Что нужно знать о визуализации желаний для достижения поставленных целей?

 

Принято считать, что составление коллажа мечты занимает массу времени. Во-первых, нужно собраться с мыслями, во-вторых, нужно найти необходимое количество изображений, а в-третьих, потребуется время на то, чтобы все это красиво расположить на ватмане. Если вы хотите узнать, когда и как сделать доску визуализации быстро, то в этой статье вы найдете на него ответ.

Определяем главное желание или основные цели
Как вы уже знаете из предыдущих постов, доска визуализации – это эффективный метод достижения целей, которым пользуются многие успешные люди, начиная от преуспевающих бизнесменов и заканчивая профессиональными спортсменами. Прежде чем начинать делать доску визуализации, нужно точно определить свою цель.

Чего вы хотите? Наладить все сферы жизни или добиться успеха в одной из них, а может изменить негативные установки и начать мыслить позитивно. Принцип действия метода прост. Когда подсознание неспособно отличить реальность от вымышленного образа, оно воспринимает желание, как свершившийся факт. Именно это помогает быстрее достигать своих целей.

Применение карты желаний
Сфера применения таких коллажей широка. Чаще всего их используют для достижения конкретных целей, когда человек точно знает, чего хочет и стремится это воплотить. Нередко техникой пользуются люди, которые пока не определились, чего хотят от жизни или стремятся к успеху во всех ее сферах. Широко распространена техника среди тех, кто хочет побороть депрессию или изменить негативные установки, улучшить психологическое здоровье.

Доска визуализации может содержать как одно или три, так и десять изображений. Однако в каждом случае техника составления коллажа будет меняться.

Практические рекомендации
Вы работаете над привлечением благополучия в свою жизнь: выбирайте исключительно позитивные образы того, что хотите увидеть в своей реальности. Фотографии должны отражать ваши желания в их идеальном виде.

Вы работаете над психологической составляющей: старайтесь выбирать изображения, которые вас мотивируют, дарят положительные эмоции. Не имеет значения, к какой сфере жизни они относятся. Помещайте на доску все, что вам нравится. Приклеивая фотографию, спрашивайте себя, что именно оно значит для вас. Поверьте, во время этой практики вы узнаете много нового.

Вы работаете над достижением конкретной цели: превратите мечты в намерения, размещая на бумаге изображения краткосрочных и долгосрочных целей на пути к своей единственной мечте. Такой коллаж должен быть тематическим и мотивирующим.

Например, чтобы добиться успеха в деловой сфере можете придерживаться строгого стиля, а коллаж на тему похудения можно наполнить большим количеством мотивационных цитат. Ваша доска может быть как сложной и эмоциональной, так и достаточно простой – сдержанной. Однако, данная техника – настоящий полет фантазии, поэтому не сдерживайте себя. 

Доска визуализации на ватмане
Большинство людей отдают предпочтение реальным инструментам для работы с техникой – ватману, вырезкам из журналов, карандашам, фломастерам и клею. Несмотря на то, что этот способ придает особое настроение и создает атмосферу, он требует много времени. Во-первых, нужно подготовить вырезки, во-вторых, собрать остальные материалы, а в-третьих – из всего этого создать гармоничную композицию согласно с основными правилами создания коллажей желаний.

Если вас волнует вопрос, как сделать доску визуализации и не потратить много времени, то этот способ не подойдет вам.

Карта желаний в фотошопе
Наиболее экономичным в плане материальных средств и времени является способ создания коллажа в фотошопе. Для этого вам нужно будет лишь собрать картинки своих желаний, выбрать фон и запустить графический редактор. Можно использовать как саму программу, так и ее упрощенные версии онлайн.

Если вы думаете, что сделать доску визуализации в фотошопе сложно, то ошибаетесь. Любой даже самый неуверенный пользователь сможет легко справиться, просмотрев хотя бы один десятиминутный видеоурок.

К сожалению, такую карту нельзя повесить на стену, но ее можно поставить на рабочий стол.

Коллаж на специализированном сайте 
Если же осваивать фотошоп нет времени, то можно сделать карту желаний на специальном сайте. Такие сайты имеют готовые шаблоны коллажей желаний. Вам не нужно думать, куда поставить фотографию – все уже продумано за вас. Нужно лишь загрузить изображения, выбрать формы для аффирмаций и вписать туда текст.

Эффективность доски визуализации не зависит от способа ее создания, поэтому выбирайте наиболее удобный. Коллаж желаний – это творчество, позволяющее достигнуть задуманного. Если вы достигли желаемого с помощью доски визуализации, то поделитесь своим позитивным опытом с нами в комментариях

Выпуск подготовил, Евгений Горобченко

Серия сообщений "Ритуалы,аффирмации,мантры и т.д.":
Часть 1 - Позитивные аффирмации на деньги, любовь и здоровье
Часть 2 - Техника-медитация на исполнение желаний «Магическая звезда»
...
Часть 28 - Как составить и использовать правильные аффирмации?
Часть 29 - Что нужно знать о визуализации желаний для достижения поставленных целей?
Часть 30 - Как сделать доску визуализации
Часть 31 - ЭНЕРГОПОДКАЧКА