Куриные блинчики с сыром на молоке - нежнo и сытнo! |


|
Вкусные блины "Зебра" |
|
Салат с крабовыми палочками и корейской морковкой. |
Салат с крабовыми палочками и корейской морковкой - супер! Готовится очень быстро. Отличное сочетание ингредиентов. Советую приготовить. Отличный вариант на праздничный стол и не только.
|
самая вкусная жареная красная рыба |
|
обАлденно вкусный салат " Старый град" |

Итак, приступим к приготовлению.
|
Цитата сообщения justvitek
Шпагат для женского здоровья |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Пудинг из багета с пикантной начинкой |
|
Сочный пирог с яблоками |
|
Мясо в томатном соусе с маринованным луком |

|
Это интересно.Желания исполняет вода. |
|
|
Печенье Минутка или "тающие моменты" |
Печенье Минутка или "тающие моменты" могут очаровать даже самого большого противника выпечки...
|
Брно. Чехия. |


|
Белый мишка поздравишка (описание) |
|
Куколки Алена и Полина - описание |
Доброго Всем времени суток!
Амигуруми-вязание было мной на какое-то время подзабыто. Недавно решила это исправить. И связала парочку куколок в стиле амигуруми.

|
Каркуша - Автор Miralissa52 |
Ну, девчата, с Богом!
Принимаемся за нашу птичку.
|
Тушеная капуста с ребрышками - сытно, по-домашнему уютно! |

|
Пирог-улитка с картофелем и брынзой |

|
ГЛАВНЫЕ ЧАСЫ ЧЕХИИ. |
"Стрелки часов - две руки, которые отнимают у нас время"
Гжегож Станьчик.
![]()
Средневековые башенные часы Орлой - один из главных и наиболее узнаваемых символов чешской столицы. Найти эту достопримечательность не составит никакого труда, ведь часы расположены прямо на Староместской площади.
|
Отвислый живот уберет полотенце |
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
|
Пирог "Кудряшка Сью" |

|