Цитата сообщения Ермоловская_Татьяна ПРО СУСТАВЫ


Чрезмерная любовь к чаю может привести к болезням суставов

Американские специалисты одного из медицинских центров в ходе последнего исследования пришли к заключению, что чрезмерное употребление чая может поставить под угрозу здоровье человека.

В эксперименте, проведенном американскими учеными, приняли участие 76 тысяч представительниц прекрасного пола в возрасте от 50 до 79 лет. Оказалось, что любовь к горячему бодрящему напитку может нанести вред здоровью.

Основываясь на результатах исследования, американские ученые отметили, что четыре чашки чая ежедневно увеличивают риск появления ревматоидного артрита на 78%. Артрит является серьезным заболеванием суставов, которое в 70% случаев приводит к инвалидности, напоминают медики.


Причины развития ревматоидного артрита — а также связь между заболеванием и потребления чая — остаются неизвестными. Артрит поражает соединительные ткани, прежде всего сказываясь на мелких суставах, и в 70% случаев приводит к инвалидности. Первый раз артрит обычно проявляется в возрасте 30-35 лет, а распространённость болезни среди пожилых превышает 5%

Как полагают авторы , их исследование может помочь в дальнейшей работе над лекарствами от артрита.

Чтобы укрепить суставы, надо выпивать каждые 3 дня

Люди, регулярно употребляющие алкоголь, в 4 раза меньше подвержены ревматоидному артриту

Исследователи из Университета Шеффилда (Великобритания) объявили о способности алкоголя укреплять и даже излечивать суставы. Согласно их исследованию, регулярное потребление спиртных напитков снижало симптомы заболевания, такие как отёки и боль. Кроме того, степень разрушения суставов у пьющих людей страдающих артритом, оказалась ниже, чем у трезвенников.

— Мы обнаружили, что пациенты, которые пьют алкоголь чаще остальных, меньше всего испытывают симптомы артрита, — цитирует The Sun ведущего автора исследования доктора Джеймса Максвелла. — Рентген также показал меньшую степень повреждения суставов, а анализ крови подтвердил менее интенсивное воспаление, — добавил врач.

Кроме терапевтического, алкоголь оказывает и профилактическое действие на суставы. По подсчётам учёных, люди, выпивающие 10 раз в течение месяца, подвержены ревматоидному артриту в 4 раза меньше непьющих.

Пока точного объяснения этому феномену у врачей нет, но, предположительно, положительный эффект спиртного в данном случае связан с его способностью подавлять иммунитет. Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием — то есть иммунные клетки организма атакуют его же ткань, — а значит, чем слабее иммунитет человека, тем меньше у него шансов получить эту болезнь.

Зеленый чай улучшает состояние костей

При этом компоненты зеленого чая не оказывают какого-либо токсического эффекта на клетки

Употребление зеленого чая, одного из самых популярных на востоке напитков, может улучшать состояние костей, стимулировать рост костной ткани, замедлять её распад и предотвращать остеопороз, пишет РИА Новости со ссылкой на статью, опубликованную в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Авторы статьи, Бин Чжунлён (Ping Chung Leung) из университета Гонконга и его коллеги отмечают, что многие прежние исследования показали благотворный эффект зеленого чая в профилактике и сердечных заболеваний. Некоторые исследователи в экспериментах на клеточных культурах установили, что чай может быть полезен для костей, однако оставалось неясным, какие именно вещества отвечают за этот эффект.

Китайские исследователи взяли у крыс клетки, из которых формируется костная ткань, — остебласты — и подвергли их в течение нескольких действию трех главных компонентов зеленого чая — катехинов.

Результаты показали, что одно из этих веществ — эпигалокатехин (epigallocatechin — EGC) увеличивает активность ключевых ферментов, способствующих росту костей, на 79%. EGC также значительно увеличивает уровень минерализации костной ткани.

Ученые также установили, что высокая концентрация ECG блокирует активность одного из типов клеток — остеокластов, разрушающих костную ткань. При этом компоненты зеленого чая не оказывают какого-либо токсического эффекта на клетки.

Ванны с мятой и горчицей от боли в суставах

С наступлением холодов проблемы с суставами могут обостриться и напомнить о себе регулярными болями

С возрастом стали болеть суставы. Особенно плохо приходится, когда на улице холодно и сыро – сразу начинают ныть колени. Но я знаю как бороться с этой напастью. Мне помогают ванны.

Ванны с горчицей:

100–200 граммов сухой горчицы развести в теплой в ведре до консистенции жидкой , тщательно размешать, чтобы не было комков. Приготовленную горчицу влить в ванну с горячей водой. Продолжительность пребывания в ванне 10–15 минут. Такие ванны лучше принимать перед сном.

Ванны с отваром из травы мяты: Сухую траву мяты залить водой в ведре в соотношении 1:3, кипятить 15 минут. Полученный отвар настаивать в течение получаса и вылить в ванну с горячей водой. Больной должен находиться в ванне до тех пор, пока его тело не распарится. Процедура противопоказана людям с заболеваниями сердца, сосудов, нарушениями психики. После ванны необходимо растереть больные суставы сухим полотенцем, надеть чистошерстяной костюм, носки и лечь в постель под теплое одеяло. Применять при позвоночника и суставов.

Валентина Иванько, Калуга
aif.ru.


tatasoz-