www.ruzov.ru/psiho/dosha/dosha1.htm

Звук может быть наполненным знанием и тогда, соответственно, он будет наполнять разум, а может быть пустым, и в этом случае он будет опустошать того, кто его слышит. Фактически, пустой звук - это уже не просто звук - это звук вампир. Если звук ничего полезного не несёт, то он что-нибудь уносит. Поэтому часто, пообщавшись с пустословом, вы можете ощутить опустошение.

Помните, пустой звук - это гость без подарка. Если человек пришёл в гости с пустыми руками, он обязательно что-нибудь унесет. По этому всегда что-то приносите с собой. Так отличают друга от врага. Друг всегда что-то приносит, а враг что-то уносит. В конце концов, забирая наше время, пустой звук уносит нашу жизнь...

Звук можно сравнить с водой, в которой можно растворить любой наполнитель - кислый, сладкий, горький, соленый, острый, вяжущий. Соответственно и эффект будет как после приема пищи, только сам акт пищеварения будет проходить не в желудке, а в сознании человека. Иногда мы так и говорим о том, что услышали: «Мне надо это переварить...».

Другая функция звука - звать! Любой звук куда-то зовет или к чему-то призывает. Поэтому любой звук в этом мире - это отголосок изначального звука, звука голоса нашего отца, который зовет нас, потерявшихся, домой. Он кричит нам АУ и йоги ему отвечают АУМ. Все мантры изначально исходят из мантры АУМ. Мы все заблудившиеся и потерявшиеся, просто посмотрите на выражение лиц, и вам все сразу станет понятно.

АУМ приносит в этот мир все знание. Знание о чём? О том, как вернуться обратно. Мы все слышим этот звук, он настолько тонок, что его можно услышать даже в своем собственном сердце. Это особая форма тоски по бесконечной любви, мы все её чувствуем, но боимся в этом признаться. Частично мы его можем почувствовать в романтическом настроении, которое посещает не только женщин, но и огрубевших мужчин.

И услышать эту тонкую вибрацию может любой из нас, если перестанет слушать о глупостях. Когда человек целиком сосредоточен  на своём сердце, он начинает ощущать в нём пространство и затем слышит этот тонкий отзвук духовного мира. Причём сосредоточение может быть не таким долгим, как нам кажется, но обязательно полным и безусловным.  Сердце может нам ответить, но не обязано, даже если оно наше собственное...

Есть три состояния сосредоточения. Дхарана - это первоначальное состояние концентрации, в котором ум неотрывно сосредоточен на чём-то одном в течение 12 секунд. Дхьяна - это способность концентрироваться чуть больше 2 минут, а самадхи - верх совершенства - около 29 минут. Но наш ум не способен остановиться на чём-то одном даже на несколько секунд, настолько он взбесился от совершенных своими собственными руками глупостей и постоянной необходимости их оправдывать.

Это и есть самоосознание - перестать слушать пустой звук. Причем, чем он глупее, тем громче. И самый громкий звук - это звук нашего собственного ума.

Если человек успокаивает свой ум, он сначала слышит в своём сердце АУМ, а затем еще более тонкий звук - звук космической флейты.