Пресс за 10 минут в день

Подтянутый пресс за 10 минут в день– звучит фантастически. Однако ежедневные тренировки и правильное питание могут воплотить это в реальность, и уже через месяц вы будете хвастаться подтянутым животом.

Пресс за 10 минут в день

Омолаживающие Упражнения. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой ?
Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Читать далее

Упражнения для укрепления колена

http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post311445610/

Упражнения для укрепления колена

 

Очень важно поддерживать колени крепкими и здоровыми, чтобы ваша подвижность не ухудшалась с возрастом. Мы частенько принимаем здоровье наших коленей за данное, не замечая проблем, пока не настанет тот день, когда ежедневная деятельность, будь-то поднятие коробок или спуск по лестнице, приносит нам боль. Придерживайтесь следующих мер, чтобы укрепить свои колени и остаться активным на столько, на сколько это возможно. Ознакомьтесь с анатомией коленного сустава. Коленный сустав или колено - это самый крупный сустав в теле человека, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник (коленная чашечка). Эти кости соединены связками и хрящами, включая мениск, который смягчает ту область, где соединяется бедренная и большеберцовая кость.

Читать далее...

Комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц (с фото)

Комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц (с фото)

Часто приходится слышать или читать о том, что скоро лето и надо подготовиться к отпуску,  к морю и для этого надо сбросить лишний килограмм или килограммы. А, почему именно к этому сезону или в другие сезоны надо выглядеть "толстушками и неряшками"? Думаю, что если хотите выглядеть красивыми и стройными, то почему надо ждать лета, надо следить за собой и своим телом всегда или ошибаюсь? Надо уважать и любить себя не только в какой - то определенный момент от времени, а постоянно. Знаю, что не всегда есть время ходить на фитнес или заниматься специально каким  - то спортом, но сделать несколько упражнений в домашних условиях можно всегда. Они будут Вам полезны для поддержания вашей физической формы и тогда не надо будет "сидеть" на диетах ( я не против их), которые Вам помогут на короткое время, а после все вернется обратно, если и даже не в большей степени. Возможно кто - то скажет и мне о том, что и я пользуюсь диетами. Да, пользуюсь, но только одной, испробованной  годами. Но используя ее, также занимаюсь и физическими упражнениями, и плаванием. И у меня бывают моменты, когда ничего не хочется делать, тогда даю себе отдых на несколько дней и после вновь все продолжается, как было. Думаю, что каждый может уделить по несколько минут ежедневно на выполнение упражнений. Их ведь можно делать в любое время суток.

Читать далее...

Идеальное лицо без ботокса и хирургических подтяжек

С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу.

Упражнений немного, выполнять их следует утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает 10-15 минут.

Фитнес для лица: как убрать морщинки и добавить румянца

Добавить коже упругости и свежести поможет акупунктурный массаж


Для того чтобы получить идеально подтянутую и упругую кожу, массировать лицо надо не один месяц. Но первый заметный результат можно получить и через пару недель.

Это такой комплекс, который не требует знаний массажных линий, что, согласитесь, упрощает задачу. Нужно нажимать на определенные точки (смотрите фото) — и только! Главное — нажимать осторожно, подушечками среднего и указательного пальцев. Если почувствуете хоть малейший дискомфорт, а тем более боль — перестарались. И ни в коем случае не массируйте растирающими движениями — иначе растянете мышцы. Кроме того, такая активность — прямая дорога к морщинкам. На каждую точку жмите по 20—30 раз. Закончите комплекс массированием висков и мочек ушей, чтобы снять напряжение и усилить кровообращение в сосудах головы и лица. Итак.

Читать далее...

Пуловер с интересным волнистым узором

Читать далее

СЛОВАРИ

Очень полезные ссылки! Если хочешь, чтобы они всегда были под рукой,
нажимай кнопку "В цитатник".

Угостите любимых вкуснячим пирогом!

http://www.liveinternet.ru/users/margarita2108/post194178234/

Ой, не могу! >>> Что за прелесть - праздник живота ))))
(куриное мясо, грибы)

Хитрый пирог с вишней

http://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/hitryj-pirog-s-vishnej-995810/

Для теста: 200 г сливочного масла щепотка соли 3 стакана муки 1 стакан кефира 1 ч. л. разрыхлителя ваниль или ванильный сахар

Для начинки: 500 г вишни без косточек полстакана сахара

 

 

Как готовить

1. Для теста просеять муку в миску, всыпать соль, разрыхлитель, перемешать, добавить масло, перетереть его с мукой, затем влить кефир и замесить мягкое тесто. Если почувствуете, что муки мало, добавьте еще немного.
2. Тесто раскатать в тонкий пласт, толщиной 3 мм. Разрезать на полоски длиной 20-30 см и шириной 7-8 см.

 

3. Выложить на середину каждой полоски вишню в ряд, посыпать сахаром и защипать в колбаску.

 

4. Уложить начиненные вишней колбаски спиралью в форму и выпекать при 200 градусах до румяного цвета примерно 30-40 минут.

 

5. Пирог вынуть из формы, посыпать сахарной пудрой.

 

AdMe.ru желает вам приятного аппетита!

Источник: gotowim-doma

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/hitryj-pirog-s-vishnej-995810/ © AdMe.ru

Кухня + Гостиная

 

О просторной, красивой кухне мечтает каждая хозяйка. А есть то, что есть: маленькое тесное помещение, где за неудобным столиком с трудом умещается Ваша семья. Если вообще умещается. В домах старой планировки встречаются кухни площадью чуть больше 6 кв. метров… Но не стоит впадать в отчаянье, все в Ваших руках. Решить давно назревшую проблему можно, объединив кухню и гостиную. Пусть Вас не пугают предстоящие хлопоты по реализации этого очень популярного сегодня дизайнерского решения.Вы оцените достоинства нового интерьера, который преобразит Ваше жилье, сделает его более современным, добавит комфорта и уюта. Но, прежде чем приступить к перепланировке квартиры, стоит все взвесить и выбрать наиболее подходящий для себя вариант. Чтобы новое свободное пространство, объединившее кухню и гостиную, было функциональным и красивым. Кстати говоря, сегодняшние советы могут также пригодиться и владельцам просторного жилья. Открытая планировка кухни успешно используется в квартирах-студиях и коттеджах.Читать далее

Запеченная корейка — очень вкусная!

Как защититься от воров

Довольно интересные советы от воров, как вы можете защитить свое имущество. Довольно полезно знать такие вещи. 
 

КОШАЧЬИ ПЬЮТ ТОЛЬКО "СТОЯЧУЮ" ВОДУ !!!!!!

