Тибетские ламы вообще не болеют. Раз в 5 лет они готовят по древнему рецепту чесночно-спиртовую настойку, принимают ее особым образом - и никаких простуд! Это древний тибетский способ очищения сосудов. Считается, что тот, кто ему следует, до глубокой старости сохраняет здоровье, бодрость и молодость.

Возьмите 350 г свежего чеснока, разделите на дольки, освободите от кожуры. Быстро и тщательно растолките пестиком в деревянной или медной ступке (чеснокодавилка не годится!) и оставьте на 30 минут при комнатной температуре. Затем снизу, где больше сока, возьмите 250 г массы и поместите в бутылку из зеленого стекла (можно из-под шампанского). Туда же налейте 200 г 96 %-ого спирта. Бутылку плотно закройте и держите в темном прохладном месте. Через 10 дней массу процедите сквозь плотную ткань и отожмите. Отфильтрованную жидкость слейте в ту же бутылку и дайте постоять еще 3 дня. Пейте настойку за (20…30) минут до еды 3 раза в день, добавляя чесночные капли в 50 г холодного молока. Определяйте дозу по схеме:

Дни приема         Количество капель

1-й день               1     2     3

2-й день               4     5     6

3-й день               7     8     9

4-й день               10   11   12

5-й день               13   14   15

6-й день               15   15   15

7-й день               15   14   13

8-й день               12   11   10

9-й день               9     8     7

10-й день             6     5     4

11-й день             3     2     1

По окончании приема по графику продолжайте пить ее по 15 капель три раза в день. Делайте так в течение одного месяца. Это и будет полный курс очищения. Повторяйте курс через каждые 5 лет. Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка. Этот курс проводят раз в 5 лет. Можно сделать проще. Залить 300 г чеснока (вымытого и очищенного) 0,5 л спирта, настоять в течение трех недель. Добавляйте по 20 капель ежедневно в 1/2 стакана молока.