Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Кратко рассказать как вкусен этот пирог невозможно, надо его готовить, готовить и готовить. Делюсь рецептом венгерской ватрушки!
Рецепт приготовления венгерской ватрушки довольно прост, а результат - как-будто вы часов 5, как минимум, провели на кухне


|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Приближаются новогодние праздники. Все женщины России, или, по крайней мере, большинство из них стоят у плиты, готовя праздничные угощения. Особенно мы, россияне, любим селедку под шубой. Да вот есть у этого угощения небольшая проблемка. Та свекла, которой покрывается верх салата, имеет свойство очень сильно пачкать руки так, что не всегда мылом отмоешь. А время бежит, скоро куранты пробьют полночь… А мы с красными разводами под ногтями. Как же отбелить ногти в домашних условиях?

|
|
Без заголовка |
Цветы олицетворяют радость, торжественность, создают в комнате теплую и гармоничную атмосферу. Хозяйка, которая хочет создать в своем доме уют и красоту, не может обойтись без комнатных цветов. Кстати, комнатные цветы не только принесут в дом природное разнообразие красок, но и будут полезными для здоровья. Комнатные растения, помимо того, что обогащают кислородом помещение и радуют глаз, ещё увеличивают влажность воздуха и имеют бактерицидные свойства. Какие же цветы хорошо держать дома

|
|
Без заголовка |
Из рыбных консервов получаются вкусные и ароматные пироги, на готовку которых уходит минимум времени. Такую выпечку можно подать в качестве дополнения к обеду или ужину, а также как самостоятельное блюдо.

Быстрый пирог с рыбными конcервами

Пирог с рыбными консервами и картофелем

|
|
Без заголовка |
Хочу поделиться рецептом песочного пирога с творожной начинкой, который смело можно назвать десертом. Пирог получается очень вкусным и нежным. Песочный корж в сочетании с нежной творожной начинкой и воздушным облаком белкового суфле. Этот пирог просто тает во рту.

|
|
Цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Заходите, это стоит того

|
|
Без заголовка |
Спиральная гимнастика для живота и бедер,не только убирающая жировые отложения, но и регулирующая функцию поджелудочной железы, печени, а также всего кишечника и даже желудка.
1.

Движение 1.В положении стоя надуйте живот, а потом втяните его до упора. Сделайте так 16 раз (рис. 1).

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Через 24 см от наборного края продолжить нитью Меrinоs следующим образом: 42/47/52/56/63 п. фантазийным узором 2, начиная с 1-й/1-й/1-й /2-й /5-й п. схемы, и 42/47/52/56/63 п. фантазийным узором 1, начиная с 4-й п. схемы. Для боковых скосов прибавить с обеих сторон в каждом 8-м р. 3 х 1 п. и в каждом 10-м р. 2 х 1 п. = 94/104/114/122/136 п. Одновременно через 33 см от наборного края начать смещать узор к центру, для этого связать с обеих сторон 2 лиц./3 лиц./2 изн./2 изн./3 лиц., затем в каждом 2-м р. с обеих сторон 4 п. вязать резинкой 2х2 вместо фантазийного узора, пока не получим резинку 2х2 на всех петлях. Через 42 см от наборного края сформировать проймы, закрыв с обеих сторон 5/5/5/7/12 п. = 84/94/104/108/112 п. Через 59/60/61/62/63 см от наборного края сформировать скосы плеч, закрыв с обеих сторон в каждом 2-м р. 2 х 7 п. и 2 х 6 п./3 х 8 п. и 1 х 7 п./4 х 9 п./2 х 10 п. и 2 х 9 п./4 х 10 п. Закрыть оставшиеся 32 п. для выреза горловины.|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |



Как «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. А почему бы его не построить? Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять! Возьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «Фейсбилдинг», так на Западе называют этот метод, который является альтернативой пластике лица!
Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет. К 30 годам ситуация усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыльки»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все это закономерно. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них.
Гимнастика для лица.
Морщины на лбу.
Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать около 30 секунд, затем расслабить.
Обвислые щеки.
Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щек очень сильно напрячь до самых ушей. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд. Расслабить.
Усталые глаза.
Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд.
Отвислые уголки рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.
Морщинки у глаз.
Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. Расслабить.
Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.
Против дряблости верхних век.
Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.
Итак, чем грозят лицевые ужимки спортивного характера? При условии, что занятия будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращения в подкожных слоях неизбежны. На коже это скажется, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подтянется, сгорят жировые отложения - и прощай несколько морщинок. За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
Видимые результаты должны появиться уже после второй недели тренировки. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, требуется время. В фэйсбилдинге все зависит от состояния лица: чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты. Первые морщинки начнут разглаживаться после двух месяцев тренировок. Что ж, проблема ясна: чтобы разгладить кожу, нужно подкачать лицевые мышцы.
ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
И о носогубных складках - носогубные складки ("мёртвый треугольник") убрать можно массажем.
Один простейший способ, который придумали японцы:
Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!
Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".
В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.
|
|
Без заголовка |
Смесь сыворотки и соды при этом способе очищения используется вместо воды для клизмы.
Сыворотка для очищения
2 л домашней молочной сыворотки, 2 ст. ложки питьевой соды.
Соду полностью растворить в сыворотке и использовать в клизме. Может появиться пена, но пусть она вас не пугает. Если есть желание, то к этой смеси можно добавить чесночную воду.
Клизма из сыворотки замечательно очищает кишечник. Кроме этого, она приносит большую пользу коже, если делать ее хотя бы 1 раз в неделю.
***
Очистить кишечник можно и без применения клизм и слабительных средств. Для этого я беру стакан молока, кипячу и оставляю его на ночь в тёплом месте. Оно так отстаивается сутки. При этом присматриваю, чтоб в молоке не появился творог и сыворотка. Далее в прокисшее молоко добавляю одну столовую ложку подсолнечного масла, размешиваю и выпиваю. Рекомендую пить этот раствор на ночь, именно тогда оно действует намного эффективнее.
Утром натощак съедаю дольку очищенного чеснока, 1 – 2 яблока или салат из свеклы. Салат приготовляю так: одну небольшую свеклу натираю на тёрке, добавляю тёртый чеснок, соль и подсолнечное масло. Всё это достаточно хорошо очищает кишечник. Хорошо кушать утром овсяную кашу или салат из свежей капусты. Каждый человек может составить для себя более подходящее меню. Я описала то, что употребляю сама.
***
|
|