1.

автор: Яншен Дао

В Китае наука о сохранении здоровья имеет более чем трехтысячелетнюю историю. С древних времен врачи разрабатывали различные методы укрепления и улучшения здоровья без приема лекарств. Благодаря своей практичности, простоте и эффективности при отсутствии побочных эффектов данные методы очень популярны и широко применяются в наши дни не только в самом Китае, но и во многих оздоровительных центрах по всему миру.

В этой серии статей мы расскажем о терапевтических упражнениях для лечения и профилактики суставов рук и ног, а также познакомим вас с практическим выполнением некоторых из них.

Терапевтические упражнения китайской медицины для суставов рук

В наш XXI век нанотехнологий вся работа руками сводится к нажатию кнопочек и клавиш различных приспособлений, в разы упростивших бытовую жизнь. Поэтому зачастую мышцы рук становятся дряблыми, атрофируются и деградируют, причем не с наступлением естественных процессов старения, а гораздо раньше. В погоне за внешним видом мы забываем, что не количество мышечной массы и не уход за кожей способствуют здоровью рук.

Казалось бы, еще несколько десятилетий назад болезни суставов были связаны с возрастными факторами. К примеру, хронические болезни, вызванные потерей подвижности в плечевых суставах, называли не иначе как «50-летними плечами», или «застывшими (замерзшими) плечами». В настоящее же время, согласно статистическим данным Всемирной организации здравоохранения, наблюдается резкое омоложение болезней. Врачей уже не удивляют случаи развития артритов и артрозов у детей и молодежи. 

Давно влюблена в квадраты-пиксели АНТОНИНЫ КУЗНЕЦОВОЙ... Нашла на форуме http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=23470&st=40

ТЕКСТ АВТОРА: "Вот простейший, можно ст. без н. заменить на ст. с н.

После обвязки кольца 3 петли подъема вместо одного столбика с накидом.

... в начале был пиксель...
Тот самый, первый в ряду. Провязываем, но не всего, а до тех пор, где место соединения с друшим (будущим) пикселем того же ряда. Всем смотреть на фото голубых пикселей.



Вяжем петельки так: 5 петелек за уголок, 3 петельки за 2 ряд нового пикселя, 2 петельки за 1 ряд, и 12 петелек за начальное кольцо. Начальное кольцо соединяем в... кольцо.


Вяжем первый ряд, соединяем его соединительной петелькой, и еще тремя соединительными петельками поднимаемся на высоту столбика с одним накидом. Начало второго ряда.

Читать далее

 ТЕКСТ АВТОРА: 

"Нарисовала по-другому, но путь похожий. Правда, начинаю с углового квадрата. Еще отличие - не делаю висячих дужек, все прикрепляю по-ходу. Есть отличие и в вывязывании первой группы столбиков по три. Глухими петлями по цепочке ходить не люблю, поднимаюсь воздушками, которые цепляю к первым трем воздушкам, а потом ст. с н.
Показываю на дырявом квадрате.

ЧАСТЬ 1... МОДЕЛИ, СХЕМА, СОВЕТЫ

ЧАСТЬ 3... СОВЕТЫ АНТОНИНЫ КУЗНЕЦОВОЙ

Трикотажные пиджаки ворвались в моду стремительно , но уже смогли крепко обосноваться на показах высокой моды. Пора и нам с вами обзавестись таким вязаным жакетом.
Вязаный жакет с лацканами с пошаговым описанием вязания на спицах.

Это очень популярный сегодня метод в Японии.
Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения.
Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.
Головная боль, ожирение, артрит, проблемы с сердцем, сердцебиение, эпилепсия, бронхит, астма, менингит, гастроэнтерит, диарея, диабет, различные заболевания глаз, горла, ушей, носа и т.д.

Очень вкусная выпечка, очень! Эти хрустящие, рассыпчатые печеньки почти растворяются на языке, а белый шоколад и орехи придают им особенный вкус. Наслаждайтесь!

Автор Елена

Схема узора:

В схеме указаны только лицевые ряды, в изнаночных рядах вязать по рисунку, накиды вязать изнаночными.

Раппорт узора 12 петель в ширину, в высоту повторяем с 1-го по 24 ряд.

Для симметрии узора перед раппортом вяжем 6 петель, после раппорта 7 петель.

Условные обозначения к схеме:

ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА-лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)

ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА — изнаночная петля ( в лицевых рядах- изнаночными, в изнаночными- лицевыми)

     Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во  2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)

     Две  лицевые  провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)

     накид

    3 петли вместе лицевой, 2-я по центру (Снять две петли не провязывая как при лицевом вязании, нить за работой, провязать 3-ю петлю лицевой ,ввести левую спицу в снятые петли, накинуть их на провязанную и вытянуть петлю)

Посмотрите похожие узоры:

Источник

http://avercheva.ru/?p=11945 ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

http://avercheva.ru/?p=11945

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

Опубликовала Елена Кожухарь в группе Вязание  МК можно  посмотреть здесь:http://www.stranamam.ru/post/10377437/

Недавно увидела в инете такое фото, дети и внуки увековечили рецепт бабушки Иды, и я вспомнила, что моя мама тоже пекла похожие печенья, только рецепт был чуточку другим. И я решила поделиться маминым рецептом.

Моя мама пекла ореховые рулетики, рецепт которых я помню наизусть, настолько он прост, но и воспомнинания об этих вкусных рулетиках до сих пор посещают меня. Когда-то мама напекла на свадьбу родственников огромное блюдо, и все гости уничтожили угощение в считанные часы, а заказной свадебный торт так и не доели.

Итак, рецепт

ОРЕХОВЫЕ РУЛЕТИКИ

Тесто

200 граммов маргарина (или сливочного масла)

200 граммов сметаны, 

1 ч.л. соды, погашенной уксусом

Мука - граммов 350-400 (смотреть на консистенцию теста)

Скатать в шар и положить в холодильник на час

Начинка 

1 стакан орехов

1 стакан кишмиша (изюма) 

Добавить немного сахара, все перемешать.

Приготовление - вынуть тесто из холодильника, разделить на несколько частей, каждую часть раскатать в тонкий прямоугольник. С каждой стороны прямоугольник, немного дальше края выложить полоску начинки. Скатать в рулет с каждой стороны к центру. Аккуратно выложить на противень, смазать сверху желтком, поместить в духовку, заранее нагретую до 180 градусов. Через полчаса вынуть, разрезать прямоугольник сначала посередине, получится два отдельных рулета, и каждый нарезать в горячем виде наискосок, получаться "ромбики". Выкладывать на блюдо, посыпая сахарной пудрой. Съедается как семечки, остановиться очень трудно. 

Приятного аппетита!

Приемы энергетической защиты

1. Никогда не нужно ждать ни сглаза, ни порчи, ни проклятий, ни каких-то аналогичных проявлений — не нужно зомбировать себя.

2. При общении с другими людьми никогда не раздражайтесь ни при каких обстоятельствах. Работа вашего недоброжелателя достигнет цели только тогда, когда его жертва начнет раздражаться.

3. Представьте своего недоброжелателя в виде безобидного насекомого где-то под вами, едва различимого или неразличимого.

4. Станьте «невидимкой». Для этого мысленно представьте, как вас окутывает излучение, имеющее те же тона и оттенки цвета, что и окружающая вас обстановка. Ваше биополе обладает мимикрией, т. е. способно приобретать сходство окраски и формы с окружающей средой.

5. Замыкайте контур своего биополя, т. е. скрестите руки^ и ноги при общении с человеком, от которого можно ожидать неприятностей.

6. При встрече с неприятным человеком мысленно представьте, что между вами зеркальная стена, обращенная отражающей поверхностью к этому человеку.

7. Осеняйте себя крестным знамением как можно чаще. Сложенные щепотью пальцы дают поток энергии в виде луча, который замыкает отдельные чакры и наиболее активные точки, воздействуя на которые энергетическим лучом, можно избавить себя от многих бед.

8. Нейтрализация колдуна — его энергетическая блокада. Собранный заряд энергии мысленно преобразуйте в колпак и накройте этим колпаком колдуна, как бабочку сачком.

Ну кто не любит сало! А если оно еще и запеченное в духовке да с чесноком и горчицей!

 Встретила фотку в интернете, попробовала и ...влюбилась ))))   Работы - час , или чуть больше )))), удовольствия - масса))))  --- Подарок - знак внимания  готов!
  ))))  Дёшево и сердито, т.к. можно использовать  остатки ниток, затрачивается  минимальное время .....

  Пошаговое фото