Шапочка-кошка |
|
Метки: hand |
Гимнастика для глаз |
Все знают,что глаза в современной жизни подвергаются самому большому напряжению.
Особенно это касается тех,чья работа неразрывно связанна с компьютерами,плохим освещением,повышенным вниманием,чтением и любой другой нагрузкой на глаза
Для того,чтобы дать своим глазам отдых и хоть немного разгрузить напряженную глазную мышцу, достаточно заставить себя выполнять гимнастику для глаз.
Сегодня научно доказано,что лучшей профилактики ухудшения зрения- нет.
Поэтому возьмите себе за правило, выполнять любой из понравившихся комплексов зарядки для глаз хотя бы 1 раз в день,постепенно увеличивая количество раз.
Более подробно ознакомиться с полным комплексом зарядки для глаз можно здесь
Варианты зарядки для глаз
Обязательно при работе на компьютере давайте 5-минутный отдых глазам каждый час,тогда производительность вашего труда будет намного выше.Не можете делать зарядку, просто поморгайте и посидите с закрытыми глазами,посмотрите в окно в течении 5 минут
Будьте здоровы!
|
Метки: hels tea |
Цитата сообщения Aleks-N
Простое зимнее платье. Видое. |
Цитата |
320 просмотров |
|
Как сшить тёплое,удобное и яркое трикотажное платье за зиму, расскажет и покажет дизайнер Ольга Никишичева!
|
Метки: рукоделие |
Комментарии (0) |
болеро |
болеро
|
Метки: рукоделие |
КРУЖЕВНАЯ ФАНТАЗИЯ "ЗИМНЯЯ СКАЗКА |
|
Метки: hand |
Английский с лингвотренажером |
|
Метки: tea |
Красивые украшения |
|
Метки: hand |
Изящное украшение из бисера своими руками |
Милые дамы, приближаются новогодние праздники и Вы наверняка уже решили, что одевать на новогодний бал, но если у Вас отстутствует в арсенале подходящее украшение под новенький наряд, то вполне его можно сделать самим :)
Способов создания украшений полно, но мы с Вами поговорим именно о бисероплетении, так как оно всегда беспроигрышно и очень элегантно смотрится ! В зависимости от стиля Вашего наряда должно подбираться само украшение. Нам ведь главное идеи, от которых мы с Вами начнем отталкиваться :) На этой страничке собрано очень много различных по стилю и бисероплетению идей, чтобы Вы смогли подобрать под праздничный свой наряд подходящее украшение из бисера !
Ну что, пора вдохновляться ?:) Тогда держитесь :)) У меня аж слюнки потекли от такой красоты :)) И все эти шедевры из бисера !!!!
Забегая вперед могу Вас сразу успокоить и направить в нужное русло :) Огромнейший ассортимент бисера и всевозможные сопутствующие товары для бисероплетения Вы сможете себе приобрести в отличном интернет-магазине lelekahobby.ru!
|
Метки: hand |
Рефлекторный массаж стоп. Очень схематично,подробно и наглядно! |
Необыкновенно подробный и, по-моему, очень грамотный подход к массажу стоп..Запоминаю ,чтобы не потерять..
|
Метки: hels |
ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ... ПРОСТО ПОДАРОЧЕК... расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!... |
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!
С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.
Измеряется сантиметровой лентой, которая идет горизонтально по наиболее выступающим точкам груди и лопаток. (И все остальные мерки)
|
Размер |
44 |
46 |
48 |
50 |
52 |
54 |
56 |
|
Рост |
170 |
170 |
170 |
170 |
170 |
176 |
176 |
|
ОГ |
88 |
92 |
96 |
100 |
104 |
108 |
112 |
|
ОТ |
70 |
76 |
82 |
88 |
94 |
100 |
106 |
|
ОШ |
38,8 |
39,0 |
39,8 |
40,6 |
41,4 |
43,0 |
44,0 |
|
ОЗ |
17,3 |
17,6 |
17,9 |
18,2 |
18,5 |
19,2 |
19,5 |
|
Дс |
44,2 |
44,3 |
44,4 |
44,5 |
44,6 |
45,7 |
45,8 |
|
Шс |
37,8 |
38,8 |
39,8 |
40,8 |
41,8 |
42,2 |
43,2 |
|
Др |
56,5 |
56,8 |
57,1 |
57,4 |
57,7 |
60,0 |
60,3 |
|
Дп |
15,0 |
15,1 |
15,2 |
15,3 |
15,4 |
15,7 |
15,8 |
|
ОБ |
|
|
|
|
|
|
|
(А также для женщин и детей)
Пользоваться программой расчета выкройки вязания просто!
Вы выбираете выкройку из предложенных на сайте: женскую, мужскую или детскую.
Вы вводите свои мерки, плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Нажимаете кнопку «Расчет» и получаете полный расчет вязаного изделия.
Обратите внимание, что дробная часть обозначается точкой, а не запятой!
В поля ввода можно ввести только цифры от 0 до 9 и точку.
Так же есть кнопка «Печать», нажав на которую, Вы получите бумажный экземпляр расчета.
Что будет в распечатке можно посмотреть в описании к программе.
Чтобы не запутаться в рядах чисел и обозначений можно посмотреть подробную расшифровку программы в деталях.
На сайте предложены два типа программ по расчету выкроек вязания.
Первый тип программы расчета вязания более прост в использовании:
|
|
Выбрать четное/нечетное количество петель в результате расчета (это удобно для некоторых вязальных машин). Выбрать силуэт модели: свободный или прилегающий. В случае, если длина изделия ниже бедер, поставить соответствующую галочку. Указать, если необходимо сделать расчета рукава по ОР. Указать плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Ввести все обязательные мерки. Мерки можно посмотреть в таблице стандартных размеров. Нажать кнопку "Расчет". Вы получите полный расчет вязаного изделия. Результаты расчета можно распечатать, нажав кнопку "Печать". Если Вы ошиблись при вводе и обнаружили ошибку после расчета, исправьте и вновь нажмите кнопку "Расчет". |
Другой тип программ расчета вязания рассчитан на более точную подгонку выкройки вязания под особенности фигуры или под модель из журнала.
|
|
Сделать все настройки, что описаны выше. Нажать кнопку "Расчет" и вы получите первоначальный расчет выкройки по Вашим размерам. Вы можете внести изменения в выкройку. Изменять можно значения, которые указаны в сантиметрах. Чтобы изменения вступили в силу нужно нажать кнопку "Пересчет". Если Вас опять что-то не устраивает, можно повторить эту же процедуру, внеся новые изменения. Если Вы нажмете кнопку "Расчет" все внесенные Вами изменения будут аннулированы и расчет будет произведен по изначально заложенным формулам. Помимо этого можно внести изменения в любые значения рядов, петель, убавок/ прибавок, полученных в результате расчета. Для этого щелкнуть мышкой на "не понравившемся" числе, стереть его и ввести другое. Это может быть полезным, например, при вывязывании манжет в рукавах. Вручную можно изменить значения рядов с которых начинается прибавление рукава до проймы и перераспределить прибавки. |
|
Метки: hand |
Рисунок Loui Jover. |
|
Метки: izo art |
Слушаем аудиокниги - Флеш Бродилка |
|
Метки: audio |
Сладкая Коняшечка |
........... у нас роскошная грива..........и даже есть повод............
.......... на ногах у нас , для устойчивости , подковы - снежинки..........
<<|
Метки: hand |
Таиланд. Зоопарк Кхао Кхео |
Серия сообщений "Путешествия 2":
Часть 1 - А давайте посмотрим, как живут и отдыхают в Хайфе
Часть 2 - Первые впечатления о пребывании в Таиланде
Часть 3 - Таиланд. Водопад Эраван
Часть 4 - Таиланд. Зоопарк Кхао Кхео
|
Метки: reis |
Подборка по шитью 18 |
|
Шаблон для косой бейки. |
ШЬЁМ платья, сарафаны! |
|---|---|
|
Коллекция вечерних платьев от популярного испанского бренда La Sposa 2013. |
Моделирование и пошив юбки-карандаш от Donna Karan. МК |
|
Такое платье нужно всем! Выкройка платья "Ева" |
Шьем платье прилегающего силуэта. |
|
Пальто - простой крой |
Платье футляр. Построение выкройки основы – САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ (для начинающих). |
Подборка по шитью 17
|
Метки: hand |
МЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИНОК. |
|
Метки: nice tea |
20 лучших рецептов для духовки |
|
Топ-20 блюд для духовки |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
| Суп в хлебе | Мясное кольцо | Стейк из свинины | Картофельная закуска | Свинина в кунжутовой шубке |
 |
 |
 |
 |
 |
| Мясной хлебец | Мясо по-французски | Перец фаршированный «Калейдоскоп» | Свиные ребрышки-гриль | Мясная лазанья |
 |
 |
 |
 |
 |
| Мясной хлеб | Жаркое из телятины | Свинина с черносливом в горшочке | Запеченный картофель с курицей | Утиная грудка с гречневой лапшой |
 |
 |
 |
 |
 |
| Омлетная запеканка с цветной капустой | Лапшевик с творогом | Картофельная запеканка по-русски | Молодая запеченная картошка | Пшенная каша в тыкве |
Читайте также:
Как правильно жарить картошку
15 блюд из индейки
Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза
15 лучших диетических блюд
Как правильно размораживать продукты
25 лучших блюд для мужчин
|
Метки: kok |
*ОБЖОРКА* ПО-КОРЕЙСКИ |
|
Метки: kok |
Правила макияжа |
Всегда знала, что можно изменить лицо правильно расставленными акцентами: подчеркнуть что нужно и скрыть, что не нужно. Знала, понимала, но не пользовалась: под рукой не было рекомендаций. Искала и нашла. Накануне праздников, наверняка, эти рекомендации пригодятся не только мне. К тому же и время ещё есть, чтобы потренироваться. Убеждена: перед самым выходом экспериментировать нет смысла, может с первого раза и не получится
контур лица и участки для подчёркивания-выделения: назову эту картинку учебником, точкой, от которой нужно "танцевать", изучая своё лицо
Картинок много, понадобится время, чтобы внимательно все рассмотреть.
Пример макияжа для блондинок. А впрочем, линии те же, корректирующие лицо цвета другие
|
Метки: nice tea |
Как мягко очистить кишечник и похудеть? |
Красная свекла является очень сильным средством для похудения. Её ценность заключается ещё и в том, что блюда из неё очень вкусны и разнообразны. Поэтому при похудении Вы не будете испытывать неудобств, вызванных однообразием меню. Ниже мы приводим несколько простых рецептов и диет, с помощью которых Вы без особого труда сбросите лишний вес.
Эффективные средства для очищения кишечника и быстрого похудения
|
Метки: dieet |
