• Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.


• Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.


• Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.


• Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.


• Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.


• Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.


• Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.


• Через 5 лет вероятность удара будет таким же, как и у некурящего.


• Через 10 лет вероятность рака лёгких будет таким же, как и у некурящего.


• Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.

Перевод: Александр Пермяков
По материалам статьи на английском: What Happens to Your body if you stop smoking Right now?