Задумчивая_птица,
Это точно. Вообще потеря сознания при задержке дыхания наступает незаметно. Я очень любил нырять, особенно в море. Имея легкие в шесть с половиной литров, меряли в секции баскетбола, я мог находиться под водой больше трех минут. И вот что интересно - сначала очень хочется дышать, потом это проходит и ты как ихтиандр способен жить под водой. Но! Если перебрать, то можно и не вынырнуть :( Я для себя определил индикаторо - когда нужно выныривать - все идет нормально, но выдруг по легким проходит что-то типа судороги (простите за натурализм), ощущаемой как толчок и тут пора наверх. Может быть можно и больше, но я не рисковал.

Кстати, практики с задержкой дыхания есть и в йоге. Просветляет :)