ÊÀÊ ÂÅÐÍÓÒÜ ÑÂÎÞ ÝÍÅÐÃÈÞ, ÏÎÒÅÐßÍÍÓÞ Â ÏÐÎØËÎÌ? |

Õîòèòå âåðíóòü ñâîþ ýíåðãèþ, ïîòåðÿííóþ â ïðîøëîì, âîññòàíîâèòü áàëàíñ ñèë è ïîâåðíóòü æèçíü â áîëåå ðàäîñòíîå è àêòèâíîå ðóñëî?
Òîãäà äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ïî÷åìó ìû òåðÿåì ýíåðãèþ è ÷òî ñëåäóåò ïðåäïðèíÿòü äëÿ åå âîçâðàòà.
Íàøà æèçíåííàÿ èñòîðèÿ íàñûùåííà ðàçíîîáðàçíûìè ñîáûòèÿìè, ÷àñòü èç êîòîðûõ íîñèëà ïðèÿòíûé îêðàñ, à ÷àñòü íå î÷åíü.
Âñå, ÷òî äîñòàâëÿëî íàì êàêèå-òî ðàçî÷àðîâàíèÿ, íåãàòèâíûå ýìîöèè è ïîòåðè îòíèìàëî ÷àñòü íàøåé æèçíåííîé ñèëû, ýíåðãèè.
Ëþáàÿ íåçàâåðøåííîñòü, áðîøåííîå íà ïîëïóòè äåëî, íåçàêîí÷åííûå îòíîøåíèÿ, íàíåñåííàÿ êîãäà-òî è êåì-òî ýìîöèîíàëüíàÿ òðàâìà, îáèäà, íåíàâèñòü, ðàçî÷àðîâàíèå èëè èíûå ñîáûòèÿ ñ îòðèöàòåëüíîé îêðàñêîé è âûçûâàþùèå äî ñèõ ïîð êàêîé-òî ýìîöèîíàëüíûé îòêëèê âíóòðè ÿâëÿþòñÿ ïîòåíöèàëüíûìè ïîæèðàòåëÿìè íàøåé ýíåðãèè.
Ñàìè òîãî íå ïîäîçðåâàÿ, ìû òåðÿåì æèçíåííûå ñèëû â òàêèå îñòðûå ìîìåíòû. È ñ òå÷åíèåì âðåìåíè ïàìÿòü ïðèòóïëÿåòñÿ è ïðîèçîøåäøåå êàæåòñÿ íåâàæíûì.
Îäíàêî ýíåðãèÿ íå âîçâðàùàåòñÿ ê íàì, îíà çàñòðåâàåò â òîì ïðîøëîì, à â íàñòîÿùåì ìû ïîëó÷àåì áîëåçíè, äèñêîìôîðò è íåñêëàäûâàþùèåñÿ äåëà, êîòîðûå ñâèäåòåëüñòâóþò î òîì, ÷òî ñîáûòèÿ íå ñòåðòû èç ïàìÿòè, ÷òî êàêàÿ-òî ýìîöèîíàëüíàÿ ñâÿçü ñ íèìè îñòàëàñü.
È ÷åì áîëüøå òàêèõ ñâÿçåé, òåì ìåíüøå æèçíåííûõ ñèë îñòàåòñÿ â âàøåì ðàñïîðÿæåíèè.
È åñëè âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî ÷òî-òî èäåò íå òàê, ÷òî â âàñ ïåðèîäè÷åñêè âñïëûâàþò íåîñîçíàííûå íåäîâîëüñòâà, âÿëîñòü, àïàòèÿ, áîëåçíè èëè ñèë íà àêòèâíóþ æèçíåííóþ ïîçèöèþ ïðîñòî íåò, â òàêîì ñëó÷àå ìîæåòå ïîïðîáîâàòü òåõíèêó âîçâðàòà ñâîåé ýíåðãèè èç ïðîøëîãî.
Ëó÷øå âñåãî ïðîäåëàòü ýòó ïðàêòèêó ëåæà, ÷òîáû íè÷òî âàñ íå îòâëåêàëî è íå ìåøàëî. Ïðèìèòå óäîáíóþ ïîçó, ðàññëàáüòåñü, ïîãðóçèòåñü â ìåäèòàòèâíîå ñîñòîÿíèå. Èç íåãî íà÷èíàéòå èñêàòü â ñåáå çîíû äèñêîìôîðòà.
Ïîäóìàéòå, ÷òî ó âàñ â æèçíè íå òàê, â êàêèõ åå ñôåðàõ ïðèñóòñòâóåò äèñêîìôîðò, áóäü òî çäîðîâüå, ýìîöèîíàëüíàÿ íåñòàáèëüíîñòü, òÿæåñòü èëè ÷òî-òî èíîå.
Äàëåå çàäàéòå ñåáå âîïðîñ: «Êàêîå ñîáûòèå èëè öåïî÷êà ñîáûòèé ñîîòâåòñòâóåò ýòîìó ñîñòîÿíèþ?». Ïîñëå ÷åãî ïåðåíåñèòåñü â òî ìåñòî, ãäå âñå è ïðîèñõîäèëî.