РЕШИЛА НАПИСАТЬ ПОСТ  ПРО ТО КАК ПРАВИЛЬНО ПОИТЬ КОШЕК,ЧТО БЫ У НИХ НЕ РАЗВИВАЛАСЬ МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ.НЕМНОГО ПРЕДЫСТОРИИ КАК БЫ=У ВСЕХ КОШАЧЬИХ,КОШКИ,ТИГРЫ,ЛЬВЫ,МОЧА НЕ СОВСЕМ ЖИДКАЯ,ОНА ИМЕЕТ ЖЕЛЕОБРАЗНОЕ СОСТОЯНИЕ И ЧТО БЫ ОПОРОЖНЯТЬ МОЧЕТОЧНИК ЭТИМ ЖИВОТНЫМ НАДО МНОГО ПИТЬ,РАЗВОДИТЬ СВОЮ МОЧУ!!! МНОГИЕ ГОВОРЯТ,У МЕНЯ КОШКА МАЛО ПЬЕТ ВОДЫ.   ДА НЕ ПЬЮТ ОНИ ИЗ БЛЮДЕЧЕК,ЕСЛИ ТОЛЬКО СОВСЕМ ОТ ЖАЖДЫ  ИМ ПЛОХО !!!!!!!ПОСУДА ПРОДАВАЕМАЯ В ЗООМАГАЗИНАХ ДЛЯ ЕДЫ,МОЛОКА,НО НЕ КАК НЕ ДЛЯ ВОДЫ!!!! ВОДА ДОЛЖНА БЫТЬ ИЛИ ПРОТОЧНОЙ,ИЛИ ДОЖДЕВОЙ,ИЛИ В БОЛЬШОМ ОБЪЕМЕ,НЕ МЕНЕЕ 3-5 ЛИТРОВ. !!!!!!!СЕЙЧАС ВСЕ В ПРОДАЖЕ ЕСТЬ,КУПИТЕ ВЕДЕРКО НА 5 ЛИТРОВ ПОД ЦВЕТ ВАШЕЙ КУХНИ И ОНО ВИД НЕ ИСПОРТИТ И ВЫ СПАСЕТЕ СВОЕ ЖИВОТНОЕ ОТ ГИБЕЛИ,УМИРАЮТ ОНИ ОТ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ!!!!И НИ КАКИЕ ФИЛЬТРЫ НАШУ ВОДЕ НЕ СПАСУТ!!!!В ВОДЕ МНОГО РАСТВОРЕНО ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ И СОЕДИНЕНИЙ И ЭТА ДРЯНЬ ОПУСКАЕТСЯ НА ДНО ТОЛЬКО ПОД ТЯЖЕСТЬЮ ВОДЫ (Я ПИШУ ПО-ПРОСТОМУ,ПО-ДОСТУПНОМУ,НЕ МУДРУСТВУЯ) А КОШКИ ОЧЕНЬ ЧУВСТВУЮТ ЭТИ ПРИМЕСИ И НЕ ПЬЮТ ЭТУ ВОДУ.К СТАТИ,ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ПОРТИТЬ ДИЗАЙН СВОЕЙ КУХНИ ВЕДЕРКОМ,ПРОСТО ПОСТАВЬТЕ ТАЗИК С ВОДОЙ,ПРЯМО В ВАННУЮ.И КОШКА ТАМ БУДЕТ ПИТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ.Еще люди боятся,что котенок маленький и он не достанет из более высокого сосуда,уверяю вас-достанет!!! Ниже фото месячного моего котенка,пъющего воду из 5-ти литрового ведра,хотя рядом для него стоит маленькое литровое ведерко...  МНОГИЕ ВЕТЕРИНАРЫ СВАЛИВАЮТ МОЧЕКАМЕННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ,НА КОРМЛЕНИЕ СУХИМИ КОРМАМИ,ЭТО ЧУШЬ СОБАЧЬЯ !!!!  У МЕНЯ 20 КОШЕК ЖИВЕТ В ДАННЫЙ МОМЕНТ И ЖИВЕТ ОНИ ТОЛЬКО НА СУХИХ КОРМАХ,ПРАВДА  Я  КОРМЛЮ ИХ ХОРОШИМИ,ДОРОГИМИ КОРМАМИ,НО ТЕМ НЕ МЕНЕЕ,ОНИ У МЕНЯ ВСЕ ПОДОБРАНЫ С УЛИЦЫ И ВСЕ С УВЕЧЬЯМИ,И ЖИВУТ ОНИ ТАКИЕ БИТЫЕ-ПЕРЕБИТЫЕ У МЕНЯ ПО-ДОЛГУ.ЛЕТОМ УМЕР КОТИК,ЕМУ БЫЛО БОЛЬШЕ 20 ЛЕТ,ПРИ ВСЕХ ЕГО БОЛЯЧКАХ.ПРАВДА ОДНОГО ПРИШЛОСЬ УСЫПИТЬ.В БОЛЕЕ МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ,У НЕГО С 2-Х МЕСЯЧНОГО ВОЗРАСТА ПОВРЕЖДЕН ПОЗВОНОЧНИК И ЕМУ СТАЛО СОВСЕМ ПЛОХО,НО ОН ПРОЖИЛ С ПОВРЕЖДЕННЫМ ПОЗВОНОЧНИКОМ-14 ЛЕТ !!!!! СЕЙЧАС У МЕНЯ СТАРШЕМУ КОТУ 17 ЛЕТ,У НЕГО ВСЕ В НОРМЕ,ХОТЯ КОГДА Я ЕГО ПОДОБРАЛА МЕСЯЧНЫМ КОТЕНКОМ СО СЛОМАННОЙ ЛАПКОЙ И СИЛЬНЕЙШИМ ВОСПАЛЕНИЕМ ЛЕГКИХ,Я САМА НЕ ДУМАЛА ДАЖЕ,ЧТО Я СМОГУ ЕГО ВЫЛЕЧИТЬ. длинно получилось,видит Бог не хотела длинно писать,но так жалко кошек и их хозяев,когда животные погибают,а чего .греха таить,у нас многие вет.врачи работают только себе на карман и ни черта не знают !!!!  (это не относится ко всем вет.врачам!!!!! ,заранее прошу прощения если кого обидела!!!)

Серия сообщений "*** Мои сообщения":

Часть 1 - снегирь.
Часть 2 - Чудесная птичка.Снегирь.
Часть 3 - КОШАЧЬИ ПЬЮТ ТОЛЬКО "СТОЯЧУЮ" ВОДУ !!!!!!
Часть 4 - КОШКОТЕРАПИЯ-РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ВЫМЫСЕЛ....
Часть 5 - Кролик-Федька,у меня на даче.
...
Часть 14 - 28 поводов завести кота
Часть 15 - Постройки на даче для моих кошек.
Часть 16 - "ЛАЗИЛКА" ДЛЯ КОШЕК У МЕНЯ ДОМА...

ИНТЕРЕСНО - Определяем время до захода солнца с помощью пальцев

Полезно знать, сколько времени осталось до момента, когда солнце скроется за горизонтом и начнёт темнеть. Неважно, находитесь ли вы в походе или просто отдыхаете где-то на природе, желательно заблаговременно подготовиться к ночёвке. К счастью, есть очень простой способ определить время до заката, и для этого вам понадобится только ваша рука.
Итак, всё что необходимо сделать — вытянуть руку так, чтобы солнце как бы лежало на вашем указательном пальце. Теперь считаем количество пальцев до горизонта. Если у вас более-менее стандартная толщина пальцев, то каждый палец будет равен приблизительно 15 минутам до заката.
Тем, кому посчастливилось быть обладателем пальцев совсем нестандартного размера, можно посоветовать один раз провести опыт, заметив время, которое необходимо для того, чтобы солнце опустилось на 1 палец вниз.

источник http://mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru/

Народные приметы на все случаи жизни

Нельзя свои беды пересчитывать - сколько насчитаешь, столько и накликаешь Похвалив кого то за красоту, доброту, здоровье следует от "сглазу" постучать по дереву или плюнуть через левое плечо, за которым черт искуситель прячется. через правое плечо плевать нельзя - за ним ангел-хранитель стоит. Чтоб избавится от вредных привычек, дурных мыслей, напрасных страхов, надо с мыслью об избавлении вбить гвоздь в стену или в землю. Нельзя спать во время солнечного захода - душу проспать можно, а чтоб дурной сон не сбылся, никому о нем не рассказывай. Не стоит в понедельник производить расчетов и давать денег в долг, иначе они как воск, растают, пользы не принеся. Чтоб всегда с прибылью быть, надо хранить в кошельке монетку с изъяном, но только не ту, что с дороги поднял, а которую тебе дали. Не держи в доме сразу двух веников - богатство выметешь. Не стоит маленьким детям давать зеркалами играть, говорят, они там могут свою старость увидеть, испугаются и долго болеть будут. Разбитое зеркало - как разбитая судьба, не заглядывай в него, а поскорее выброси. Назвать ребенка именем праведника - к добру, а именем мученика - к худу. Не бросай ключей на стол, не оставляй где попало, не крути на пальце, не греми в кармане - обязательно с кем то поссоришься. Не качай пустой колыбели, а то ребенок спать не будет Если курица петухом запоет - жди несчастья, а если сидя на насесте, раскудахчется - не миновать в доме ссоры. Правая ладонь к прибыли чешется, левая к убытку, замерзли руки - кто-то о тебе злословит. Любое проклятье, даже "в сердцах" сказанное, обязательно сбудется, если произнести его между полуднем и часом дня или полночью и часом ночи. А чтоб не сбылось злое пророчество, тому, на чью голову оно послано, надо сказать6 "Чур тебе на язык" или "Типун тебе на язык" Если человеку внезапно стало плохо, или чудится что кто-то зовет его по имени, надо произнести: "Приходи вчера". Тогда нечистая сила, захотевшая потешится - отстанет. Переселяясь в новый дом, не оставляйте в старом мусора, по нему новые жильцы могут, разозлившись и поминая вас не добрым словом, порчу навести. Если девушка будет ставить свои ботинки не не рядом друг с другом, а как попало, она ни когда себе пары не найдет. Если услышишь в свой адрес незаслуженную хулу или, напротив, похвалит тебя человек с дурным глазом - скрести украдкой два пальца на руке, чтоб беду отогнать. Чтоб мужу с женой никогда не ругаться, им следует разными полотенцами вытираться Ни здороваться, ни прощаться, ни беседовать через порог нельзя, говорят, между вами может нечистый вклинится. Не следует сидеть в дверном проеме холостым ребятам - а то за них не одна девушка замуж не выйдет, все время на пороге останавливаться будет. Если крестильную рубашку первенца надевать на всех последующих детей, братья и сестры в этой семье никогда не поссорятся, и будут горячо любить друг друга. Если жених с невестой перед венчанием дадут клятву верности над родником или колодцем, брак их будет счастливым и долгим. Найденная на дороге лошадиная подкова приносит счастье. Изображения лошади и петуха служат амулетами и охраняют дом от пожара, воров и нечистой силы. Все дела, совершенные до восхода солнца, будут успешными При виде молодой луны следует держаться за деньги, чтобы они весь месяц не переводились Нельзя дарить щенков, котят, птичек, обязательно хоть копеечку в обмен получить, иначе живность не приживется. Бумагой стол не вытирай - обязательно поругаешься, а если мусор со стола стряхивать - в убытке быть Хранить в доме разбитую посуду, а тем более ей пользоваться нельзя - жизнь не склеится. Хлеб на весу резать - беду кликать. От двух кусков откусывать - кого -то голодным оставлять. Не ешь с ножа - будешь сердитым. Если к обеду ждут гостя, а он опаздывает, нужно потрясти скатерть на столе, тогда он поторопиться. Соль просыпать - к соре. А чтоб ее избежать, нужно улыбнуться, ударить себя по лбу или перекинуть щепотку соли через левое плечо. В доме свистеть - бедность кликать Нельзя мыть полы, пока близкий человек в дороге - "замоешь" его следы, и он вернуться не сможет. Через окно нельзя плевать, выкидывать мусор, выливать помои - ведь под ним ангел-хранитель стоит. Надеть перед дорогой вещи наизнанку - либо пьян, либо бит будешь. Кто играет со своей шапкой, у того голова заболит. Нельзя зашивать на человеке порванную одежду - зашьешь вместе с прорехой его ум и память Если пьяница ненароком съест натощак кислое яблоко - в этот день ему трезвым быть. Не высказывай недоброжелателю своих надежд: начнет отговаривать, осуждать, остерегать - да и переговорит, заболтает замысел, чем дело испортит. Не сиди на столе, стол - престол когда то был жертвенным камнем. Кто в дождь отправиться в дорогу - навстречу благополучию поедет Не божись напрасно, в шутку или без нужды, тем более не сквернословь при этом, иначе рано или поздно постигнет тебя несчастье.

