Красный пуловер с интересными аранами |
Метки: mezgimas megztukai |
Как обрести идеальный живот? - комплекс упражнений |
Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.
Метки: sportas |
туника с карманами |
Метки: mezgimas sukneles |
В копилку: разные узоры спицами |
Метки: mezgimas rastai |
Роскошное платье |
Метки: nerimas vaikams |
Сарафанчик Колокольчик |
Метки: nerimas vaikams |
4 секрета красивой планки при вязании кардигана |
Красивая планка кардигана - это половина внешнего вида готового изделия. "Подводных камней" при её вязании немного, но они "посадили на мель страха" уже не одну вязальщицу. В промышленном производстве с этой проблемой справляются с помощью отдельно связанных планок и специальной машинки, рукодельницам же помогает знание нескольких секретов.
Метки: mezgimas pamokos |
Журнал: Susanna рукоделие №1 2013 |
Метки: siuvinejimas |
Вязание резинки спицами |
Метки: mezgimas rastai |
Свитер с рельефным узором от Junghans-Wolle |
http://igmihr.ru/MODELI/sp/sviter/sviter1.html
Размеры: 36/38 (40/42) [44/46].
Вам потребуется: 600 (650) [700] г пряжи типа "Merino-Extrafein" (100% шерсть мериноса, 125 м/50 г) от Junghans-Wolle; спицы № 4 и № 5.
Техника вязания:
Метки: mezgimas megztukai |
Платье с длинным рукавом |
Метки: nerimas sukneles |
Жаккардовая туничка и свитер одним рисунком. |
http://club.osinka.ru/topic-3474?p=10639912#10639912
Метки: mezgimas megztukai rastai |
Схемка к жаккардовому свитеру от mishka-gammi (Осинка). |
Метки: mezgimas megztukai rastai |
Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 9 |
|
Комплект. Берет+бактус |
|
|
Узор для шарфика-непросто... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 8
Метки: mezgimas salikai |
Muestras y Motivos Panos №16 салфетки. |
Метки: nerimas zurnalai serveteles |
Уникальные методики исцеления и очищения овсом |
Овес - превосходное средство для похудения. Большую часть витаминов содержащихся в нем составляет витамин B3 или пантотеновая кислота, влияющая на обмен веществ. Ее недостаток вызывает вялость, онемение пальцев ног, упадок сил. Этот витамин очень чувствителен к нагреванию и от повышения температуры разрушается. Овес богат кремнием, который играет важную роль в жизнеобеспечении организма. Дефицит его может спровоцировать развитие атеросклероза. Кремниевые соединения служат катализаторами окислительно-восстановительных процессов. Снижение его концентрации вызывает нарушение прочности костной ткани. Кроме того, кремний укрепляет сосудистую стенку, повышает иммунитет. Калий регулирует кислотно-щелочной баланс, улучшает работу сердца, почек и кожи, передает нервные импульсы.
Метки: dietos |
Уникальный секрет похудения и исцеления: зеленый чай с молоком |
Зеленый чай с молоком является проверенным средством для избавления от лишних килограммов. Этот уникальный напиток прекрасно утоляет голод, при этом содержит незначительное количество калорий. Всего один разгрузочный день на зеленом чае с молоком поможет вам сбросить до двух килограммов без вреда для здоровья и усилий с вашей стороны.
Метки: dietos |
Быстрая пицца на кефире |
Всё экспериментирую. Вот и сегодня к завтраку у меня получилась пицца. Что я Вам хочу сказать. Делала я на сметане её, но она мне не очень понравилась, тесто получается как омлетное. Сделала для себя вывод и вывела для себя рецепт, делаю только так, мне очень нравится. Только фото целой пиццы никак не удаётся мне сфотографировать, пока соберусь, а её уже смели. Итак рассказываю, как её делаю.
Метки: kulinarija |
Тесто в холодильнике |
Тесто по рецепту Натали Тихоновой!!!(( Передаю дословно от автора)))
МОЕ ЛЮБИМОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ....
2 СТ. ТЕПЛОЙ ВОДЫ, 2 ЯЙЦА, 2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ САХАРА, 1 НЕПОЛНАЯ СТ.ЛОЖКА СОЛИ, 1 ПАЧКА СУХИХ ДРОЖЖЕЙ ( 11 ГРАММ) 0,5 СТАКАНА РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА, МУКИ 800-900 ГРАММ. ЗАМЕШИВАЕМ И НА СОРОК МИНУТ В ХОЛОДИЛЬНИК.
(Можно завести с вечера и убрать в холодильник!!! И затем использовать когда у Вас есть время!!!
Источник:сайт Одноклассники Елена Егоренко (Берковская).
Метки: konditerija |
Винтажный короб для конфет "Наступает новый год". |
Метки: dekupazas |
