-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â awinter

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 18.07.2011
Çàïèñåé: 195
Êîììåíòàðèåâ: 5
Íàïèñàíî: 209


ÒÈÁÅÒÑÊÀß ÌÀÍÒÐÀ ÄËß ÏÎÕÓÄÅÍÈß.

Ïÿòíèöà, 29 Èþëÿ 2011 ã. 00:28 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äåðæè_ìåíÿ_êðåïêî ÒÈÁÅÒÑÊÀß ÌÀÍÒÐÀ ÄËß ÏÎÕÓÄÅÍÈß.

Òèáåòñêàÿ ìàíòðà äëÿ ïîõóäåíèÿÒèáåòñêàÿ ìàíòðà äëÿ ïîõóäåíèÿ

Âî âðåìÿ ïóòåøåñòâèÿ ïî Òóðöèè, ìû ïîçíàêîìèëèñü ñ ìîëîäîé ïàðîé: Íàñòåé è Ãëåáîì. Ìû æèëè â îäíîì îòåëå è âñòðåòèëèñü çà çàâòðàêîì. Ðàçãîâîðèëèñü, îáìåíÿëèñü âïå÷àòëåíèÿìè î ñòðàíå, ïîäåëèëèñü ïëàíàìè è ðåøèëè âìåñòå ïîãóëÿòü âå÷åðîì. Êîíå÷íî æå, ïîñëå ïðîãóëêè çàñêî÷èëè â ðåñòîðàí è ñòàëè çàêàçûâàòü.

Íàäî ñêàçàòü, ÷òî òóðåöêàÿ åäà – îäíà èç ñàìûõ âêóñíûõ â ìèðå. Íî ïðè ýòîì îäíà èç ñàìûõ êàëîðèéíûõ… Âèäÿ, êàê íåîõîòíî ÿ êîâûðÿþ âèëêîé â ñâîåé òàðåëêå, Íàñòÿ ñïðîñèëà ìåíÿ: «×åãî ãðóñòèøü? Íå áîéñÿ, îò ýòîãî òî÷íî íå ïîïðàâèøüñÿ!»

È ýòî ãîâîðèò ìíå ÷åëîâåê, êîòîðûé âåñèò êèëîãðàìì 50, íå áîëüøå!

"Îòêóäà òåáå çíàòü, îò ÷åãî ÿ ïîïðàâëÿþñü, à îò ÷åãî íåò", – ïðîíåñëîñü â ìîåé ãîëîâå. – "Âàì, ñòðîéíûì, íàñ íå ïîíÿòü. Ýòî âû ìîæåòå åñòü âñå ïîäðÿä, à ÿ òîëñòåþ äàæå îò ìûñëåé ïðî åäó!!!

Âñëóõ ÿ ýòîãî, êîíå÷íî, íå ñêàçàëà, à ëèøü ïðîìÿìëèëà ÷òî-òî âðîäå ýòîãî: «Àãà, òåáå ëåãêî ãîâîðèòü. À ÿ óæå ÷òî òîëüêî íå ïåðåïðîáîâàëà, íè÷åãî íå ïîìîãàåò…»

Íàñòÿ óëûáíóëàñü è ðàññêàçàëà, ÷òî îíà íå âñåãäà áûëà òàêîé õóäîé è ïîäòÿíóòîé. Îêàçûâàåòñÿ, äâà ãîäà íàçàä îíà âåñèëà áîëüøå ìåíÿ (òîãäà ìîé âåñ áûë ïî÷òè 76 êã), âðåìÿ îò âðåìåíè ñèäåëà íà ðàçíûõ äèåòàõ, íî âåñ ïðåäàòåëüñêè âîçâðàùàëñÿ.

Èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî âåñà åé ïîìîãëà òèáåòñêàÿ ìàíòðà äëÿ ïîõóäåíèÿ. Çà 8 ìåñÿöåâ îíà ñáðîñèëà 18 êèëîãðàìì! Ñåé÷àñ åå âåñ â íîðìå, íî îíà, êàê è ðàíüøå, êàæäûé äåíü ÷èòàåò ýòó ìàíòðó. Âîò ýòà ìàíòðà:

ÑÀÍ ÑÈÀ ÓÈÈ ÍÀÕ ÏÀÉ ÒÓÍ ÄÎÓ

×òîáû ìàíòðà ïîäåéñòâîâàëà, å¸ íóæíî ïðîèçíîñèòü íàðàñïåâ íàä âîäîé, êîòîðóþ ñîáèðàåøüñÿ âûïèòü.  èäåàëå ìàíòðó íóæíî ÷èòàòü 9-12 ðàç ïåðåä êàæäûì ïèòüåì âîäû çà äåíü. Íî, åñëè ïðîèçíîñèòü ìàíòðû â ïðèñóòñòâèè ïîñòîðîííèõ ëþäåé íåóäîáíî, äîñòàòî÷íî 2-õ ðàç â äåíü: óòðîì è âå÷åðîì.

Ýòî íå ïðîñòî ñëîâà, âèáðàöèè îò ýòèõ ñëîâ íàñòðàèâàþò îðãàíèçì íà óëó÷øåíèå îáìåíà âåùåñòâ. Êàê âàðèàíò, ìàíòðó ìîæíî ÷èòàòü íå íàä âîäîé, à ïðîâîäèòü ÷òî-òî âðîäå ìåäèòàöèè. Ñëîæèòü ëàäîíè âìåñòå íà óðîâíå ãðóäè è ÷èòàòü ìàíòðó ïðèìåðíî 15 ìèíóò (êðàòíîå òðåì – îò 3 äî 108 ðàç) ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè. ß, êñòàòè, èìåííî òàê è äåëàþ.

Çà 6,5 ìåñÿöåâ (â Òóðöèè ìû áûëè ïðîøëîé îñåíüþ) ÿ ïîõóäåëà óæå íà 15 êèëîãðàìì! È âñå ýòî áëàãîäàðÿ ìàíòðå.

À ýòî âðåìÿ ÿ î÷åíü èçìåíèëàñü – ñòàëà áîëåå ñïîêîéíîé, ïåðåñòàëà çàåäàòü ïðîáëåìû, íå íåðâíè÷àþ ïî ïóñòÿêàì. È ñàìîå ãëàâíîå: ÿ ïîëíîñòüþ äîâîëüíà ñâîèì âåñîì! Ðàíüøå ÿ ÷àñòî ñðàâíèâàëà ñåáÿ ñ äðóãèìè äåâóøêàìè è çàâèäîâàëà èõ ñòðîéíîñòè, à òåïåðü ëþáóþñü ñâîèì îòðàæåíèåì â âèòðèíàõ ìàãàçèíîâ!

Èçìåíèëàñü ÿ ñàìà è óäèâèòåëüíûì îáðàçîì èçìåíèëèñü ìîè ïðåäïî÷òåíèÿ â ïèùå: ìíå ñòàëè íðàâèòüñÿ ñâåæèå ôðóêòû (îñîáåííî, âèíîãðàä!), ÿ ïîëþáèëà ìàêàðîíû èç öåëüíîé ïøåíèöû (ðàñïðîáîâàëà èõ âî âðåìÿ ïóòåøåñòâèÿ â Èòàëèþ), ñòàëà êóøàòü áîëüøå çåëåíè è ñõîæó ñ óìà ïî èìáèðíîìó ÷àþ. Íå çíàþ, ïðè÷àñòíà ëè ê ýòîìó ìîÿ ìàíòðà, íî ÿ ñ÷àñòëèâà!

Ìîé ìóæ ãîâîðèò, ÷òî äåëî âîâñå íå â òèáåòñêîé ìàíòðå, à â íàìåðåíèè îáðåñòè çäîðîâüå è êðàñîòó. Âîçìîæíî, ÷òî ýòî òàê.  ëþáîì ñëó÷àå, ÿ äî ñèõ ïîð ÷èòàþ ìàíòðó è î÷åíü áëàãîäàðíà Íàñòå, êîòîðàÿ ìíå åå ïîñîâåòîâàëà.

Ïîïðîáóéòå!

Òèáåòñêàÿ ìàíòðà äëÿ ïîõóäåíèÿ - âèäåî


 

Àâòîð: Ëèäèÿ Ìàðîñåâà 

http://www.magicwish.ru/publ/tibetskaja_mantra_dlja_pokhudenija/5-1-0-1958?l0FiJx  

Ðóáðèêè:  ðàçíîå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó