ну не знаю..я витамины итак ем...вряд ли это авитаминоз...а шпоры уже написала...но от этого ващет ещё хуже...если я знаю,ч то на этот вопрос у меня есть шпора..то я не могу больше думать ни о чём, кроме того, ка кмне её достать...хоть и знаю ответ на этот вопрос и без шпоры...