У меня проблема всегда была в жизни - я не умею полумерами ограничиваться: или простил или убил... ))

Я собственно вот о чем. Пожрать я люблю. Без обжорства, но люблю. А организм очень эффективный - каждую микрокаллорию пускает в дело и при первой возможности запасает на черный день. Нет, внутри я очень сильный и мускулистый, но вот некоторые запасы мне надоели. А т.к. диета для меня это полумеры, то действуем просто. Со вчерашнего дня в голодовке. Собираюсь продолжить это дело две недели.

По предыдущем опыту (12 дней) могу сказать, что главное это психологическое состояние. Трудно первые два-три дня, когда организм никак не может поверить, что еды не будет и пытается выгнать хозяина "на охоту". Но потом смиряется и переходит на использование резервов. Но несколько дней буду злой и раздражительный ))