Ìåòîäû çàùèòû îò èçëó÷åíèÿ êîìïüþòåðà |
Ìû âñå çíàåì, ÷òî ïðîñòðàíñòâî âîêðóã íàñ çàïîëíåíî âñåâîçìîæíûìè ýíåðãåòè÷åñêèìè ïîëÿìè è ýëåêòðîìàãíèòíûìè èçëó÷åíèÿìè, èäóùèìè îò âñåé áûòîâîé òåõíèêè (òåëåâèçîðà, ðàäèî, õîëîäèëüíèêà è äðóãèõ).
 ïîñëåäíåå âðåìÿ ê ýòîìó ðÿäó èñòî÷íèêîâ ýëåêòðîìàãíèòíîãî èçëó÷åíèÿ ïðèñîåäèíèëñÿ êîìïüþòåð.
Ñ îäíîé ñòîðîíû - ýòî óíèêàëüíûé ïðèáîð, áåç êîòîðîãî íå ìûñëÿò ñâîþ æèçíü è ðàáîòó ìíîæåñòâî ëþäåé, ýòî íåèñ÷åðïàåìûé èñòî÷íèê çíàíèé. Ñëîâî "Èíòåðíåò" òåïåðü çíàåò êàæäûé.
À ñ äðóãîé ñòîðîíû, êîìïüþòåð - èñòî÷íèê ìíîæåñòâà çàáîëåâàíèé. Ôðàçû "ñèíäðîì õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè", "èíôîðìàöèîííûé ñòðåññ" òîæå çíàêîìû ìíîãèì. È ýòî åùå íå âñå.
Óãðîçà âîçäåéñòâèÿ èçëó÷åíèÿ ýëåêòðîìàãíèòíîãî ïîëÿ íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà äàâíî íàó÷íî äîêàçàííûé ôàêò. Ñ âîçäåéñòâèåì ýëåêòðîìàãíèòíîãî ïîëÿ íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà ñâÿçàí öåëûé ðÿä çàáîëåâàíèé.
 ïåðâóþ î÷åðåäü ñòðàäàþò íåðâíàÿ, èììóííàÿ, ýíäîêðèííàÿ è êðîâåíîñíàÿ ñèñòåìû. Ýòî âûðàæàåòñÿ â ïîâûøåííîé óòîìëÿåìîñòè, ãîëîâíûõ áîëÿõ, ðàññòðîéñòâàõ ñíà, àëëåðãèè, àíåìèè, íàðóøåíèè ðåïðîäóêòèâíîé ôóíêöèè.
Äóìàþ, óìåñòíî áóäåò ñêàçàòü, ÷òî êèòàéöû íàçâàëè èçëó÷åíèå, èäóùåå îò êîìïüþòåðà, "çóáû äðàêîíà". Ïîñêîëüêó èñòî÷íèêîì ýëåêòðîìàãíèòíûõ ïîëåé ÿâëÿåòñÿ ýëåêòðè÷åñêèé òîê, ñèëüíîòî÷íûå ïðîâîäà ñîçäàþò ìîùíûå ìàãíèòíûå ïîëÿ - íåâèäèìûå ñèëîâûå ëèíèè, ëåãêî ïðîíèêàþùèå ÷åðåç âñå, ÷òî âñòðå÷àåòñÿ íà èõ ïóòè, â òîì ÷èñëå ïðîíèçûâàÿ è òåëî ÷åëîâåêà.
Ó÷åíûå âûÿñíèëè, ÷òî íàèáîëüøåå èçëó÷åíèå îò êîìïüþòåðà èäåò ñïåðåäè è ñïðàâà îò ïîëüçîâàòåëÿ. Ýòî èçëó÷åíèå ïðåâûøàåò äîïóñòèìûå íîðìû.  1980 ãîäàõ ó÷åíûå îáíàðóæèëè, ÷òî ýëåêòðîìàãíèòíûå ïîëÿ ìàëîé èíòåíñèâíîñòè îòðèöàòåëüíî âëèÿþò íà ñïîñîáíîñòü Ò-ëèìôîöèòîâ óíè÷òîæàòü îïóõîëåâûå êëåòêè. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî òàêèå ïîëÿ ïîäàâëÿþò èììóííóþ ñèñòåìó è òåì ñàìûì ñïîñîáñòâóþò îáðàçîâàíèþ îïóõîëåé òêàíåé è áîëåçíåé êðîâè.
Îáðàùó âàøå îñîáîå âíèìàíèå íà òî, ÷òî â ñëó÷àå âîçäåéñòâèÿ ñëàáûõ ýëåêòðîìàãíèòíûõ ïîëåé, ñîçäàâàåìûõ äèñïëååì, ðåàêöèÿ òêàíåé ìîæåò ñëåäîâàòü çà ïîâòîðÿþùèìèñÿ èìïóëüñàìè ïîëÿ. Âñëåäñòâèå ýòîãî ðèòìè÷íîñòü êîëåáàíèé ýëåìåíòîâ òêàíåé áóäåò ïîâòîðÿòü âðåìåííóþ ïåðèîäè÷íîñòü ïîëÿ - òàêîå ÿâëåíèå íàçûâàåòñÿ "óâåëè÷åíèåì".  ðåçóëüòàòå êëåòî÷íûé èììóíèòåò è àêòèâíîñòü ðàçëè÷íûõ ôåðìåíòîâ ìîãóò èçìåíèòüñÿ, ïîäîáíî òîìó, êàê ýòî ïðîèñõîäèò ïðè ñòèìóëèðîâàíèè ðîñòà îïóõîëè.
Ó÷åíûå âûÿñíèëè, ÷òî ó ëþäåé, ðàáîòàþùèõ íà êîìïüþòåðå, çíà÷èòåëüíî ÷àùå ðîæäàþòñÿ äåòè ñ âðîæäåííûìè ïîðîêàìè. Èçìåðÿÿ èçëó÷åíèå, èñõîäÿùåå îò ìîíèòîðà, îáíàðóæèëè, ÷òî îíî ìàêñèìàëüíî ïðèáëèæåíî ê ïèëîîáðàçíîìó. Ýòî êðàéíå íåãàòèâíî âëèÿåò íà ýìáðèîí, îñîáåííî â ðàííåé ñòàäèè ðàçâèòèÿ. Ïðè ýòîì áîëüøå âñåãî ñòðàäàåò íåðâíàÿ ñèñòåìà áóäóùåãî ðåáåíêà.
Çàìå÷åíî, ÷òî ó æåíùèí, ðàáîòàþùèõ íà êîìïüþòåðå, ñðàâíèòåëüíî ÷àùå ñëó÷àþòñÿ âûêèäûøè. Ìåäèêè îòìåòèëè, ÷òî ó ëþäåé, ðàáîòàþùèõ çà êîìïüþòåðîì áîëåå 2 ëåò, îòìå÷àþòñÿ íàðóøåíèÿ â ðàáîòå õâîñòà ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, ýòîãî î÷åíü âàæíîãî îðãàíà ýíäîêðèííîé ñèñòåìû.
À âîò èçëó÷åíèå îò ïðîöåññîðà, êîòîðîå èäåò âî âñå ñòîðîíû, ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé êîæíûõ è àëëåðãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Ñèòóàöèÿ óñóãóáëÿåòñÿ òåì, ÷òî îðãàíû ÷óâñòâ ÷åëîâåêà íå âîñïðèíèìàþò ýëåêòðîìàãíèòíûå ïîëÿ. ×åëîâåê íå ÷óâñòâóåò ýòîò âèä èçëó÷åíèÿ è íå ìîæåò ñàì êîíòðîëèðîâàòü åãî óðîâåíü ïðèñóòñòâèÿ. ×åëîâåê çíàåò, ÷òî èçëó÷åíèå åñòü, íî îí íå çíàåò åãî èíòåíñèâíîñòè. Ýòî ñîñòîÿíèå ìîæíî îïðåäåëèòü êàê "ñèòóàöèîííûé ñòðåññ".
Ïðîñòûå è ìàãè÷åñêèå ìåòîäû çàùèòû ëþäåé, ðàáîòàþùèõ íà êîìïüþòåðå
Äëÿ òîãî ÷òîáû óìåíüøèòü óðîâåíü âðåäíîãî èçëó÷åíèÿ, èñõîäÿùåãî îò ìîíèòîðà è ïðîöåññîðà, íå ïðèáåãàÿ ê äîðîãîñòîÿùèì ôèëüòðàì è êîíòóðàì, èíîãäà äîñòàòî÷íî ïðîñòî èçìåíèòü ìåñòîðàñïîëîæåíèå êîìïüþòåðà â ïîìåùåíèè. Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ïîñòàâèòü êîìïüþòåð ïî îòíîøåíèþ ê ÷åëîâåêó, ñèäÿùåìó çà íèì, ñ þæíîé èëè þãî-çàïàäíîé ñòîðîíû. Òàê êàê ñèëîâûå ëèíèè ôîíîâîãî ýëåêòðîìàãíèòíîãî èçëó÷åíèÿ âûõîäÿò ñ ñåâåðíîãî ïîëþñà è çàêàí÷èâàþòñÿ íà þæíîì. Ôîíîâîå èçëó÷åíèå êîìïüþòåðà áóäåò ñäåðæèâàòüñÿ ïðèðîäíûì ôîíîâûì èçëó÷åíèåì, èäóùèì ñ ñåâåðà.  èòîãå, áóäåò âîçíèêàòü íåâèäèìàÿ ïðåãðàäà, çàùèùàþùàÿ ÷åëîâåêà.
 ïîìåùåíèè, â êîòîðîì íàõîäèòñÿ êîìïüþòåð, îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü æèâûå ðàñòåíèÿ. Îñîáåííî õîðîøî, åñëè ýòî áóäóò ðîçîâûå èëè êðàñíûå ïåëàðãîíèè, è ðàñòåíèÿ èç ñåìåéñòâà áåãîíèè. Î÷åíü õîðîøåå ðàñòåíèå - ùó÷èé õâîñò. Çà öâåòàìè îáÿçàòåëüíî íàäî óõàæèâàòü, èõ íàäî ðåãóëÿðíî ïîëèâàòü, è, ÷òî î÷åíü âàæíî, ïðîòèðàòü ñ íèõ ïûëü.
À âîò â íåïîñðåäñòâåííîé áëèçîñòè îò êîìïüþòåðà, íà ìîíèòîðå èëè ñïðàâà îò ïðîöåññîðà, æåëàòåëüíî "ïîñåëèòü" êàêòóñ. Ýòî óíèêàëüíîå ðàñòåíèå çíà÷èòåëüíî ïîìîæåò âàì óáåðå÷ü ñâîå çäîðîâüå.
Î÷åíü õîðîøî, åñëè â ïîìåùåíèè, â êîòîðîì âû ðàáîòàåòå, íà êîìïüþòåðå áóäåò àêâàðèóì ñ ðûáêàìè. Àêâàðèóì äîëæåí áûòü îáÿçàòåëüíî êðóãëîé ôîðìû.  íåì äîëæíî áûòü íå÷åòíîå êîëè÷åñòâî ðûáîê. Ñðåäè ýòèõ ðûáîê îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü íå ìåíåå îäíîé çîëîòîé, êðàñíîé è ÷åðíîé ðûáêè. Æåëàòåëüíî, ÷òîáû àêâàðèóì ñ ðûáêàìè ïîïàäàë â ïîëå âàøåãî çðåíèÿ, êîãäà âû ðàáîòàåòå.
Áîëüøîå çàùèòíîå äåéñòâèå îò âðåäíîãî èçëó÷åíèÿ êîìïüþòåðà, îêàçûâàåò êðàñíàÿ ãëèíà. Èç êðàñíîé ãëèíû âû äîëæíû ñâîèìè ðóêàìè ñëåïèòü òðè øàðèêà, êàæäûé äèàìåòðîì ïðèìåðíî 3 ñì. Îäèí øàðèê íàäî ïîñòàâèòü ìåæäó ìîíèòîðîì è êëàâèàòóðîé. À äâà äðóãèõ â ýòî âðåìÿ äîëæíû "îòäûõàòü", æåëàòåëüíî íà ïîäîêîííèêå, ÷òîáû íà íèõ ïîïàäàë ñîëíå÷íûé ñâåò, à èíîãäà è ñâåæèé âîçäóõ.
Êàæäûé øàðèê äîëæåí îäíó íåäåëþ áûòü ðÿäîì ñ ìîíèòîðîì, à äâå íåäåëè î÷èùàòüñÿ. Òî åñòü ðàç â íåäåëþ øàðèê ó ìîíèòîðà ìåíÿþò íà îäèí èç äâóõ, íàõîäÿùèõñÿ ó îêíà. Îäèí ðàç â ïîëãîäà ãëèíÿíûå øàðèêè íàäî ïîëíîñòüþ çàìåíèòü. Èñïîëüçîâàííûå ãëèíÿíûå øàðèêè ëó÷øå âñåãî îñòàâèòü â ïîëå.
Òàêæå çàùèòíûì ñâîéñòâîì îáëàäàåò êàíèôîëü. Íàäî âçÿòü êóñî÷åê êàíèôîëè, ëó÷øå âñåãî â ôîðìå êóáà ñ ðàçìåðîì ñòîðîí íå ìåíåå ïîëòîðà ñì èëè ïàðàëëåëåïèïåä ðàçìåðîì 2 õ 4 õ 1 ñì è ïîñòàâèòü ýòîò êóñî÷åê êàíèôîëè ïåðåä ìîíèòîðîì. Êàíèôîëü äîëæíà ñòîÿòü ïåðåä ìîíèòîðîì âñå âðåìÿ. Ïîìåíÿòü åå íàäî ÷åðåç ãîä.
Íå ñëåäóåò çàáûâàòü ïðî òàêîå ïðîñòîå ñðåäñòâî êàê èçâåñòü. Èçâåñòü íàäî íàñûïàòü â êîðîáî÷êó ðàçìåðîì ñî ñïè÷å÷íóþ è ïîñòàâèòü åå â îòêðûòîì âèäå çà ìîíèòîðîì, íà ðàññòîÿíèè ïÿòè ñàíòèìåòðîâ îò çàäíåé ñòåíêè ìîíèòîðà. Èçâåñòü íàäî ìåíÿòü îäèí ðàç â òðè ìåñÿöà.
| Ðóáðèêè: | ðàçíîå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |