Áåç çàãîëîâêà |
Ïèëàòåñ — ïîïóëÿðíîå íàïðàâëåíèå Body & Mind, èçîáðåòåííîå Äæîçåôîì Ïèëàòåñîì â íà÷àëå ïðîøëîãî âåêà äëÿ ðåàáèëèòàöèè èñêàëå÷åííûõ íà âîéíå ñîëäàò. Ãëàâíàÿ öåííîñòü ìåòîäèêè â íàãðóçêå íà ìûøöû, êîòîðûå íå çàäåéñòâóþòñÿ âî âðåìÿ ðàáîòû íà îáû÷íûõ òðåíàæåðàõ.
Âûïóñê 1
Âûïóñê 2
Âûïóñê 3
Âûïóñê 4
Âûïóñê 5
Èñòî÷íèê: http://www.dailymotion.com/ru
| Ðóáðèêè: | ëå÷åíèå è îçäîðîâëåíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |