-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BAM_5

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2011
Записей: 2789
Комментариев: 48
Написано: 2917





Как сшить юбку-брюки, выкройка

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КАТЯ_123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить юбку-брюки, выкройка

 

34.jpg

 

Для построения выкройки юбки брюк, помимо мерок, необходимых для основной выкройки, вам потребуется еще одна дополнительная мерка: Вс (27 см).  

Про снятие мерок смотрите здесь.

 

 

6838443?$ov_formatg2$

Читать далее...
Рубрики:  шьем сами

Юбка-брюки МК

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ОМакс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка-брюки МК

МК пошива юбки-брюк

Поделилась - Piterson   /   pre-Star.

 

Я учусь шить  И я уже освоила пошив нескольких фасонов юбок и платьев, и думаю, пора уже учиться шить брюки. Пошив брюк для меня - это что-то из области фантастики, поэтому я решила начать обучение с самой простой модели - это юбка-брюки, да и фасон таких брюк актуален уже не первый сезон.
МК пошива юбки-брюк
 
МК пошива юбки-брюк
 

В этой публикации я хочу показать вам свой опыт пошива подобных брюк, и возможно, вы тоже решитесь сшить такие же брючки. Вдохновившись в очередной раз дизайнерским изделием, мы с вами попробуем повторить брюки из этого комбинезона. То есть вместо лифа у нас будет пояс.

МК пошива юбки-брюк

И так, приступим к построению выкройки.

В основе выкройки данного фасона брюк лежит выкройка прямой юбки. Поэтому нам необходимо построить выкройку прямой юбки. Длину юбки мы выберем миди, хотя конечно, можно выбрать и любую другую длину, даже до пола. Пошаговое построение прямой юбки вы можете найти в Интернете, поэтому на этом моменте я не буду останавливаться. А вот для дальнейших построений нам понадобятся две мерки ВС - высота сидения (в моем случае 29см) и ОБ - окружность бедра (48см).
МК пошива юбки-брюк

На построенной выкройке юбки мы будем чертить шаговый сегмент юбки-брюк. Для этого на переднем полотнище от точки 1 (см. рис.) вниз мы отложим значение мерки ВС + 2см (т.е. 29+2=31см) и получим точку 2. От точки 2 вправо отложим 1/8 значение мерки ОБ - 2см (1/8х48-2=4см) и получим точку 3. Теперь от точки 2 вверх отложим также 1/8хОБ - 2см (т.е. 4см) и получим точку 4. Соединим вспомогательной линией точки 3 и 4, а из точки 2 проведем перпендикуляр к этой линии. Этот перпендикуляр мы поделим пополам и через полученную точку оформим линию банта. Из точки 3 проведем шаговую линию под прямым углом книзу.

МК пошива юбки-брюк
 

Переходим к построению шагового сегмента на заднем полотнище. От точки 5 (см. рис.) мы снова отложим ВС+2см и получим точку 6. От этой точки вверх и влево отложим 1/8 мерки ОБ + 2см (1/8х48+2=8см) и получим точки 7 и 8, которые мы соединим вспомогательной линией, а к ней проведем перпендикуляр из точки 6. Этот перпендикуляр поделим пополам и через полученную точку оформим линию банта. Из точки 6 проведем шаговую линию под прямым углом книзу.

МК пошива юбки-брюк

Вот и готова выкройка наших будущих брюк, по желанию выкройку можно чуть расширить книзу.

МК пошива юбки-брюк

В принципе, на этом этапе можно остановиться и приступить к пошиву, и тогда мы получим самые простые брюки или как их называют - кюлоты.

МК пошива юбки-брюк

Но мы с вами немного усложнили задачу, поэтому мы переходим кконструированию нашей выкройки.

