93

Метод есть один на этот счет - описан в книге Каллинга про G.B.G. Надо вспоминать и записывать сон сразу же после пробуждения. Через пару месяцев такой практики все сны становятся яркими, интересными и хорошо вспоминаются - проверено несколькими людьми. Видимо, дело в свойствах мозга - сны снятся всем, но по умолчанию он сны не запоминает, но приучить его это делать можно. Если прекратить эту практику - в большинстве случаев все возвращается в состояние "как было".