Как правильно питаться в офисе |

Одной из главных проблем, c которой сталкиваются офисные сотрудники, является нарушение режима и рациона питания. Одни предпочитают быстрый и недорогой фастфуд, другие стараются не уходить на обеденный перерыв, чтобы за счёт сэкономленного времени можно было раньше отправиться домой, ну а третьи в течение дня увлекаются только снэками. Всё это может привести к лишнему весу и нарушению обмена веществ. Чтобы этого избежать, важно понять, что существует прямая зависимость — насколько полноценно ваше питание, настолько высока ваша работоспособность.
|
|
Пассажир |
|
|
Фотографии, помогающие маме троих детей принять своё изменившееся тело |

Родив в течение года троих детей, Мелани Варни погрузилась в постродовую депрессию. От одного только взгляда в зеркало на то, как сильно изменилось её тело, Мелани начинала грустить и отказываться принимать новую себя.
|
|
Малосольные огурцы без рассола |
|
|
Новые имена: купальники, которые сегодня хотят все |

Независимые swimwear-бренды задают тон в купальном сезоне! Eres и Missoni Mare — по-прежнему беспроигрышный выбор, но настоящую популярность в Instagram сегодня можно завоевать, приобщившись в кругу знающих поклонников новых марок купальников. Именно на них делают ставку байеры главных онлайн-магазинов во главе с Net-a-Porter, Matchesfashion и Farfetch. Самое свежее открытие сезона — нью-йоркский дизайнерский дуэт Мэган Балк и Джейми Баркер Flagpole Swim. Вдохновляясь серферской beach-культурой Флориды, они создают минималистичные спортивные купальники ручной работы из лучших итальянских тканей.
|
|
Джинсовые платья и сарафаны 2015 года от модных дизайнеров одежды |
Пара джинсов есть в гардеробе едва ли не каждого человека, у которого вообще есть гардероб. А вот джинсовые платья встречаются не так часто — и зря. Мы выбрали 15 примеров, которые должны убедить вас в важности этого предмета одежды.
|
|
Как выглядеть красивой под дождем |

За окном светило солнышко, вы решили выйти на прогулку или пойти на свидание, и вдруг внезапно начался дождь. Но нужно ли паниковать в таком случае? Оптимальный вариант – это наличие зонтика. Но что же делать, если у вас нет зонта?
|
|
Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи! |
|
|
Как легко похудеть к лету |
На улице – тепло! Доставая из шкафов одежду полегче, вы заметили, что с трудом в нее влезаете, непросто застегнуть замок любимых брюк, куда-то подевалась талия.
|
|
5 способов скрыть отросшие корни волос |
Если случилось незапланированное, вы пропустили запись в парикмахерскую и теперь отросшие корни волос предательски выдают вашу «истинную сущность», то не переживайте. Существует, как минимум пять (на самом деле – больше) способов, чтобы не отменять свой выход в свет, а на время скрыть свою оплошность.
|
|
Венок из косичек, кельтский узел: 10 оригинальных причёсок с распущенными волосами (фото и видео) |

Продолжая эпопею длиною в жизнь «Что бы сделать со своими волосами эдакое», продолжаем рассматривать, удивляться и учиться у модных блогеров, которые генерируют все новые идеи в мире причёсок. Сегодня — о старом как мир сюжете «распущенные волосы и что-то ещё». Под последним может быть всё что угодно: венок из косичек или даже кельтский узел, секрет завязывания которого раскрыт в этой статье всего за 8 простых шагов.
|
|
Афоризмы от «Железной Леди» Маргарет Тэтчер |

«Если хочешь, чтобы что-то было сказано — попроси об этом мужчину; если хочешь, чтобы что-то было сделано — попроси женщину»
Маргарет Тэтчер
|
|
Давайте попьём чайку! Самые интересные факты о напитке |

В большом городе всегда есть кафе, пирожковые, чайные и кофейни, где можно поесть в обед и посидеть с друзьями в свободное время. Редко обходиться заказ без чашечки чая. А знаем ли мы, какой чай заказывать? Ну, черный, зеленый, в основном в пакетиках. И всё? Специалисты вот сразу оговариваются, что в пакетиках настоящего чая не бывает. Так, отходы и мусор после расфасовки. Какой чай лучше, и откуда его везут, знают не многие. А узнать и отведать всё разнообразие вкусов можно в разнообразных чайных заведениях. А также информацию из первых рук можно узнать у продавцов в специализированных магазинах или лотках по продаже чая.
|
|
Как выбрать цвет волос |
Визит к колористу либо меняет жизнь к лучшему, либо надолго портит настроение. Чтобы отражение в зеркале совпало с картинкой в голове, нужно заранее выбрать цвет волос.
Devoch.ru
|
|
Уникальный сбор трав для очистки легких курильщика (лечебный отвар) |
Согласитесь, что бросить курить пробовали многие заядлые курильщики. Да, трудно, да ужасно трудно. Но… возможно! Нужен стимул и поддержка организма.
|
|
Факты о женщинах, которым можно верить или не верить |
Подборка удивительных и интересных фактов о женщинах, с которыми можно поспорить, можно верить им или не верить.
|
|
Елена Борщева и Мила Йовович родили вторых дочерей 1 апреля |
Бывшая квнщица Елена Борщева родила дочку 1 апреля, в День смеха. Свою радостную фотографию комик и актриса опубликовала в этот день в Инстаграм и предупредила друзей, что сообщение – не первоапрельский розыгрыш.
|
|
Как оттереть жвачку от одежды |
Жевательная резинка прилипла к любимой вещи? Вам кажется, что исправить ситуацию уже не возможно и вещь можно выбросить? Не спешите - очистить жевательную резинку от одежды можно, хоть это и достаточно сложно. Специального средства для удаления жевательной резинки еще не изобрели, но существуют «народные» способы.
|
|
5 самых модных весенних причёсок 2015 года. Оставайтесь в тренде! |

Весна – это пора, когда каждая женщина хочет выглядеть эффектно, а также добавить в свой образ что-то новое и свежее.
|
|
Шесть простых советов, как отучиться покупать лишние вещи |

Это знакомо многим женщинам: поехала в магазин за сапогами, а вернулась с новым свитером, серьгами, сумкой, ремнём и кошельком в придачу. Никаких сапог, естественно, не купила. После следующей поездки вернулась уже с сапогами, а также с шарфом и джинсами. Узнали себя?
|
|