-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bambini

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.03.2010
Записей: 838
Комментариев: 8
Написано: 881


Салат с куриным филе и огурцами в тайском стиле

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 18:39 + в цитатник

Время приготовления: 20 мин.

600 г филе куриных грудок
1 ст.л. оливкового масла
1 луковица
2 зубчика чеснока
2 ст.л. соевого соуса
1 стручок чили
3 огурца
сок и тертая цедра 1 лайма
2 ст.л.  жареных кунжутных семечек
зелень кинзы
майонез (факультативно)



Филе куриных грудок нарезать тонкими полосками, 4 мин. обжаривать мясо в воке в оливковом масле, добавить мелконарезанную луковицу и чеснок и, помешивая, обжаривать содержимое еще пару минут. Затем влить соевый соус, добавить измельченный чили, обжаривать ингредиенты еще 3 мин., помешивая, и выложить их в салатник.

Огурец нарезать брусочками и смешать с филе, добавить цедру и сок лайма, посыпать кинзой, перемешать, посыпать салат кунжутными семечками  и подать теплым. Мои дети и муж еще добавляют немного майонеза в этот салат, я ем без него.

Рубрики:  кулинария/салат

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку