Не, капли и прочие лекарства не признаю, все естественным путем - барашков посчитать,почитать сентиментальный женский роман (уснешь на 5 странице), помечтать о чем-нибудь! Организм свой нужно жалеть, кто его еще пожалеет кроме тебя то? Ты у него один, и он у тебя один. Кстати, мож перестатьтебе пить столько кофе? Тогда глядишь и уснешь легко?:-)