То, что ты делаешь каждый день составляет твою жизнь.(с) Лиз Гилберт ...Я получила э...
Как не стать мужчине мамочкой или училкой - (1)как не стать мужчине мамочкой или училкой Как не стать мужчине мамочкой или училкой?...
У мужчины особый дизайн - (0)У мужчины особый дизайн. У него военная версия человеческой жизни – он на смерть сделан. У ...
Отдача энергии по центрам - (0)Как забирают жизненную энергию Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного те...
Магия потерянная и обретённая - (0)Магия потерянная и обретённая Одна из иллюзий сознания человека нашей формации - линейное вре...
(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
1000 узоров вязания крючком ароматические камни бальзам для губ своими руками бальзам для ног бальзам от боли в суставах бальзам своими руками боровая матка фото віктор пашник замуж не напасть лишь бы замужем не пропасть зелень укроп петрушка ирина жгарева как варить мыло с нуля как мыть голову шампуневым мылом как сварить мыло из обмылков книга хохот шамана коврик из остатков ниток крекер с луком крем бальзам для суставов ляпис трубецкой я верю песни методы воспитания детей в семье мудры йога пальцев мыло с именем мыло с оливковым маслом нужно жить сегодняшним днем обвязка края спицами паста академика амосова рецепт перцовая маска для волос перцовая маска для волос рецепт песня ляписа трубецкого я верю печенье крекер рецепт пирожки на соде рецепт тыквенного супа рецепты здорового питания для похудения связать снежинку крючком соленый крекер рецепт спрей для жирных волос сырая гречка сырные наггетсы рецепт тесто для пирожков на соде технология спаивания смотреть онлайн тибетская гормональная гимнастика украшение офиса к новому году хачапури с сыром рецепт с фото хачапури слоеное с сыром рецепт черное море одесса фото чехол для ноутбука крючком шампуневое мыло с нуля школа щетинина я такая лапочка я такая цаца японский переплет
Что такое стресс |
Дневник |
В русском языке это слово появилось не так давно. Оно заимствовано из английского языка (stress – напряжение) и означает состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий.
Мы придаем этому термину негативное значение, забывая, что оно означает определенный процесс, движение. То есть само напряжение не может быть ни плохим, ни хорошим. Жизнь не может быть без напряжения. Потому что жизнь – это движение, а значит - стресс (напряжение). Всё зависит от степени воздействия и от подготовленности человека к нагрузкам, точнее, от его тренированности.
Известный специалист по стрессам Ганс Селье доказал, что малая доза стресса (напряжения) возвращает молодость, жизненные силы, вырабатывает навык справляться со сложными жизненными ситуациями.
Разрушает человека не порождаемое стрессом напряжение, а неподготовленность к жизни и к тем ситуациям, которые в ней возникают.
Не так давно я сделал для себя одно открытие! Все проблемы у людей в жизни возникают потому, что у них нет достаточно эффективной внутренней стратегии при встрече с неизвестным.
Получается, что если человек научится положительным образом использовать энергию так называемых «стрессовых» ситуаций, то чрезмерное напряжение уйдет из его жизни.
Я уже писал о том, что нет энергии отрицательной или положительной. Есть просто энергия. Какой она будет – созидательной или разрушительной – зависит только от нас. Возьмем для примера солнечную энергию. Мы можем использовать ее себе во благо, но в то же время, при неправильных наших действиях, она может принести большой вред.
Метки: стресс хороший |
Страницы: | [1] |