Задняя половинка брюк у нас остается без изменений, а вот переднюю половинку мы будем моделировать, но прежде обратим внимание на оригинал и увидим, что на этих брюках имеются две складки у вытачек и две складки, которые имитируют запах, при этом ширина запашной части равна расстоянию между двух вытачек. Поэтому на переднем полотнище мы построим прямую под прямым углом книзу так, чтобы она проходила с левой стороны выточки, расстояние от вытачки можно выбрать любое, я, например, отступила от вытачки 2см и провела прямую. Теперь посчитаем расстояние от правого края выточки до серединного среза выкройки (у меня получилось 7см)
МК пошива юбки-брюк
 

и прибавим наше расстояние от левого края выточки до проведенной нами прямой (т.е. 7+2=9см). Полученный результат мы умножим на 2 (9х2=18см) это и будет ширина запашной складки. Но эта складка проходит до самого низа брюк, только ширина ее чуть меньше, можно выбрать любую ширину (я взяла 6см) и также умножить на 2 (6х2=12см)

И так, разрезаем нашу выкройку по прямой, которую мы провели, а разрезанные части мы раздвинем сверху на 18см, а по низу - на 12см (ну, а вы используйте те величины, которые получились у вас). Разрезанную выкройку можно склеить на новой бумаге, либо оставить так и непосредственно при раскрое ткани раздвинуть выкройку на нужную величину. Построим вспомогательную линию, разделив пополам верхний и нижний отрезки (на которые мы раздвигали выкройку) и соединим полученные точки.
МК пошива юбки-брюк
 

Следующая складка выполняется проще, отступив от бокового среза желаемое расстояние, проводим прямую от верхнего среза к боковому и разрезаем выкройку сверху, оставив не разрезанными несколько мм у бокового среза. Теперь раздвинем выкройку на желаемую ширину складки. Допустим, вы пожелали складку шириной 6см, умножим эту ширину на 2 и раздвинем выкройку на полученный результат, т.е. 6х2=12см. Вспомогательная линия строится через середину отрезка, на который мы раздвинули выкройку, и через точку у бокового среза (см. рис.)

МК пошива юбки-брюк
 

И наша выкройка передней половинки брюк готова!

 
МК пошива юбки-брюк
 
МК пошива юбки-брюк
 

Мы переходим к раскрою ткани.

Какую ткань выбрать? Следует учесть толщину ткани, т.к. в фасоне предусмотрены складки, то слишком толстая ткань нам не подойдет. Также нам необходимо, чтобы наши складки были видны, поэтому ткань должна быть однотонной и при этом хорошо держала форму. Я выбрала костюмную ткань из хлопка. Расход ткани составит от 1,5 до 2 метров.
Также нам понадобятся: потайная молния, небольшой кусочек флизелина для пояса, нитки в тон и контрастные и инструменты: иголки, булавки, ножницы, мелок или карандаш и линейка.
МК пошива юбки-брюк
 
Перед раскроем ткани для лучшей посадки наших будущих брюк мы должны провести декатировку ткани - костюмную ткань можно просто проутюжить с паром.
Теперь складываем ткань вдвое лицевой стороной вовнутрь. Накладываем наши выкройки половинок брюк так, чтобы долевая нить ткани была параллельна шаговой линии. Если у вас, как у меня, получилась слишком широкая выкройка передней половины, тогда выкройку накладываем на один слой ткани на изнаночную сторону, учитывая долевую нить, и раскраиваем две таких детали. При раскрое обязательно делаем засечки вспомогательных линий.
МК пошива юбки-брюк

Припуски делаем 1,5см, а по низу - 3см. Мы должны получить две детали передних половинок и две детали задних, также раскроим пояс.

МК пошива юбки-брюк

Переходим к пошиву изделия. И для начала сметаем вытачки

МК пошива юбки-брюк

и стачаем их на машинки, швы проутюжим, а вытачки заутюжим к центру.

МК пошива юбки-брюк

Теперь складываем передние и задние половинки лицевой стороной вовнутрь, выровняв шаговые срезы. Сметаем эти срезы,

МК пошива юбки-брюк

стачаем и обметаем. Швы утюжим, а припуски разутюживаем.

