Áåç çàãîëîâêà |
Ãîëîäàíèå äëÿ ïîõóäåíèÿ – ýòî îäèí èç ýôôåêòèâíûõ ìåòîäîâ î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà. ×åëîâåê â ðåçóëüòàòå îòêàçà îò ïèùè íå òîëüêî òåðÿåò âåñ, íî è îñâîáîæäàåò ñåáÿ îò ìàññû òîêñèíîâ è øëàêîâ, ïðîäóêòîâ ðàñïàäà è ïðî÷èõ ãàäîñòåé. Ýòî, íåñîìíåííî, çàìå÷àòåëüíî, íî ó ãîëîäàíèÿ åñòü íå òîëüêî ïðèâåðæåíöû, íî è ÿðûå ïðîòèâíèêè. ×åì æå ýòî îáóñëîâëåíî, âåäü ãîëîäàíèå – ýòî èñêëþ÷èòåëüíàÿ ïîëüçà?
Ïåðâîé ïðè÷èíîé, êîòîðàÿ ïóãàåò ëþäåé, ÿâëÿåòñÿ ìíîãîêðàòíûå ñìåðòè èìåííî èç-çà ãîëîäàíèÿ. «Â÷åðà, âñëåäñòâèå äëèòåëüíîãî íàõîæäåíèÿ â çàáðîøåííîì äîìå, ïîãèáëà ìîëîäàÿ äåâóøêà. Ïðè÷èíîé ñìåðòè ñòàëî îòñóòñòâèå ïèùè…» èëè «Äåòè àôðèêàíñêèõ ñòðàí óìèðàþò îò ãîëîäà, ñïàñåíèÿ íåò…» - ïðèìåðíî òàêèìè ôðàçàìè âåùàþò íîâîñòè î ãîëîäíîé ñìåðòè. Íî ãîëîäàíèå äëÿ ïîõóäåíèÿ, îíî æå, ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå, êàðäèíàëüíî îòëè÷àåòñÿ îò îïèñàííîãî â íîâîñòíîì ðîëèêå.
Ïðè ïðàâèëüíîì ãîëîäàíèè ÷åëîâåê â ïîëíîé ìåðå î÷èùàåòñÿ, ýíåðãèÿ, ïîëíîòà ñèë îùóùàåòñÿ â ïîëíîì îáúåìå è ýòî ïî èñòèíå îêðûëÿåò. Æåëàíèå âåñòè àêòèâíûé îáðàç æèçíè è ñàìîñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ âîçíèêàåò ñàìî ïî ñåáå, ÷òî íå ìîæåò íå ðàäîâàòü. Äàâàéòå æå ðàçáåðåìñÿ, îòêóäà áåðóòñÿ ñèëû, åñëè èñòî÷íèêà ýíåðãèè – ïèùè, ïîïðîñòó íåò.
Ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé ÷åëîâåê, êîòîðûé ñòðàäàåò îò èçáûòî÷íîãî âåñà, íå ïðîñòî îêðóæåí ïëîòíûì ñëîåì æèðîâîé òêàíè, íî è áîëåí. Äà, äà, âñå åãî îðãàíû òàêæå ïîêðûòû ñëîåì âíóòðåííåãî æèðà, êîòîðûé àäñîðáèðóåò íà ñâîåé ïîâåðõíîñòè ïðîäóêòû ðàñïàäà è øëàêè. Ýòî çäîðîâî ïîðòèò çäîðîâüå, íà÷èíàåò ïîÿâëÿòüñÿ áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü, îäûøêà, ñîñòîÿíèå, ïðèáëèæåííîå ê äåïðåññèâíîìó.
Âñå ýòî âûçûâàåò ó ÷åëîâåêà àïàòèþ, äåëàòü, ñîîòâåòñòâåííî, íè÷åãî íå õî÷åòñÿ, à åñòü æåëàíèå òîëüêî äîéòè äî õîëîäèëüíèêà, äîñòàòü èç íåãî ïðèëè÷íóþ ïîðöèþ ìîðîæåííîãî èëè æèðíåíüêîé êóðî÷êè, è çàæåâàòü ãîðå. Ìíîãèì ýòî ïîêàæåòñÿ 100% çíàêîìûì, à êòî-òî óçíàåò ñâîå îáæîðñòâî.
À òåïåðü ñèòóàöèÿ ¹2: ãîëîäàíèå
Êîãäà ÷åëîâåê íå ïîëó÷àåò ïèùó, îðãàíèçì íàïðàâëÿåò ýíåðãèþ íà åå ïåðåâàðèâàíèå ñîâåðøåííî â äðóãîå òå÷åíèå. Ýòî ìîæåò áûòü ñïîðò èëè äðóãîå óâëå÷åíèå. Êîíå÷íî æå, áîäðîñòü è âîçíåñåííîå ñîñòîÿíèå ïðîÿâëÿåòñÿ íå â ïåðâûé äåíü ãîëîäàíèÿ, âåäü ïîíà÷àëó îðãàíèçì íàõîäèòñÿ â ñòðåññîâîì ñîñòîÿíèè. Íî åñëè ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå íà÷èíàòü è ïðîâîäèòü ïðàâèëüíî, òî ýôôåêò áóäåò èìåííî òàêîâûì.
Î÷èùåíèå ïðè ãîëîäàíèè âëå÷åò çà ñîáîé îäèí ëèøü ïîçèòèâ....
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |