Главной причиной боли в пятках является пяточные шпоры – костные наросты. Они появляются в области поверхности подошвы или ахиллова сухожилия. Причина – возникновение воспалений, отеков в результате надрыва сухожилий у пяточной кости. Заболевание долгое время может быть незаметным, но затем возникают острые боли в пятках. Если боли чувствуются под пяткой со стороны подошвы, то воспалены пяточные сухожилия. Если над пяткой – ахилловы сухожилия.

При ощущении острой боли в пятках следует обратиться к ортопеду. Он установит причину и поставит диагноз. Вам сделают рентген, биохимический и общий анализы крови.

Для снятия самой боли в пятках используютнародную медицину, лазеротерапию и противовоспалительные средства.

При боли в пятках народная медицинарекомендует такие рецепты:

1. Смешайте разбитое вместе со скорлупой яйцо с несоленым сливочным маслом – 100 грамм. Добавьте половину стакана уксуса. Настаивать 3 недели, иногда помешивая.

Распарьте пятку, наложите ватный тампон с полученной мазью. Перебинтуйте ногу и наденьте носок. Если появится жжение, снимите тампон. Курс процедуры – 5 дней.

2. Перемешайте водку, воду, уксус и скипидар – по 100 грамм.

Возьмите ведро с кипятком и поставьте в него кастрюлю (ручки кастрюли упираются в край ведра). В кастрюльку вылейте полученный раствор и опустите в нее больную пятку, держите 20 минут. Проделывайте процедуру до исчезновения болей.

3. Возьмите три кочерыжки капусты, потрите на терке. Залейте кипятком капусту и оставьте настояться. Когда немного остынет, опустите пятку на 20 минут. Процедуру проделывайте каждый день.

 

Уже более полувека как рукодельницы всего мира открыли для себя секрет полимерной глины, используя этот материал для создания бижутерии ручной работы. Этот материал широко применяют для создания индивидуального дизайна, украшая с его помощью цветочные горшки, зеркала, предметы интерьера, посуду, кухонные принадлежности. В нашей стране до сих пор еще многие ничего даже не слышали о том, что есть такой материал для творчества и на сколько он прост в работе. Для тех, кто еще не пробовал работать с глиной, ниже будет дана подробная инструкция, как можно сделать брошь своими руками.

http://www.biser.info/node/182290

Берем рисуем в глубокой емкости силуэт скалы,

кладем «арматуру» чуть заливаем шпаклевкой

(шпаклевка «Ротбанд+ПВА+вода)

потом ставим от ТБ рулончики и еще раз заливаем.ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