МК пошива юбки-брюк

По правилам складки закладывают в самом конце, но в этом фасоне закладывать складки в конце будет не удобно, поэтому мы с вами заложим запашные складки сейчас.

МК пошива юбки-брюк

Ориентируясь по засечкам, скалываем складки булавками

МК пошива юбки-брюк

и утюжим. Можно даже проутюжить эти складки через влажную марлю.

МК пошива юбки-брюк

И вот что у нас получилось.

МК пошива юбки-брюк

Чтобы складки не двигались, пока мы будим сшивать изделие, можно их закрепить большими стежками или сколоть булавками.

МК пошива юбки-брюк

Теперь сшиваем наше изделие по боковым швам по той же схеме (сметаем, стачаем, обметаем срезы, утюжим швы и припуски разутюживаем).

МК пошива юбки-брюк

На фото вы видите, что у меня откуда ни возьмись появились карманы. Да, изначально я задумывала карманы в боковых швах, но после примерки я поняла, что карманы раздвигаются, так как фасон брюк получился облегающим в области бедер, поэтому после я отпорола карманы и полностью сшила боковые швы. И момент с карманами я пропускаю.

И вот, у нас с вами получились две штанины, которые мы на изнаночной стороне сметаем по серединному срезу (по линии банта).
МК пошива юбки-брюк

И стачаем на машинке, начиная от верхнего среза передней части, а вот на задней части мы строчку до конца не станем прокладывать, т.к. в этом месте у нас будет вшита потайная молния.

МК пошива юбки-брюк

Кстати, потайную молнию можно перенести в боковой шов, т.е. точно также в боковом шве прокладывать строчку, оставив нужное расстояние от верхнего среза для молнии.

А мы с вами обметаем срезы, проутюжим швы и разутюжим припуски.
МК пошива юбки-брюк

Теперь закладываем две оставшиеся складки, ориентируясь по засечкам вспомогательных линий. Складки также можно проутюжить и закрепить крупными стежками.

МК пошива юбки-брюк

Переходим к притачиванию пояса. Пояс притачивают точно также как и к юбке. Как правильно это делать, вы можете посмотреть в моей публикацииhttp://fashiony.ru/page.php?id_n=134083. Ну, а я все таки решила сшить такой же лиф как и в оригинале и вместо пояса притачала лиф.

МК пошива юбки-брюк

Следующий наш шаг - мы сметаем по серединному срезу задние половинки брюк вместе с поясом (т.е. тот участок, который мы с вами оставили и не стачивали на машинке). Наметочный шов мы проутюжим, а припуски разутюжим.

МК пошива юбки-брюк

Увлажним и проутюжим тесьму нашей молнии, чтобы молния сидела на будущем изделии идеально.

МК пошива юбки-брюк

С изнаночной стороны наших брюк накладываем молнию на шов, который мы недавно сметали, зубчики молнии должны лежать точно на середине шва.

МК пошива юбки-брюк

Наметываем тесьму молнии только к припускам.

 
МК пошива юбки-брюк

Убираем наметку с серединного шва задней половинки и мы можем раскрыть молнию.

МК пошива юбки-брюк

Поменяем на машинку лапку, предназначенную для втачивания молнии, и притачаем молнию. Строчку будем прокладывать как можно ближе к зубчикам молнии, чтобы на лицевой стороне не было видно тесьмы молнии.

МК пошива юбки-брюк

На этом фото я чуть раскрыла молнию и показала, что на лицевой стороне она совсем не заметна.

МК пошива юбки-брюк

Нам осталось обработать низ наших брюк. Способов обработки много, я же решила обметать края и приклеить припуски клеевой паутинкой.

МК пошива юбки-брюк

Проводим окончательную влажно-тепловую обработку изделия и наши брючки готовы! В моем случае получился комбинезон, т.к. я решила вместо пояса пришить лиф.

МК пошива юбки-брюк

Примеряем на нашу модель

МК пошива юбки-брюк
 
МК пошива юбки-брюк

Вот так брючки выглядят сзади

МК пошива юбки-брюк

Юбку-брюки можно сочетать объемным топом или свитером

МК пошива юбки-брюк

Правда, обувь к этому образу я не подобрала, буду рада вашим предложениям

МК пошива юбки-брюк

Так как мы с вами шили брюки, нам нужно проверить, насколько комфортно в них двигаться, поэтому просим нашу модель показать нам пару приемов из кунг-фу :)

МК пошива юбки-брюк

А из оставшейся ткани я пошила простенький жакет с рукавом три четверти

МК пошива юбки-брюк
 

 
МК пошива юбки-брюк

В конце хочется добавить: шить брючки подобного фасона не сложно, трудность заключается лишь в конструировании выкройки, поползав на полу несколько часов с выкройкой я поняла, что моделировать выкройки все таки лучше в специальной программе, а потом просто распечатывать их. На этом все! Надеюсь, вам пригодится моя публикация.

Источникhttp://sdelaisam.mirtesen.ru/blog/43058206076/MK-p...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Рубрики:  шьем сами

Как правильно носить мужские рубашки дамам

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно носить мужские рубашки дамам

Как правильно носить
мужские рубашки дамам


код для Mail.ru здесь
Рубрики:  мода
Декупаж обуви.

Воротнички спицами. Схемки

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 09:08 + в цитатник
Рубрики:  вязание спицами

БРАСЛЕТ И СЕРЕЖКИ В СТИЛЕ БОХО

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:46 + в цитатник

ОЖЕРЕЛЬЕ В СТИЛЕ БОХО СВОИМИ РУКАМИ

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:43 + в цитатник

Вкусная осенняя выпечка. В дуэте с шоколадом получается вкусно и ароматно.

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС С КЛЮКВОЙ

Вкусная осенняя выпечка. В дуэте с шоколадом получается вкусно и ароматно.

 

Читать далее...
Рубрики:  пироги, торты

Домоводство

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домоводство

Бестселлер 60-ых годов....

Книга «Домоводство» издается Сельхозгизом впервые.
Она включает в себя весь круг вопросов, связанных с повседневной жизнью и бытом колхозной семьи. Однако книга может быть широко использована и в городе.

Цель издания книги «Домоводство» - оказать практическую помощь женщинам в ведении домашнего хозяйства.


СОДЕРЖАНИЕ
Энциклопедия домашнего хозяйства >>>
Рубрики:  Советы хозяйкам
кулинарные советы хозякам

Лавровый лист от камней и опухолей

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавровый лист от камней и опухолей

лавр (259x194, 6Kb)

В лавровом листе содержится много фитонцидов. Он обладает великолепными свойствами, помогающими при различных недугах.

Отвар лавра используется для выведения камней 5 измельченных листиков зальем 1-м стаканом горячей воды и прокипятим в течение 15 минут на водяной бане. Охладим и начнем употреблять мелкими глоточками.Отвар следует выпить в течение 12 часов. Не выпивайте сразу, так как возможно возникновение кровотечения.

Еще один рецепт. 5 г лавра зальем 300 мл воды, прокипятим 5 минут, перельем в термос и выдержим 3 часа. Выпьем в течение суток небольшими глотками. весь курс лечения составляет 3 дня. Камни отойдут примерно через 2 недели. Во время употребления отвара лавра делайте ежедневные клизмы, чтобы выводимые шлаки не вызывали аллергических реакций.

Лечение опухолевых образований. Народные целители рекомендуют следующий рецепт. Возьмите сухой лавровый лист урожая прошлого года. Измельчите, чтобы получился 1 стакан сырья. Обязательное условие - лист должна измельчать девочка, то есть девственница. Измельченный сухой лист залейте 0,5 л водки и настаивайте в течение 2-х недель в темноте. 3 дня принимайте настойку по 1 чайной ложечке. Это даст возможность проследить, как организм реагирует на лечение и усваивает настойку. Затем в течение 6-ти дней принимайте по 1 столовой ложке за час до еды, лучше натощак. Следующие 6 дней – по 1 столовой ложке утром и 1 столовой ложке вечером. И еще 6 дней - по 1 столовой ложке трижды в день.

Настойку лавра следует принимать в одно и то же время. Курс лечения составляет 3 недели. По происшествию этого времени может возникнуть рвота с выделениями черной слизи, а также уплотненных колков. Опухоль должна исчезнуть. Для закрепления результата курс лечения повторите, а затем употребляйте настойку в качестве профилактики 1 раз в год.

А еще попробуйте приготовить лавровое масло для больной спины, суставов и нарывов.

Рубрики:  специи

Экономия места в квартире. 101 дизайнерская идея.

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономия места в квартире. 101 дизайнерская идея.

Экономия пространства - актуальный вопрос в наше время: во многих квартирах комнаты очень маленькие. Давайте познакомимся с дизайном экономии мест.
Пришло время организовать свой дом! Вот вам быстрые и недорогие советы для организации пространства в доме, не требующие перепланировки квартиры или изготовления какой-то дорогущей мебели на заказ. Все просто и гениально.
Каждая хозяйка найдёт здесь идею для себя >>>
Рубрики:  Советы хозяйкам
интерьер

Маринованная брынза - пикантная закуска

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованная брынза - пикантная закуска

Маринованная брынза - пикантная закуска

  400 г брынзы, 1 стручок сушеного горького перца, 4 зубчика чеснока. Маринад: 150 мл оливкового масла, 2 столовые ложки смеси перцев, 2 столовые ложки бальзамического уксуса, 1 столовая ложка смеси сухих трав.

Приготовление маринованной брынзы

3407372_ (250x375, 61Kb)

  На дно банки положите 1 стручок сушеного горького перца, слегка его надломав (или порезав на большие куски). В отдельной емкости приготовьте маринад. Налейте оливковое масло, добавьте бальзамический уксус и хорошо перемешайте. Затем добавьте ароматную смесь молотых перцев (черного, красного, белого, паприки, перемолотых зерен горчицы). Перемешайте и добавьте к маринаду  сухие травы (майоран, мята, базилик, орегано, укроп, петрушка, тимьян, розмарин).

  Брынзу нарежьте крупными кубиками. В банку со стручком горького перца положите порезанную кубиками брынзу, пересыпая ее пластинами чеснока. Залейте приготовленным маринадом. Закройте банку и встряхните, чтобы все кусочки брынзы были в маринаде. Поставьте в холодильник на двое суток. Иногда встряхивайте банку.

По такому же принципу можно мариновать сыр фета и его аналоги (фетаксу, фетаки). Вкусно употреблять с хлебом, гренками, свежими овощами. Можно использовать как ингредиент салата, а также добавлять в пиццу. Остренький маринад - отличная заправка для овощных салатов.

Рубрики:  полезно - вкусно

Обновление мебели 18

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновление мебели 18


Нажми на картинку





Домашняя грунтовка Гейл



Компактный шкаф-дверь своими руками.


 Дачное вдохновение




Реставрация комода.



имитация гранитной поверхности




Техники и способы - Декоративное состаривание предметов.




Реставрация комода


Красим мебель. Обновляем

Обновление мебели 17

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post359868521/
 

Рубрики:  интерьер

Вязание крючком. Способ соединения круглых мотивов.

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Способ соединения круглых мотивов.

4336437_9_3_ (635x315, 50Kb)

Вот такое красивое ажурное платье можно связать способом соединения круглых мотивов. Да, существует множество способов соединить круглые мотивы, но один из них – зигзагообразный от Nati, простой и понятный. Давайте рассмотрим его подробнее!

Читать далее...
Рубрики:  азбука вязания

салаты

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 09:06 + в цитатник
  • 1 половинка среднего кочана салата «Айсберг»
  • 1 спелый авокадо
  • 1 пачка (70 грамм) пшеничных сухариков – лучше выбирать с сырным вкусом
  • 1,5 ст. ложки десертного вина
  • 2 ч. ложки растительного масла
  • 1 ч. ложка зерновой горчицы
  • по щепотке соли и перца
  • немного зелени для украшения

Нарезать крупными кусками салат «Айсберг». Такой салат лучше всего подходит в этому блюду, потому что он имеет неяркий, легкий вкус и хрустящую структуру. салат  долго остается свежим и не вянет.
avvino-2            Разрезать надвое авокадо и нашинковать  пластинками.
avvino-3готовим соус-заправка

Для этого смешать вино, горчицу и масло

avvino-4                 Взбить все вилкой или венчиком, чтобы образовалась эмульсия.                                                                         Добавить в соус соль и перец по вкусу и еще немного перемешать. смешать салат «Айсберг» и авокадо. Полить салат половиной заправки.

avvino-6             Выложить салат в тарелку. Сверху на салате разложить сухарики и полить заправкой.

весенний салат из «зимних» продуктов.
Изюминкой свекольного салата является ореховая заправка.

Время приготовления: 40-50 минут с учетом времени приготовления свеклы.

  • 1 средняя по размеру свекла
  • 100 грамм козьего сыра
  • 0,5 банки белой консервированной фасоли
  • 1 лимон
  • 60 грамм миндаля
  • 3-4 ст. ложки растительного масла
  • 1 ч. ложка меда
  • 1 ч. ложка зерновой горчицы
  • 1 ч. ложка острого хрена
  • по пучку петрушки, укропа и зеленого лука
  • соль, перец – по вкусу

salat-so-svekloj-i-orehovoj-zapravkoj-1

  Приготовить сперва свеклу, потому что это занимает больше всего времени   
 корнеплод разрезать  на 4 части, посолить, завернуть в кусок фольги и отправить в духовку запекаться при температуре 200 градусов в течение 30 минут. Готовность свеклы проверить ножом, как и при варке. Пока запекается свекла, приготовить

соус-заправку.
 смешать мед, хрен и горчицу в однородную массу, посолив ее и поперчив по вкусу. На сухой сковороде слегка подрумянить миндаль.
Затем отправить орехи в блендер вместе с зеленью. Измельчить массу до однородной пасты, после чего добавить сок лимона. Теперь смешать эту пасту с горчицей, медом и хреном.

salat-so-svekloj-i-orehovoj-zapravkoj-4 (700x504, 298Kb)

salat-so-svekloj-i-orehovoj-zapravkoj-7 (700x504, 431Kb)

salat-so-svekloj-i-orehovoj-zapravkoj-8                                                                                      Этот соус получится довольно густым, поэтому нужно добавлять в него понемногу воду, пока не получится желаемая густота.
  сборка салата.

Очистить и нарезать тонкими дольками свеклу, разложить ее на широкой тарелке.

Слить жидкость с консервированной фасоли, немного промыть ее от остатков фасоли и разложить поверх свеклы. Щедро полить салат заправкой.

salat-so-svekloj-i-orehovoj-zapravkoj-10

добавить в салат козий сыр, размяв его руками. Сверху посыпать блюдо небольшим количеством лимонной цедры – это не только украсит салат, но и придаст блюду свежий вкус. 

  зимний салат из редьки,

близкий родственник салата из корейской моркови.  Такой салат хорошо подходит к сытным зимним блюдам.

Хе — это национальное корейское блюдо, как правило, из рыбы. Главное в нем — принцип маринования основного ингредиента.

  • 500 г зеленой редьки
  • 50 мл растительного масла без запаха
  • 0,5 ч.л. соли
  • 3-4 горошины душистого перца
  • щепотка зиры
  • ¼ ч.л. молотого кориандра
  • ¼ ч.л. красного острого перца
  • 1 ч.л. 70 % уксусной эссенции
  • 0,5 ст.л. кунжута
  • очистить редьку от шкурки, помыть и обсушить. Натереть её на терке для корейской моркови, можно нарезать соломкой или натереть на простой терке. Посолить натертую редьку, перемешать и оставмть на час постоять при комнатной температуре.

he-iz-redki1

Через час переложить редьку в другую посуду, хорошо отжать, чтоб из нее вышло как можно больше влаги.

he-iz-redki2

Его необязательно выливать, можно впить или сделать овощной смузи, сок этот очень полезный.

he-iz-redki3

Зиру и душистый горошек растолочь в ступке, если кориандр не молотый, то и его тоже. Смолотые специи положить на редьку. Острый перец добавить туда же.

he-iz-redki4

Довести масло до кипения в небольшой кастрюльке. Вылить масло в редьку, стараясь лить прямо на специи. Горячее масло поможет им лучше отдать свои ароматы. Добавить уксус в хе и все перемешать, остудить и убрать в холодильник на 12 часов . Для подачи поджарить кунжут на сухой сковородке и посыпать им салат.

  • капустный салат с яблоком и грецкими орехами

  • Очистить яблоко и нарезать на небольшие кусочки. Если кожура у яблока нетвёрдая, лучше её не обрезать, красивый красный цвет будет смотреться просто замечательно в  тарелке. положить их в миску с водой и соком лимона, чтобы не почернели.

    капуста мелко нашинкованная — 5 стаканов,
  • руккола — ½ пучка,
  • красное яблоко — 1 штука,
  • грецкие орехи — ½ стакана,
  • петрушка — ½ пучка.

ДЛЯ СОУСа:

  • оливковое масло -6 ст. ложек,
  • уксус 6 % — 2 ст. ложки,
  • сок лимона — 2 ст. ложки,
  • вино — 1 ст. ложки,
  • горчица — 1 ч. ложка,
  • мёд — 1 ст. ложка,
  • соль, перец,
  • изюм — 2 стол. ложки.

ДЛЯ УКРАШЕНИЯ:

  • гранат — ½ штуки,
  • сыр (любой твёрдый или копченый) — 100 грамм.

salat-kapusta-jabloko1

тонко нашинковать капусту.

salat-kapusta-jabloko2

 рукколу нарезать на небольшие кусочки. Если листики маленькие, оставить, как есть.

Нарезать петрушку.

Смешать капусту, рукколу, петрушку, яблоко.

salat-kapusta-jabloko5                                                                                     Крупно рубить грецкие орехи. Добавить в салат.

Смешать все компоненты для соуса. Хорошенько взбить.

salat-kapusta-jabloko7                                                 Оставить ненадолго соус постоять, чтобы изюм стал мягче.

Добавить соус в салат и перемешать. Сверху украсить полосками сыра и зёрнами граната.

Послесловие для любителей питаться правильной, полезной едой

Капуста белокочанная – настоящая аптека. Она особенно полезна для нормального обмена веществ в организме, что важно для худеющих.

Руккола – ещё один представитель семейства капустных. Содержит витамин С, железо, йод. Также помогает худеть, стабилизируя обмен веществ. Из рукколы готовят салаты, употребляют с рыбой, мясом. Салаты, как правило, приправляют оливковым маслом и лимоном.

 гранат- в соке содержится изобилие витаминов и минералов , он применяется как антибактериальное, антивирусное и противовосспалительное средство.

Грецкий орех- богат витаминами, эфирными маслами, клетчаткой . Положительно влияет на мужскую потенцию, защищает от проблем с сердцем, снижает артериальное давление, укрепляет костную ткань, применяется при лечении заболеваний щитовидной железы. Добавляет сытности в легкие низкокалорийные салаты и закуски.

Легкий, простой слоеный салат с тунцом на праздничный стол.

  • тунец – 1 банка (в собственном соку)
  • маслины – 1 банка
  • картофель – 1 клубень
  • морковь – 1 шт.
  • яйцо – 2 шт.
  • огурцы свежие – 2 шт.
  • нежирная сметана – 2 ст. л.
  • соль, перец 
  •  овощи помыть и обсушить, яйца отварить в подсоленной воде и остудить.

salat-s-tuncom- 2Добавить к картофелю немного сметаны, посолить, поперчить и размешать. Поделить эту массу пополам.

Отваренную морковь очистить и также натреть на терке.

Огурцы нарезать небольшой соломкой.

salat-s-tuncom- 5содержимое консервы с тунцом раздавить при помощи вилки. Если масса суховата, то добавить немного сметаны. Смешать огурцы с тунцом.

На блюдо, в котором будет подаваться салат, выложить слой картофеля (половину заготовки) и равномерно распределитьего по блюду.

salat-s-tuncom- 7Далее выложить огурцы и пасту из тунца.

salat-s-tuncom- 8Отваренное яйцо мелко измельчить при помощи ножа или мелкой терки.

Выложить следующим слоем яичную массу.

Теперь морковь. Равномерно распределить ее по поверхности будущего салата.

salat-s-tuncom- 11Покрыть морковь оставшимся картофелем, смазать сметаной.

Подготовить маслины, нарезав их пополам или вчетверо (если они большие).

Готовый салат декорировать семенами горчицы (это необязательно).
Украсить блюдо маслинами и соломкой из огурца.

salat-s-tuncom- 14

    Картофель отварить «в мундире» до готовности и охладить. натереть на терке с крупными отверстиями.

 

 

salat-kapusta-jabloko10

 
 
  •  


 

 


 

 

 
Рубрики:  салаты и овощные закуски

Как приготовить из шпината и фруктов смузи

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 07:54 + в цитатник

вполне оценить этот напиток смогут только любители.

Яблоко и персик очистить от кожуры, косточек и грубой сердцевины.

нарезать ломтиками.  фрукты, шпинат, сок, йогурт и лед  положить в блендер и взбить. Замороженный шпинат размораживать не нужно, и в этом случае не используют лед. Взбить, пока консистенция напитка не будет напоминать воздушное пюре (только не забывать/ Если получается густо, влить еще немного апельсинового сока.

http://volshebnaya-eda.ru/kulinarnyj-klass/kak-prigotovit/shpinat/

 

Рубрики:  полезно - вкусно

Цельнозерновые профитроли

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 07:41 + в цитатник
Рубрики:  пироги, торты

Уютный корсет от Анны-Биргитты

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютный корсет от Анны-Биргитты

схемы http://klubok.kg7.ru/1/2/4823/

 

p_2234 (529x640, 65Kb)

Рубрики:  вязание спицами

Пуловер «Игра резинок» (ж) 977 Creations 2014/2015 Bergere de France

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер «Игра резинок» (ж) 977 Creations 2014/2015 Bergere de France

описание модели на сайте http://parijanka.info/index.php?option=com_content...0142015-bergere-de-france-4314

 

mod977_cr14_15bdf (484x700, 90Kb)
Рубрики:  вязание спицами

Пуловер (ж) 14*113 Phildar

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер (ж) 14*113 Phildar

описание модели на сайте http://parijanka.info/2010-01-25-12-31-42/5069-pulover-zh-14113-phildar-4372

 

mod14_113phil (510x685, 105Kb)
Рубрики:  вязание спицами

Свитер с двухцветным узором

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер с двухцветным узором

описание модели на сайте http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...iter-s-dvuhcvetnym-uzorom.html

 

m_024 (1) (503x700, 152Kb)
Рубрики:  вязание спицами


Поиск сообщений в BAM_5
Страницы: 139 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь