Без заголовка |
Отличная техника, помогающая успокоиться, переосмыслить какие-то моменты своей жизни, гармонизировать эмоциональное состояние — рисование мандалы.
Как правильно рисовать мандалу?
1. Возьмите лист размером 45 на 30 см и тарелку ок.27 см в диаметре. Обведите ее на листе простым карандашом.
2. Возьмите карандаш или мелок того цвета, который наиболее приятен Вам в настоящий момент, и обозначьте им центр.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
