

Причины повышенного давления общеизвестны, хотя существуют определенные факторы риска, которые повышают шансы получить гипертонию:

• Наследственность
• Мужской пол (мужчины имеют больший риск развития гипертонии, чем женщины, но только до 55 лет. После 75 лет картина меняется с точностью до наоборот)
• Излишнее употребление соли и соленых продуктов (сюда входят соленья, квашения, маринованные продукты, соленая рыба, а также быстрая еда)
• Ожирение или избыточный вес
• Злоупотребление алкоголем
• Сидячий образ жизни
• Заболевание диабетом или подагрой
• Плохая функция почек (особенно это влияет на высокое нижнее давление)
• Возраст (чем вы старше, тем более склонны к гипертонии)
• Употребление некоторых лекарственных препаратов (поэтому всегда читайте о побочных эффектах)

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Способ 1. На лице, на уровне мочки уха есть точка, которая расположена на расстоянии половины сантиметра от уха к носу. Если ее нежно помассировать круговыми движениями в течение 1-ой минуты, то давление снизится. Но нажим на точку должен быть достаточно сильным, только без боли.

Способ 2. Попробуйте выпить зеленый чай. Этот напиток давно известен своими уникальными свойствами при лечении гипертонии, а также способностью уменьшать атеросклероз. Также хорошо помогает чай каркаде.

Способ 3. Попробуйте принять лекарственные травы, например, валериану, пустырник или купить в аптеке специальный травяной сбор для понижения давления. Достаточно заварить его, дать настояться и выпить. Также хорошо помогает отвар боярышника или шиповника (кстати, поэтому эти ягоды часто включают в травяные сборы для лечения гипертонии и сердечных заболеваний).

Как  нормализовать давление

Если у вас высокое давление, вы можете делать несколько вещей, которые помогут вам решить эту проблему и даже навсегда избавиться от гипертонии.

Питание

С этого нужно начинать в первую очередь. Диета, богатая цельными злаками, фруктами, овощами и ягодами поможет избавиться вас от насыщенных жиров,снизить холестерин и даже полностью нормализовать давление. Кроме того я советую вам следующее:

• Ввести дневник питания и записывать все, что вы едите.
• Ешьте больше продуктов, богатых калием. Лучшим источником этого макроэлемента являются фрукты, сухофрукты (курага, чернослив) и овощи. Забудьте про витаминные добавки, только натуральные продукты!
• Будьте умным покупателем. Составляйте список продуктов заранее и не покупайте мусорную еду. Читайте этикетки на продуктах и старайтесь избегать тех, что содержат много натрия и/или соли.

Начните избавляться от лишнего веса

Да, давление часто повышается из-за избыточного веса, а потеря всего 5-10 кг уже поможет снизить давление на несколько пунктов. Различные диеты вы можете найти на моем сайте в этой рубрике.

Физическая активность

Регулярные физические упражнения это святое. Вы должны уделять им, по крайней мере, 30-60 минут в день, хотя бы 5 раз в неделю, а желательно вообще каждый день. Это не так уж и много, зато вы быстро почувствуете разницу. Что касается упражнений, то попробуйте составить программу со своим врачом. Но я рекомендую начинать вам с бега, ходьбы или езды на велосипеде, а затем подключать силовые тренировки, вроде отжиманий и упражнений с гантелями.

Ограничьте употребление соли

Даже небольшое снижение соли в рационе может снизить давление на 2-8 мм рт.ст. Предел соли это 2,3 грамма в день, включая ту, что содержится в готовых продуктах. 1,5 грамма в день это предел для пожилых людей.

Бросьте употреблять алкоголь

Да, не просто ограничьте. А вообще откажитесь от него. Ничего кроме вреда организму он не приносит и точка. Но, если вам невмоготу, то отказывайтесь от него постепенно и последним откажитесь от вина.

Бросьте курить

Аналогично предыдущему пункту. И даже не обсуждается. Отказаться от курения вам может помочь книга Алана Карра “Легкий способ бросить курить”. Ее можно найти в интернете.

Сократите потребление кофеина

Кофеин обладает сосудосуживающим эффектом, а, следовательно, повышает давление. Вы и сами можете в этом убедиться, если измерите давление через 30 минут после чашечки кофе.

Уменьшите стресс

Депрессия, стресс, беспокойство, нервозность и другие подобные явления также могут повышать давление. Поэтому, если чувствуете себя напряженно, то расслабьтесь и начните глубоко дышать, считая до 10. А затем подумайте о своей семье, родных и о том, что доставляет вам радость и удовольствие. Это поможет вам расслабиться.

Поддержка родных

Ну и последний ответ на вопрос что делать при высоком давлении, это ваше окружение. Поддержка семьи и друзей очень важна в вашем стремлении к здоровью. Помните об этом и всегда делитесь с ними своими результатами. Удачи!

http://sovetadieta.ru/vysokoe-davlenie-chto-delat/

Мята в рецептах народной медицины


Древние греки объясняли появление мяты красивой легендой о невинной и прекрасной нимфе Менте, которую Персефона, ревнивая жена Плутона, в припадке ревности превратила в невзрачное растение. Плутон не мог снять чары с нимфы, но смог подарить растению тонкий, нежный, холодный аромат и способность возбуждать чувства

Родина мяты — Средиземноморье. Оттуда это растение распространилось по всему миру. Практически в каждом регионе с теплым климатом есть собственный вид мяты. Существует 25 видов и около 100 подвидов мяты. Скрещиваясь между собой, виды мяты приобретают новые свойства. Наиболее распространены кудрявая, яблочная и японская мята. Менее известны апельсиновая (бергамотовая), водяная, кукурузная (полевая), австралийская, кубинская, лесная и ананасовая мята. Не все виды мяты имеют холодящий вкус, некоторые используются только из-за их нежного аромата, как например, яблочная мята. Полезны все виды мяты. Но в медицинской практике применяется только мята перечная.

Мята считалась травой Афродиты и использовалась как афродизиак. Свежая мята, растущая возле каждого дома, была самым популярным ароматическим веществом у греков. Ей натирали столы и стены перед пирами

мятные венки носил Плиний для повышения работоспособности и остроты мысли. В Древнем Риме мята была одной из самых популярных пряностей. Римские женщины жевали листья мяты с медом, чтобы отбить запах алкоголя. Гиппократ советовал отбеливать зубы с помощью мятного настоя. Древние евреи из мяты делали духи и использовали эту пряность для приготовления пасхального ягненка. Итальянцы настаивали вина на мяте. На востоке делали сладкие напитки со льдом (щербеты), в которые для свежести добавляли мяту.

Мятный чай употребляют с древних времен. В одних странах он употреблялся как успокоительное средство, в других его использовали как средство, улучшающее аппетит. Но и в наше время полезные свойства мятного чая не вызывают сомнений.
Читать далее

Улучшить овал лица

 

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц  - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием. Пощипывание подбородка.   Анимированные рисунки покажут вам, как надо правильно выполнять пощипывание.  На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория  продвижения. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим. Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.   Пощипывание под подбородком.    Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.   Разглаживание подбородка Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.          Разглаживание шеи.    Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.  Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются. После массажа смочить лицо водой и нанести смесь масел. Сначала смочите лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние. Смесь составить очень просто. Берется базовое масло (оливковое, персиковое, миндальное) и в него добавить 2-3 вида аромамасел, из тех, которые вам подходят.   Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.  В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!  Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время – при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.   Удачи, Вам и красоты! http://anisima.ru/?p=1956

марина

Удаление волос на лице нитью. Очень просто и эффективно

Удаление волос на лице нитью - тридинг (Treading). Это самый эффективный, простой и доступный способ, без химии, без побочных эффектов, без каких - либо материальных затрат. Попробуйте! Очень просто и эффективно.



Threading : Using only hands



Upper Lip Threading by Simply Eyebrows! (by Threading)

Как убрать морщины под глазами?

Каждая женщина сталкивается с проблемой морщин на коже лица. Как правило, первые морщинки появляются под глазами. Обычно это является следствием солнечных лучей, от которых все Мы привыкли щуриться, а также частого использования различных косметических средств. Всё это способно пагубно влиять на нежную и тонкую кожу вокруг глаз.

Лечим и отбеливаем зубы в домашних условиях

Сам себе доктор. Лечим и отбеливаем зубы в домашних условиях

Потеря любовника, или мужа, или даже двух мужей восполнима;
но потеря зуба - это настоящая катастрофа.
Хью Уиллер.

Отличные средства по уходу за зубами можно приготовить, не выходя из дома

1. Чистую зубную щетку опустить в крупную морскую соль, дать ей настояться и затем можно ею чистить зубы. Этот способ помогает укрепить ваши зубы.

2. Измельчить сухие листья чабреца и обмакивать в них зубную щетку, прежде чем чистить зубы. Этот способ помогает дезинфицировать полость рта.

Лечение заболеваний народными средствами .....

Читать всем!! Легкая корейская спиральная гимнастика от всех недугов.

http://www.liveinternet.ru/users/3813096/post232246171/

Мощнейшая работа по очищению меридианов. А это приведет к нормализации всех механизмов в теле человека.

Защитная маска для волос

Даже однократное применение даст Вам замечательный результат!

*ЧУДО НАПИТОК*

Этот чудо напиток стоит тoro, чтобы принять к сведению. Г-н Cетo хочет
сделать этот напиток открытым, чтобы привлечь внимание людей, которые имеют
рак. Этот напиток может защитить oт плохих клеток, образующихся в организме
или будет сдерживать их рост!

У r-нa Сето был рак легких. Ему порекомендовали принимать этот напиток известного травника из Китая. Он принимал этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается, и он готов прeдрпринять приятное путешествие.
Благодаря этому напитку!

Читать далее...

Как избавиться от темных кругов под глазами.

Многих женщин беспокоит состояние кожи под глазами. Темные круги,вот в чем проблема. Обычно они появляются из-за усталости или вследствие какой-то болезни. Откуда они появляются и как сними бороться вы узнаете в этой статье. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ долгая работа за компьютером; переутомление и не высыпания; хронические заболевания,такие как сердечная недостаточность и заболевания почек; очень нежная и светлая кожа век; резкая потеря в весе; стресс,нервное напряжение; недостаточное увлажнение кожи вокруг глаз после операции.

ДАЛЕЕ...

Утренняя гимнастика от Аниты Луценко, планка

Всего лишь 5 минут каждый день и спустя неделю вы почувствуете разницу!
Как подтянуть живот и составить быструю и эффективную утреннюю зарядку.

Необычная утренняя зарядка

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.

 

1 УПРАЖНЕНИЕ

Читать далее...

Генеральная уборка организма

   Иногда причина какого-то серьёзного заболевания, с которым человек никак не может справиться, кроется в зашлакованности кишечника.

Предлагаю попробовать довольно простой способ очищения.

Сначала приготовьте средство. Для него понадобится:

по 100 г травы сенны, белого изюма, чернослива, оливкового масла и мёда. 

Сенну, промытые изюм и чернослив пропустите через мясорубку. Добавьте оливковое масло, мёд, всё перемешайте и поставьте в холодильник.

Принимайте смесь по ч. л. вечером до 19 часов и больше ничего не кушайте. Перед употреблением смесь каждый раз хорошенько перемешивайте.

дальше...

Лечим гайморит, фронтит, синусит народными средствами

Гайморит – воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок верхнечелюстной (гайморовой) пазухи.

Причины заболевания. Гайморит часто сопровождается общей простудой, гриппом и другими инфекциями. Инфецирующие микробы, попадая в гайморовые пазухи, расположенные по обе стороны носовой перегородки, вызывают их воспаление.

Симптомы гайморита – боль в области пораженных (одной или обеих) пазух носа, «заложенность» носа с одной или обеих сторон, слизистые или гнойные выделения из носа, головная боль, чувство давления на голову и глаза. Если насморк не проходит в течение месяца это может быть первым симптомом гайморита.

Лечение гайморита народными средствами

• Яйца. Яйца, сваренные в крутую, горячими приложить к гайморовым пазухам и держать до полного их остывания.
• Настойка прополиса. Вскипятить воду в кастрюле, влить туда 0,5 чайной ложки 30%-ной спиртовой настойки прополиса. Подышать паром над этой кастрюлей, накрыв себя большим полотенцем.
• Смешайте в равных частях по объему сок алоэ, траву чистотела и мед. Закапывайте 3-5 раз в день по 5-10 капель в каждую ноздрю.
• Травяной сбор. Смешать растения в следующих пропорциях: зверобой обыкновенный, шалфей лекарственный, лаванда колосовая, эвкалипт шаровидный, ромашка аптечная – по 2 столовых ложки; тысячелистник обыкновенный, череда трехраздельная – по 1 столовой ложке. На 2 л кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 100 мл 6 раз в день. Вечером делать ингаляции 4–6 раз через каждый час.
• Сок цикламена. Чтобы избавиться от головной боли, возникающей как следствие воспаления гайморовых пазух, воспользуйтесь свежим соком цикламена. Больному следует лечь на спину и закапать в обе ноздри по 2 капли сока. Реакция наступает через 5 минут: больной начинает чихать, кашлять, чувствуя при этом сильный жар в теле, потеть. После этого в течение суток из носа выделяется густой желто-зеленый гной, который и был причиной сильной головной боли. У больного наступает продолжительный здоровый сон, после чего болезнь начинает отступать.

Читать далее

Лекарственные растения и травы. med-plants.ru Лекарственные растения и травы. med-plants.ru

http://med-plants.ru/

Всё о лекарственных растениях и травах.

Читайте, смотрите на здоровье!

Медицинские сайты

 

• nedug.com.ua - справочник болезней. Симптомы, описание болезней;
• medinfa.ru - справочник болезней. Описание множенства заболеваний и рекомендации по их лечению;
• zabolevaniya.ru - справочник заболеваний;
• fortman.ru - очень хороший справочник, но чтобы им воспользоваться нужна регистрация;
• medicina.kharkov.ua - медицинский справочник - болезни хронические, инфекционные, детские, женские их симптомы и лечение;
• medotvet.com - медицинский справочник болезней.
• travi.ru - Лекарственные травы
• Poliklinika.ru - Интернет-поликлиника
• Medichina.ru - Медицинские ресурсы
• Narod_rechept.ru - Народные рецепты

 

Скачать справочник болезней можно на следующих сайтах:

• softportal.com - скачать справочник болезней "Справочник МКБ-10";
• slovar.com.ua - медицинский справочник "Домашний доктор";
• slovar.com.ua - медицинский справочник "Домашний доктор для детей";
• slovar.com.ua - Большая медицинская энциклопедия" 35 томов;
• slovar.com.ua - Популярная медицинская энциклопедия".

 

 

 

 

 

Проекции внутренних органов на теле (вид сзади)

Читать далее...