Ïåðâîå, ÷òî ñëåäóåò ïîíÿòü: ëèøíèé âåñ – ýòî ñèìâîë íàøèõ ñòðàõîâ. Ãàðìîíèçèðóÿ ñâîè îòíîøåíèÿ ñ ìèðîì, è ïðèíèìàÿ áåçóñëîâíóþ ëþáîâü, ìû ñòàíîâèìñÿ òàêèìè, êàêèìè äîëæíû áûòü â èäåàëå – è âíóòðåííå è âíåøíå.
Ëè÷íî ÿ, â ìîìåíò, êîãäà ìîé âåñ ïåðåñòàåò ìíå íðàâèòüñÿ, ñðî÷íî ïåðåñìàòðèâàþ ðåæèì äíÿ: ìåíüøå ðàáîòàþ, áîëüøå ñïëþ è ÷òî îñîáåííî âàæíî, ñëåæó, ÷òîá íå ïðîïóñêàòü íè îäíîãî çàâòðàêà, îáåäà èëè óæèíà! È åì òîëüêî òî, ÷òî ìíå ïî-íàñòîÿùåìó íðàâèòñÿ. Ïîòîìó ÷òî ñàìûé ãëàâíûé ÷åëîâåê â ìîåé æèçíè (òî åñòü ß) äîëæåí áûòü ñ÷àñòëèâ, óõîæåí è îêðóæåí çàáîòîé, òîãäà îí áóäåò êðàñèâûì, ñòðîéíûì, ýíåðãè÷íûì è óñïåøíûì.
Òàê, ïîñòóïèëî æåëàíèå î íàïèñàíèè äåéñòâåííîãî ðèòóàëà íà ïîõóäåíèåñòðîéíîñòü. Èñïîëíÿåì!
Äîâîëüíàÿ è ñòðîéíàÿ
1. Ñòàíîâèìñÿ ïåðåä çåðêàëîì, âûïðÿìëÿåì ñïèíó, ãîðäî ïîäíèìàåì ãîëîâó, ìûñëåííî òîðæåñòâåííî íàäåâàåì êðàñèâóþ êîðîíó. Îòíûíå íèêóäà íå òîðîïèìñÿ, âñå äåëàåì íå òîðîïÿñü, ñ êîðîëåâñêèì äîñòîèíñòâîì. Ïî óòðàì, ïðîñíóâøèñü, ïåðâûì äåëîì, âîäðóæàåì êîðîíó, îäåâàåìñÿ, íàêðûâàåì ñòîë êðàñèâîé ñêàòåðòüþ è ñåðâèðóåì ïî âñåì ïðàâèëàì, äàæå åñëè çàâòðàêàåì â îäèíî÷åñòâå. Ïî âå÷åðàì, êîðîíó òîæåñòâåííî ñíèìàåì è âîäðóæàåì íà òóàëåòíûé ñòîëèê. Íîñèì êîðîíó 27 äíåé.
2. Êàæäûé äåíü ïîêóïàåì äâóõëèòðîâóþ áóòûëêó ÷èñòîé âîäû áåç ãàçà. Åñëè äîìà óñòàíîâëåí ôèëüòð – ìîæíî ïðîñòî íàáèðàòü â äâóõëèòðîâóþ áóòûëêó ÷èñòóþ âîäó. Íà áóòûëêó íàêëåèâàåì ñêîò÷åì íàäïèñü – «Ýëèêñèð ñòðîéíîñòè: Ëþáîâü, Çäîðîâüå, Êðàñîòà». Âîäà ñòîèò íà ÷èñòîì ñòîëå íà êóõíå âñþ íî÷ü, íàïèòûâàÿñü âèáðàöèÿìè íàïèñàííûõ ñëîâ. Óòðî íà÷èíàåì ñî ñòàêàíà ýòîé “çàðÿæåííîé» âîäû”. Çà äåíü âûïèâàåì âñþ âîäè÷êó. Âå÷åðîì íàïîëíÿåì áóòûëêó ñíîâà. Òàê äåëàåì â òå÷åíèå 27 äíåé.
3. Êàæäûé ðàç, ïîäíèìàÿñü è ñïóñêàÿñü ïî ëåñòíèöå, ñ÷èòàåì ñòóïåíüêè îò 1 äî 9. Äåëàåì òàê òðè ðàçà, ÷òîáû â ñóììå ïîëó÷àëîñü 27.
4. Áåðåì êèëîãðàìì ìåëêèõ äåíåã, êàæäóþ ìîíåòó ïîäïèñûâàåì «êã». Ðàçäàåì ïîäïèñàííûå ìîíåòêè â êà÷åñòâå ìèëîñòûíè.
5. Ïðèíèìàåì òâåðäîå ðåøåíèå – îòíûíå âñåãäà çà âñ¸ ñåáÿ õâàëèòü. Íàøè íåóäà÷è è îøèáêè – âñåãî ëèøü óðîêè. Íåóäà÷íèêè – ýòî íå ïðî íàñ (ïðî÷òèòå ñòàòüþ è ïðîâåðüòå ñàìè!). Íå ñòûäíî íå çíàòü. Ñòûäíî íå ó÷èòüñÿ. À ìû – ó÷èìñÿ, ëþáèì ñåáÿ è õâàëèì.
6. Òåì, ó êîãî íàâûêà ñàìîõâàëåíèÿ ïîêà åùå íåò, äîëæíà ïîìî÷ü êðàñèâàÿàôôèðìàöèÿ íà óñïåõ: «Ëþáîâü äàðóåò ìíå óñïåõ». Ïðîèçíîñèì åå ïðî ñåáÿ êàê ìîæíî ÷àùå, íî íå ìåíüøå, ÷åì òðè ðàçà â äåíü, êàê ìîëèòâó, îùóùàåì åå êðàñèâóþ âèáðàöèþ è ñèëó. Îñîáî çàáûâ÷èâûå ìîãóò çàïèñàòü ôîðìóëó â òåëåôîí è âêëþ÷èòü «íàïîìèíàëêó». Ëè÷íî ÿ òàê è äåëàþ 
È çàïîìíèòå: ìû – íå õóäûå (îò ñëîâà «õóäî»), à äîáðûå è ñòðîéíûå!
Ïîäâåäåì èòîãè:
· Ìû, ìåæäó ïðî÷èì, óæå èñïîëíèëè ðèòóàë íà ïðèâëå÷åíèå ïóòåøåñòâèÿ
· Ïðàêòè÷åñêè êóïèëè ñåáå ñîáñòâåííîå æèëüå ñ ïîìîùüþ Ñèìîðîíà.
· Òåïåðü ñòðîéíååì ê ëåòó è æäåì Ïðûíöà. Ñêîðî è îí ïîÿâèòñÿ íà ãîðèçîíòå ñ ñèÿþùåé óëûáêîé. Äà áóäåò ÒÀÊ!!!
Èñòî÷íèê