Îäíà îñîáåííîñòü - ìåñòî ýòî äîëæíî áûòü â íàñòîÿùåì âðåìåíè. Òî åñòü åñëè âû ïåðåíîñèòåñü â äîì äåòñòâà, òî íå â ïðîøëîå åãî ñîñòîÿíèå, ìåñòî äîëæíî âûãëÿäåòü òàê, êàê îíî âûãëÿäèò ñåé÷àñ, â íàñòîÿùåì ìîìåíòå. Åñëè ýòîãî äîìà (èëè ìåñòà) óæå íåò, òî âû âñå ðàâíî äîëæíû áûòü èìåííî òàì, ãäå îí ðàíåå íàõîäèëñÿ.
Íà÷èíàéòå ìåäëåííî èäòè ïî ýòîìó ìåñòó, îñìàòðèâàéòå åãî. Âàñ íå äîëæíû èíòåðåñîâàòü ëþäè, âåùè, êîòîðûå òàì íàõîäÿòñÿ, íå ïûòàåòåñü ÷òî-òî âñïîìèíàòü. Èùåòå ãëàçàìè ñâîþ ýíåðãèþ, èìåííî â ýòîì è çàêëþ÷àåòñÿ âàøà çàäà÷à. Åñëè òîò äîì (ìåñòî) ðàçðóøåí è â íàñòîÿùåì íå ñóùåñòâóåò, òî âàøà ýíåðãèÿ áóäåò íà äåðåâüÿõ, òðàâå, êàìíÿõ, çàáîðå è äð., íàõîäÿùèõñÿ òàì. Ýòî áóäåò ÷òî-òî çàáðîøåííîå, çàáûòîå, íî äåéñòâèòåëüíî Âàøå.
Ïî÷óâñòâóéòå, óçíàéòå ñâîþ ýíåðãèþ â äàííûõ ïðåäìåòàõ. Îíà ìîæåò áûòü â âèäå îáëà÷êîâ, ïàóòèíû, ñóõèõ ïó÷êîâ òðàâû èëè ëèñòüåâ. Êîãäà âû íàõîäèòå ñãóñòîê ñâîåé ýíåðãèè, òî ìîæåòå ïîñìîòðåòü, êàêîå êîíêðåòíî ñîáûòèå, êàêèå ýìîöèè â íåì ñîäåðæàòñÿ.
Âû ñîáèðàåòå âñå ýòî, ñêàòûâàåòå â êîìîê, êëàäåòå ñåáå íà ñîëíå÷íîå ñïëåòåíèå è âäûõàåòå â ñåáÿ.
Ìîæíî ñîáèðàòü è âáèðàòü ýíåðãèþ â ñåáÿ è äðóãèì ñïîñîáîì.
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî ó âàñ ñ ñîáîé åñòü ÷àøà. Ôîðìó åå âàì íóæíî âûáðàòü ñàìèì, òó, êîòîðàÿ áóäåò âàì íàèáîëåå ïðèÿòíà è çíà÷èìà, èìåííî îíà ïîìîæåò ñäåëàòü ñîáðàííóþ ýíåðãèþ êà÷åñòâåííîé. È â ýòó ÷àøó íà÷èíàéòå ñêëàäûâàòü íàéäåííûå ïðåäìåòû-ýíåðãèþ. Çàòåì âû ïðîñòî âûïèâàåòå åå ñîäåðæèìîå.
Ïîñëå òîãî, êàê âû óïîòðåáèòå íàéäåííóþ ýíåðãèþ (âäîõíåòå, âûïüåòå), ýòî ñîáûòèå ïîòåðÿåò äëÿ âàñ ýìîöèîíàëüíóþ íàñûùåííîñòü, ñòàíåò áåçðàçëè÷íûì, è åãî ìîæíî ñïîêîéíî îòïóñòèòü, îñòàâèâ íà ïîëêàõ èñòîðèè. Âû æå âîçâðàòèòå ñåáå óòåðÿííûå è çàáûòûå ÷àñòèöû ñâîåé æèçíåííîñòè.
Îäíàêî ïîäúåì æèçíåííûõ ñèë âû îùóòèòå íå ñðàçó, à òîëüêî ñïóñòÿ íåñêîëüêî äíåé, êîãäà ýíåðãèÿ àññèìèëèðóåòñÿ â âàñ. Òîãäà âû è ïî÷óâñòâóåòå ðåàëüíûé ïðèëèâ áîäðîñòè è âîîäóøåâëåíèÿ.
Îñîáåííîñòü ýòîé ïðàêòèêè â òîì, ÷òî îíà íå ðàçðóøàåò ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííûå ñâÿçè ñîáûòèéíîãî ðÿäà âàøåé æèçíè, âñå îñòàåòñÿ íà ñâîèõ ìåñòàõ, îäíàêî òå ñîáûòèÿ, êîòîðûå íåáëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàëèñü íà âàñ, ïîòåðÿþò ñâîþ ýíåðãåòè÷åñêóþ íàñûùåííîñòü è áîëüøå íå ñìîãóò îêàçûâàòü êàêîå-ëèáî âëèÿíèå íà æèçíü è ñàìî÷óâñòâèå.
Âû âîçâðàòèòå ñåáå ñâîå æå, îáåñòî÷èâàÿ ïðîøëîå, âîññòàíàâëèâàÿ ýíåðãåòè÷åñêóþ öåëîñòíîñòü è íàïîëíÿÿ íàñòîÿùåå æèçíåííîñòüþ è êðàñîòîé.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |