Айра-ветер, я намотала эластичного бинта, сверху надедла толстый носок, врое хуже не стало, но выяснилось, что какая-то болючая точка есть и на другой ноге.
каток...а я никак не могу свою ж...от дивана оторвать...хотя и о диване давно забыла...вся в заботах...а каток это классно! выздоравливай и на лед!!!)))