И чего только не придумают :) Собрала по ходу, может кому и пригодится: эти походные варианты.

Сразу хочу предупредить, что с огнем надо быть предельно аккуратным !!! И даже если Вы находитесь на зимней рыбалке, то меры предосторожности надо помнить !!

1.

в этом варианте пишут, что аккумулируется тепло и от глиняного горшка . которое он принимает от свечки в стеклянной  банке . От такой конструкции излучается активно тепло.

Ах, каких милых и забавных котят, игрушек-подушек можно очень просто сшить из флиса....Подушка небольших размера претендует на то, чтобы стать автомобильной. Очень маленькая подушечка может стать неплохой подушкой-игольницей, а также милой игрушкой для вашего малыша.. А также это прекрасная идея для оригинального подарка вашим близким!

Что для этого нужно:

Друзья, посмотрите на это чудо, которое создаёт семейная пара Джордж Уортингтон и Дениз Нильсен - они делают очень удивительные вещи из дерева!

 

(перевод статьи с сайта http://drbass.com/sequential.html)

ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ПРОДУКТОВ
(примерное время, проведенное в желудке до прохождения дальше)

Вода
если желудок пуст, проходит сразу же в кишки

Соки
фруктово-овощные, овощной бульон - 15-20 минут
Полужидкие (протертый салат, овощи или фрукты) - 20-30 минут

Фрукты
Арбуз - 20 минут
Дыни - 30 минут
Апельсины, грейпфруты, виноград - 30 минут
Яблоки, груши, персики, вишня и т.п. - 40 минут

Овощи
Сырые смешанные овощные салаты - томаты, листовой салат, огурец, сельдерей, зеленый или красный перец, другие сочные овощи - 30-40 минут

Овощи вареные, тушеные или на пару
Листовые овощи - шпинат, цикорий, листовая капуста - 40 минут
Кабачки, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, тыква, кукуруза в початках - 45 минут
Корнеплоды - морковь, свекла, пастернак, турнепс и т.п. - 50 минут

Полуконцентрированные углеводы - крахмалы
иерусалимский артишок, желудевые, кукуруза, картофель, топинамбур, ямс, каштаны - 60 минут

Концентрированные углеводы - крупы
Бурый рис, пшено, греча, кукурузные хлопья, овес (первые 3 - лучше всего) - 90 минут

Фасоль и бобовые (Концентрированные углеводы и белок)
Чечевица, фасоль лима, нут, горох, фасоль и бобы - 90 минут
Соевые бобы - 120 минут

Орехи и семена
Семена - подсолнуха, тыквы, pepita, кунжут - около 2 часов
Орехи - миндаль, filberts, арахис (сырой), кешью, бразильский орех, грецкий орех, пекан - 2.5-3 часа

Молочные продукты
Снятое молоко, рикотта, нежирный творог или крем-сыр - около 90 минут
Творог из цельного молока - 120 минут
Твердый сыр из цельного молока - 4-5 часов

Животные белки
Яичный желток - 30 минут
Яйцо (полностью) - 45 минут
Рыба - треска, scrod, flounder, sole seafood - 30 минут
Рыба - лосось, форель, сельдь, более жирная рыба - 45-60 минут
Курица - 1-2 часа (без кожицы)
Индейка - 2 часа (без кожицы)
Говядина, баранина - 3-4 часа
Свинина - 4-5 часов

Примечания редактора
прим. 1: сырые животные белки перевариваются за более короткое время, чем то, которое указано выше для готовых/нагретых животных жиров.
прим. 2: данное время переваривание приведено для идеальной ситуации, когда вы едите один продукт одновременно, хорошо пережевываете, ваш пищеварительный тракт работает эффективно, как, например, после поста. Это время переваривания пищи для оптимально здорового человека со здоровым пищевым поведением. Большей частью, эти данные взяты из работ доктора Джан-Курсио и доктора Басса.
Время переваривания для обычной диеты, для людей с неоптимальным пищеварением, у которых мало энергии, а также для блюд, смешанных из большого числа ингредиентов (не собранных в правильном порядке), гораздо дольше.

Художник Майкл Грэб специализируется на создание невероятных конструкций из камней. Этот жанр современного искусства называется ленд-арт.

Кто сказал, что Я далека от идеала?! Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!

 Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...

 Хочешь завтрак в постель - спи на кухне.

 Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход

 Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши?

Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.

 

ваша Natali002

Серия сообщений "мир книги":

Часть 1 - 10 хороших аудиокниг
Часть 2 - Собрание сочинений Дарьи Донцовой (101 произведение)
...
Часть 19 - Аудио-сказки Сборник № 3
Часть 20 - Борис Акунин - Цикл из 10-ти книг "Смерть на брудершафт"
Часть 21 - Радио-спектакли

Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться…

Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться. Одно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случая к случаю, не задерживаясь надолго. А вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать меры. Как очистить и защитить вашу домашнюю крепость от негативной энергетики?

Подборка лучших фотографий ноября от редакции журнала "National Geographic".
Также смотрите:

   Вы просто обожаете коллекционировать самых красивых и самых изысканных бабочек или вы не знаете, что подарить человеку на день рождение, но хотите сделать ему сюрприз от которого он придет в восторг, а настроение подымится до небес, тогда заходите на сайт http://babochky.ru и заказывайте самых прекрасных и самых изысканных представителей живых тропических бабочек. Вашему вниманию предоставляется сайт на котором вы найдете почти все виды тропических бабочек и сможете приобрести их в живом виде. Только здесь вас ждут редчайшие виды которые отлично подойдут для подарка важному вам человеку или станут отличным украшением вашей коллекции. Не упустите такой шанс. Подробная информация на сайте!!!


Тюлень настроен очень решительно по поводу фотокамеры. (Steven Benjamin).

Праздник Дусера в Индии – день, когда “добро берет верх над злом”. (Nirvair Singh).
 

Пейзаж, снятый по дороге из Манали в Лех, Индия. (Puneet Vikram Singh).
 

Гусеница поедает лист. (Mohd Hairul Fiza Musa).
 

Головастики плывут в болоте между лилий. (Eiko Jones).
 

Озеро Wakatipu, Новая Зеландия. HDR-фото из семи снимков. (Brad Grove).
 

Снежная сова в Джонс-Бич, штат Нью-Йорк. (David Dillhoff).
 

Домашний кот обнаружил в саду дикую и смелую ящерицу. (Adzrin bin Taib).
 

Гроза в небе над Индией. Снимок сделан с самолета к северо-западу от Калькутты. Автор фото: Jon Bowles.
 

Сурикат выглядывает из своего укрытия, освещенного лучами заходящего солнца
 

Дерево в Южной Альберте, Канада.
 

Птица глубоко ныряет в погоне за мелкой рыбешкой около рифа Санта-Мария, Мексика
 

Детеныш бонобо, карликового шимпанзе. Самки бонобо носят своих детей в течение четырех лет.
 

Сова со своей добычей, Roseburg, штат Орегон, США.
 

Весенние цветы.
 

Крошечная улитка (4-5 мм) на осеннем листе в парке
 

Shaun Wilson, автор фото: «Это очень грустная история. В момент, когда был сделан снимок, тигр отчаянно звал самку. И только потом мы узнали, что ее больше нет в живых».
 

(Wisam Zoabi).
 

Крапивник. (Robert Mclean).
 

Серна на вершине горы Legnone (2600 м), Ломбардия, Италия. (Andrea Palazzi).
 

Рогатая сова. Феникс, штат аризона, США. (Mike Bieke).
 

Молодые кенгуру играют на закате солнца, Канберра, Австралия. (Evgeniya Tomova).
 

Медуза Cotylorhiza tuberculata у побережья греческого острова Лефкас в Ионическом море. Автор фото: Mauritzio Zambelli.
 

Mitch Walters, автор фото: «Эту пару сипух совершенно не смутило мое появление. Я провел полчаса, наблюдая, как они летали вокруг скалы, и не раз они предоставляли мне возможность запечатлеть их красоту крупным планом».
 

Хочу рассказать вам, как можно легко и быстро сделать красивую новогоднюю елку из конфет.

<<

5848 просмотров

Как своими руками пошить красивую и тёплую куртку - душегрейку вы узнаете, посмотрев, этот видео мастер класс.