ТОП-30 от белого до чёрного: базовый список сочетания всех цветов!

 

1. Белый: сочетается со всеми цветами. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.
10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.
11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.
12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.
13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.
14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.
15. Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.
16. Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.
18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.
19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.
20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.
21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.
23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.
24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.
25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.
26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.
27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.
28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.
30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех cочетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.
Ну а самым привередливым модницам стоит следить еще и за собственной фигурой мне помогла в этом диета доктора Пьера Дюкана советую всем! Найти ее можно тут

Секреты фотогеничности

Что заставляет нас застыть в восхищении, глядя на снимок обычной, казалось бы, девушки, и спокойно отвернуться от фотографии, на которой изображена особа неземной красоты? Так шутит с нами Фотогеничность! Можно ли научиться этой «дисциплине», или она даётся от рождения избранным?

Учимся хорошо выглядеть на фотографиях >>>

Пирог мясной на кефире - вы не сможете оторваться, настолько он вкусный!

Что приготовить на ужин, если хочется удивить и порадовать близких? Конечно же, вкусный, сочный и сытный мясной пирог! Вы удивитесь, но замесить тесто для пирога с мясом можно на кефире без добавления дрожжей. А это значит, что вкуснейшее блюдо не потребует много времени на готовку.


Пирог на кефире - простой и быстрый, но тем не менее очень вкусный.

Очень-очень вкусный рецепт теста для пирога

1.1,5 стакана муки перемешать с 75 граммами сливочного масла

2.В 0,5 стакане теплого молока засыпать 4 г (1 чайная ложка дрожжей) перемешать, добавить 1 яйцо и 1 ч ложка без верха соли. Все хорошо перемещать

3. Соединить 1 со 2 и хорошо перемешать

4. Переложить готовое тесто в целлофан, оставив немного свободного места, закрыть пакет и в холодильник минимум на час, максимум можно и на сутки.

5.Тесто из холодильника будет не липким

6.Можно испечь пирог или пирожки в духовке предварительно смазав верх желтком

7. Начинка по желанию- мясо, картошка, печенка, капуста,грибы

7. Из одной порции получается 12-15 штук пирожков

 

P.S. Быстро записала рецепт, чтобы не забыть)))

Фотография будет позже.