-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Assistant

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2004
Записей: 642
Комментариев: 3688
Написано: 14924


10 диетических заповедей

Среда, 19 Марта 2008 г. 15:45 + в цитатник
1. Я – Диетолог твой, и да не будет у тебя другой еды кроме Диеты!
2. Не возжелай ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. После 6 вечера лучше не видеть ближних, ибо они мешают тебе сосредоточиться на Диете!
3. Не возжелай на ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. Особенно после двух недель без мяса. Потому что в тюрьме потом будет вредное питание, которое не соответствует Диете.
4. Не укради: все тайные печеньки будут посчитаны в судный день. Укравшая же и съевшая пусть исповедуется на форуме, и вернется в лоно Диеты.
5. Не сотвори себе кумира весом больше 48 кг! Ведь именно чтобы не быть Жирной ты и села на Диету.
6. Блаженны тощие, ибо их есть царствие на подиумах!
7. Чти кефирную пятницу и яблочный четверг, и тогда Диета пошлет тебе Талию!
8. Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Возрадуйся сырой моркови, ибо в ней истинная Диета!
9. Не пугай Отца своего и Мать свою, не говори им до какого веса ты хочешь досидеть на Диете.
10. Не прелюбодействуй в Макдональдсе! Я все вижу!

И да пребудет с тобой Диета!

НАЕДИНЕ   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 16:06 (ссылка)
:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Какая прЭлесть!!

p.s. тока обидно - а, собсно, почему все обращения в сим подразумевают юзеров ЖЕСКОГО пола?! А типа мущщинам брюхо, как рюкзак альпиниста, дозволяется?! Несправедливость, аднака..

p.p.s. пошла трескать печеньку..
Ответить С цитатой В цитатник
MissKompromiss   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 16:24 (ссылка)
ой, нехорошо как то... с библией заповедями мешать юмор...
Для справки, есть нужно не до шести часов вечера, а за 4-5 часов до сна))
Ответить С цитатой В цитатник
НАЕДИНЕ   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 16:34 (ссылка)
MissKompramiss, ну, может, и нехорошо.. Ну, то ли я нехристь такая конченная, то ли щас время такое, повсеместный глум в моде.. Да ладно, боженька простит :-)

Меня другое возмутило. Почему все эти "заповеди" для женщин написаны?! Дискриминация, понимаешь!! :-)

И кстати, ещё момент.. Почему вот даже щас, когда фсяческие "эталоны красоты" как мухи мрут от анорексии, у нас этот, блин, стереотип худобы никак не сдохнет??
Пан Михайло, вот ты, как мущщина, разъясни - это правда ваще песец идеал?? А як же мужская любовь к.. ээ.. некоторым дамским прелестям? ;-)
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 16:56 (ссылка)
НАЕДИНЕ, все очень просто: У мужчин все что выше пояса это грудь!!!! вот и не надо нам худеть!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 16:59 (ссылка)
MissKompramiss, помнишь ка дюймовочка: пол зернышка на завтрак, зернышко на обед и половинку на ужин. И то сколько в год выходило....
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 17:00 (ссылка)
НАЕДИНЕ, печенько потом всю ночь мучать будет. Лучше мне отдай )))
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 17:25 (ссылка)
Исходное сообщение НАЕДИНЕ

И кстати, ещё момент.. Почему вот даже щас, когда фсяческие "эталоны красоты" как мухи мрут от анорексии, у нас этот, блин, стереотип худобы никак не сдохнет??
Пан Михайло, вот ты, как мущщина, разъясни - это правда ваще песец идеал?? А як же мужская любовь к.. ээ.. некоторым дамским прелестям? ;-)

Мне как раз нравятся некоторые женские прелести. (до определенной величины конечно) Слишком худенькие не очень нравятся.
Ответить С цитатой В цитатник
dedvlad   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 22:29 (ссылка)
ПОВТОРЮ СВОЙ ПОСТ.....
Вредная еда погубит российскую нацию:
В Евросоюзе в ближайшие годы будет введена обязательная маркировка пищевых продуктов. Комиссар ЕС по здравоохранению Маркос Каприяну выступил с предложением наносить специальную диетологическую маркировку на все продукты питания. Так европейцам будет проще бороться с «эпидемией ожирения», уверены авторы этой инициативы. Европа сегодня впереди планеты всей в плане кампаний против ожирения. Между тем последние исследования американских ученых показали, что на постсоветском пространстве количество страдающих ожирением людей местами больше, чем в европейских государствах. И никаких эффективных механизмов борьбы с нездоровой пищей у нас в России пока нет.

Вообще мировым лидером «эпидемии ожирения» по праву считаются США. Избыточным весом страдает каждый третий американец, а количество людей с диагнозом «ожирение» колеблется, по разным данным, от 34 до 54 млн человек. Среди европейцев самой «толстой» нацией по праву считаются греки (избыточным весом – не ожирением – страдают 78% мужчин и 74% женщин). А вот меньше всего толстых людей живет в Норвегии, утверждают американские исследователи из университета Сент-Льюиса. Там их всего 9% от общего числа норвежцев.

Россия, если верить все тому же исследованию, имеет все шансы догнать в скором времени лидеров по количеству населения с диагнозом «ожирение». Согласно данным российских врачей-диетологов, наша страна уже находится в первой тройке страдающих ожирением наций. При этом, по данным Института питания РАН, избыточный вес имеется у 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет.

Как утверждают специалисты, основной удар по здоровью российской нации в плане ожирения и избыточного веса у населения пришелся именно на постсоветское время, когда на отечественные прилавки хлынул поток иностранной продукции – совершенно чуждой организмам наших соотечественников. Появилось огромное количество фаст-фудов, стали популярными снэки (сухие закуски – сухарики, орешки и т. п.), а также продукция, которая содержит в себе вредные вещества.

Причем на Западе уже не первый год идет кампания против таких товаров. Так, например, известный британский шеф-повар Джейми Оливер начал несколько лет назад настоящую кулинарную революцию в стране. По его инициативе была запущена реформа школьного питания. Из учебных заведений исчезли автоматы с продуктами быстрого питания и снэками, были переоборудованы по последнему слову техники школьные столовые, началась целая кампания по переучиванию поваров, а также программа кулинарного просвещения среди детей (школьников стали учить разбираться в правильной, здоровой еде).

У нас же вредные продукты не только по-прежнему пользуются большим спросом, их даже практически не запрещают. В прошлом году в Европе был официально запрещен к употреблению краситель Е128, который оказался канцерогеном. Европейские специалисты установили, что этот краситель превращается в организме в анилин, который оказывает токсическое действие. Однако на российских прилавках до сих пор можно встретить продукты, содержащие в себе ядовитый Е128. Это сосиски с содержанием зерновых и бобовых более 6% и изделия из измельченного мяса с содержанием зерновых, бобовых и овощей более 4%. Такие продукты обычно продаются по более низким ценам, то есть в первую очередь для тех, кто не может себе позволить более дорогую здоровую пищу.

Иными словами, в последние годы в России постепенно складывается ситуация, когда более здоровая и диетическая пища зачастую стоит дороже, чем вредная. К примеру, килограмм помидоров в среднем можно купить за 100–120 рублей. А один гамбургер из ресторана быстрого питания – всего за 30. Перекусить сникерсом за 20 рублей – и быстрее, и дешевле, чем приготовить нормальный обед. Не говоря уже о совсем астрономических ценах на товары для диабетиков и тех, кто сидит на диете. «Фаст-фуды с точки зрения диетологии – это просто ужас. Нездоровая, вредная пища сегодня является одной из главных причин ожирения наших соотечественников», – сказали РБК daily в оздоровительном центре доктора Макеева.

«Зачастую люди лишены возможности питаться сбалансированно и полноценно. Например, сильно подорожало мясо, овощи, фрукты. Играет роль также и низкий уровень грамотности населения в вопросах здорового питания. Большинство людей имеет смутные представления о том, как работает их организм и что ему нужно. Яркий тому пример – новогодние каникулы. Вместо того чтобы активно проводить время на свежем воздухе, люди устраивают застолья с обильной едой и выпивкой», – отмечает в беседе с РБК daily один из московских врачей-диетологов.

В итоге проблемы с весом и качеством питания больно ударяют по здоровью российской нации. «Ожирение и избыточный вес сопряжены с целым букетом заболеваний. В особенности это касается гипертонических заболеваний. Лишний вес очень негативно влияет и на будущих мам или беременных. Ожирение вообще является одной из главных причин бесплодия. Не говоря уже о психологическом эффекте – комплексы, неуверенность, плохое самочувствие», – отметила в беседе с РБК daily главный врач клиники доктора Ионовой Екатерина Белова.

Борьба с ожирением и избыточным весом – важный элемент решения демографического кризиса в нашей стране, уверены эксперты. Однако сегодня в этой области делается очень и очень мало. Практически нет никакой пропаганды здорового образа жизни и питания. Детские и юношеские спортклубы периодически жалуются на то, что их закрывают с целью строительства на их месте развлекательных центров или торговых площадок. На смену агитационным плакатам, призывающим заниматься спортом и употреблять в пищу только здоровую еду, пришла реклама лекарств и медицинских центров. В школьных коридорах появились автоматы, которые выдают за деньги шоколадки и газированную воду. Этот же ассортимент закрепился и в обычных столовых.

Неэффективны в борьбе с ожирением в России и рыночные механизмы. Стоит только посмотреть, насколько в последние месяцы поднялись цены на основные продукты питания (цены на некоторые категории пищевых продуктов выросли более чем на 200%). Цены в фаст-фудах и ресторанах быстрого питания тоже растут, но ценовая разница между здоровой и вредной едой по-прежнему остается существенной. Не говоря уже о том, что наша страна заметно отстает от Европы в плане регулирования потока вредных продуктов.

К тому же давно пора понять, что проблема с ожирением и лишним весом не должна восприниматься как эстетическая (так как в этом случае все большее количество россиян будут ложиться под нож пластического хирурга даже тогда, когда в этом нет видимой необходимости). Лишний вес прежде всего опасен для здоровья человека, а значит, и для будущего нации
Ответить С цитатой В цитатник
НАЕДИНЕ   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 22:34 (ссылка)
Ой-ёёё.. у меня на это соображалки не хватит.. *пошла за следующей печенькой*
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 22:44 (ссылка)
dedvlad, сурьезный у тебя подход. Пожалуй пойду отберу у НАЕДИНЕ, печенько. оно ей вредно. А моему закаленному мышьяком организму будет в самый раз.
Ответить С цитатой В цитатник
НАЕДИНЕ   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 22:46 (ссылка)
Assistant, аха, щас! Отберёт он!! Кто-то вообще с прошлого года клянётся и божится вот-вот в спортзал пойти!

p.s. а печенько мне не вредно, не клевещи
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 22:52 (ссылка)
НАЕДИНЕ, это ты меня хочешь туда загнать. мне и с печеньком хорошо!!! Можем в скайпе в домино сыграть(как спорт).
Ответить С цитатой В цитатник
dedvlad   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 23:35 (ссылка)
Не...подход..с юмором...пейте пиво крепкое, а больному "спирт" не поможет....
Ответить С цитатой В цитатник
dedvlad   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 23:40 (ссылка)
Ах---да, не "спирт" , а спорт....
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 23:41 (ссылка)
dedvlad, что ж ты раньше не сказал. эх, жалко что пить практически бросил (все вредное влияние НАЕДИНЕ, )
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 00:11 (ссылка)
dedvlad, над спортом я еще думаю )))
Ответить С цитатой В цитатник
dedvlad   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 00:35 (ссылка)
Земляк, а чего тут думать...Наливай да..беги, хоть на стадион ,хоть на "горшок"...За то и выпьем, за ДИЕТУ
Ответить С цитатой В цитатник
НАЕДИНЕ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 00:57 (ссылка)
Исходное сообщение Assistant
НАЕДИНЕ, это ты меня хочешь туда загнать. мне и с печеньком хорошо!!! Можем в скайпе в домино сыграть(как спорт).

Легко! :-) За каждый проигрыш будешь отжиматься и подпрыгивать.

p.s. только я в домино не умею. Так что будем в морской бой :-))))))
Ответить С цитатой В цитатник
НАЕДИНЕ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 00:59 (ссылка)

- dedvlad, над спортом я еще думаю )))

- Земляк, а чего тут думать...Наливай да..беги, хоть на стадион ,хоть на "горшок"...За то и выпьем, за ДИЕТУ


Вот, мужская солидарность, блин.. Всё, за что я так долго боролась, буквально утонуло в нещщастной кружке пива! Я в отчаяньи..
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 08:42 (ссылка)
За диету грех не выпить а ради спорта и курнуть можно
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 08:46 (ссылка)
НАЕДИНЕ, пиво нас спасает от вашего отчаяния и растворяет проблемы с вами
Ответить С цитатой В цитатник
НАЕДИНЕ   обратиться по имени Заголовок Четверг, 20 Марта 2008 г. 16:53 (ссылка)
Assistant,
и после такого цинизма и кощунства они ещё рассчитывают на "показать и поласкать"?!
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 17:12 (ссылка)
НАЕДИНЕ, всегда!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
НАЕДИНЕ   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 17:23 (ссылка)
Assistant, цаца :-)

Но милая цаца.. )))
Ответить С цитатой В цитатник
KoshNar   обратиться по имени Среда, 26 Марта 2008 г. 19:36 (ссылка)
"Не прелюбодействуй в Макдональдсе! Я все вижу!" - Отличная фраза!:))) Там так на хавчик пробивает... Особенно, если очень голооооооооодный...
Ответить С цитатой В цитатник
Assistant   обратиться по имени Среда, 26 Марта 2008 г. 21:45 (ссылка)
KoshNar, и это дохтор. да чтож там может привлекать? я однажды на поезд опаздывал и взял там что-то. пришлось выкинуть. холодное вообще ужас.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку