-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Arkada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2011
Записей: 38439
Комментариев: 81
Написано: 38572





Эта ягода замедляет старение организма

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта ягода замедляет старение организма

Сезон арбузов в разгаре, и это прекрасно. Потому что эти сладкие и сочные ягоды не только утоляют жажду, но и приносят огромную пользу для здоровья.

11 фактов о пользе арбуза для здоровья:

1. Арбуз является одним из лучших источников ликопина – вещества, которое обеспечивает таким продуктам, как арбуз, помидоры, гуава, шиповник, земляника и грейпфрут розовато-красноватый оттенок. Потребление ликопина снижает риск развития рака простаты и рака молочной железы.

2. Согласно исследованию ученых, арбуз стимулирует кровеносные сосуды и повышает либидо.

3. Ликопин, который содержится в арбузе, также уменьшает риск заболеваний сердца, атеросклероза и повышенного кровяного давления.

4. В арбузах содержится аминокислота цитруллин, из которой образовывается аргинин, предотвращающий накопление жира в клетках.

5. Предотвращает приступы стенокардии, повышение давление и риск сердечных заболеваний.

6. В состав арбуза входят флавоноиды, каротиноиды и тритерпеноиды, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами, предотвращают болезни и замедляют процесс старения.

7. В арбузе содержится много глутатиона, который является важным питательным веществом, необходимым для поддержания здоровья печени.

8. Арбуз имеет высокое содержание бета-каротина, который необходим для здоровой кожи, и витамина С, который повышает иммунитет.

9. Арбуз очищает организм, выводит токсические вещества.

10. Арбуз на 92% состоит из воды, что увлажняет клетки и предотвращает обезвоживания организма.

11. Благодаря множеству антиоксидантов и других питательных веществ арбуз оказывает на организм противовоспалительное действие, борется с десятками серьезных хронических заболеваний, начиная от артрита и заканчивая раком.
arbuz2 (700x437, 45Kb)

Шапочка-шарф "Императрица"

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка-шарф "Императрица"

3937385_1358188999_12850_55648186_1 (466x700, 68Kb)

Для изготовления этой шапочки нам потребуется: пряжа белого цвета (кид мохер 80%, полиамид 20%, 50г/500м) – примерно 150 граммов; спицы №2,5; вязальный крючок №2,5 и №7. или петлеуловитель, игла.

Читать далее...

Как сшить куртку-бомбер

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить куртку-бомбер

f40b9e83fbff80a646978afaa3719d94 (524x700, 411Kb)
Бомбер, блузон на молнии, лёгкая куртка – называйте, как хотите, суть одна – мега популярная, супер удобная, комфортная и универсальная модель! Сшить куртку-бомбер своими руками не так уж и сложно.
 
Красота и комфорт понятия вполне совместимые. И когда-то исключительно мужская лётная куртка сегодня стала излюбленным предметом женского гардероба, с присущей ей элегантностью и романтичностью.
Читать далее...

ПУЛОВЕР В СТИЛЕ ОВЕРСАЙЗ

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР В СТИЛЕ ОВЕРСАЙЗ

3937385_1044 (500x700, 283Kb)

Свободный пуловер насыщенного красного цвета, 
в котором диагональные «косы» сказочно красиво
гармонируют с просвечивающими сетчатыми узорами

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48 
Размеры (российские): 44/46 (48/50) 52/54 

Вам потребуется: 650 (700) 750 г красной пряжи (72% хлопка, 18% шелка, 10% полиамида; 100 м/50 г); длинные круговые спицы № 6; короткие круговые спицы № 5.

Читать далее...

Домашний пятновыводитель

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разное >Домашний пятновыводитель


3416556_10361020_680721545354718_218791946409231424_n_2_ (700x454, 173Kb)

Домашний пятновыводитель:

простой, но эффективный рецепт из доступных ингредиентов.

Многие хозяйки не понаслышке знают, как сложно избавиться от пятен сока, травы, красного вина, крови… Конечно, можно потратить энную сумму денег на магазинное средство от пятен, но гораздо экономнее будет сделать эффективный и безопасный домашний пятновыводитель.

Как избавиться от пятен на одежде

Для приготовления экологичного средства от пятен понадобятся простые ингредиенты и самая малость терпения. И вещи снова будут выглядеть как новые!

ИНГРЕДИЕНТЫ

жидкое средство для мытья посуды

пищевая сода

перекись водорода

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Смешай средство для мытья посуды с перекисью в соотношении 1 : 2.

Добавь к смеси 1 ст. л. соды, чтобы получилась паста. Если средство вышло жидким, добавь еще немного соды.

Нанеси пасту на сухую ткань и с лицевой, и с изнаночной стороны, слегка потри. Удобнее всего это делать при помощи старой зубной щетки. Оставь вещи на час, затем постирай в подходящем типу ткани режиме.

Оставшуюся пасту храни в плотно закрытом контейнере.

Это средство поможет избавиться не только от пятен на одежде, оно также эффективно борется с плесенью на разных поверхностях и с налетом на кафеле. Расскажи эту отличную новость друзьям!

http://samiysok.com/2016/08/26/domashnij-pyatnovyv...ept-iz-dostupnyx-ingredientov/

http://samiysok.com/2016/08/26/domashnij-pyatnovyv...ept-iz-dostupnyx-ingredientov/


Безвредная диета

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безвредная диета

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. Что дальше предлагает нам безвредная диета, читайте ниже))

2749438_Bezvrednaya_dieta (700x462, 486Kb)

Читать далее...

Вязаные жакеты. Подборка.

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные жакеты. Подборка.

 

 
Жакет платочным узором 
Жакет платочным узором
Жакет платочным узором Модный укороченный жакет связан спицами. Жакет связан крупными спицами №8. Направление вязания ...

Жакет из прямоугольника спицами 
Жакет из прямоугольника спицами
Жакет из прямоугольника спицами Жакет из пряжи василькового цвета связан спицами. Выкройка этого жакета представляет собой ...

Рельефный жакет спицами 
Рельефный жакет спицами
Рельефный жакет спицами Рельефный жакет с узором "Коса" связан спицами. Этот жакет можно носить без пояса или если вы являетесь ...

Жакет-накидка спицами 
Жакет-накидка спицами
Жакет-накидка спицами Объемный и теплый жакет-накидка связан на толстых спицах №7 и №9. Жакет-накидка связан платочной вязкой ...

Красивый жакет спицами 
Красивый жакет спицами
Красивый жакет, приятного желтого оттенка цвета, связан спицами. Жакет связан преимущественно платочной и чулочной вязкой. ...

Теплый жакет спицами 
Теплый жакет спицами
Теплый жакет с узором из "кос"  связан спицами. Жакет свободного силуэта и застегивается всего на одну большую пуговицу. ...

Жакет-безрукавка спицами 
Жакет-безрукавка спицами
Жакет-безрукавка связан спицами. Жакет застегивается на пуговицы и завязывается по линии талии. Жакет связан из пряжи бирюзового ...

Длинный узорчатый жакет спицами 
Длинный узорчатый жакет спицами
Узорчатый жакет удлиненного силуэта связан спицами. Жакет длиной до середины колена, без рукавов и застежек. Такой силуэт ...

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 


Вязание. Ажурный жилет изумительной красоты

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Ажурный жилет изумительной красоты

3925311_Ajyrnii_jilet_1_ (452x700, 291Kb)Ажурный жилет
РАЗМЕР: 36/38 (40/42) 44/46

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 300 (350) 400 г розовой пряжи (50% шелка, 50% вискозы, 85 м/50г);  спицы № 5.5; крючок 4.5; 1 пуговица диаметром 2 см.

Лицевая гладь: лиц р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Ажурный узор А шириной 74 (80) 86 п.: вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Ажурный узор вязать на всех петлях. На схеме приведены средние 42 п. Сначала начинать с 1 кром. и 15 (18) 21 п. лиц. глади, провязать 42 п. схемы, заканчивать 15 (18) 21 п. лиц глади и 1 кром. Повторить 5 раз с 1-го по 20-й р. (= 100 р.), при этом продолжать с обеих сторон по узору ажурные диагонали. Со 101-го р. продолжать для V-образной кокетки центральные полосы из зигзагов в v-форме до плечевых швов.

Внимание! Во всех узорах следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе петель и наоборот.

Читать далее...

Цитата сообщения Solovik

Теплый кардиган для осени

Цитата

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:29 + в цитатник
Просмотреть видео
1471 просмотров
Теплый кардиган для осени

Уютный, теплый кардиган с бахромой приятно согреет осенью. Такой кардиган можно пошить своими руками из шерстяного пледа. Дизайнер в своем видео мастер классе покажет как это сделать.


Комментарии (0)

Очень вкусные грибы - быстро, просто, празднично. Идеальная закуска!

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные грибы - быстро, просто, празднично. Идеальная закуска!

Обалденные грибы на праздничный стол за 10 минут! Идеальная закуска!

thumb1-840x440-730x382-696x364 (696x364, 34Kb)
+ читать дальше

Вязаная ажурная туника

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная ажурная туника

ажурный свитер/3925311_ajyrnii_sviter (515x700, 262Kb)

Пряжа (50% хлопок, 50% вискоза, 400 м / 100 г) в одну нить, спицы № 3.

Для рукава: схема во всю ширину.
Вязать с 1 по 30 ряды, а затем повторить с 23 по 30 ряд.
В нижней части (передней и задней): вязать с 1 до 52 ряд, а затем повторить с 23 до 52 ряд. В верхней части (передней и задней части): на изнаночной стороне вязать по рисунку.

Читать далее...

Запеченные шампиньоны, ну очень вкусные!

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченные шампиньоны, ну очень вкусные!

Шампиньоны запеченные.

4121583_zCaf4_i9_c (604x402, 55Kb)

Очень вкусная закусочка! Любители грибов оценят.

Время приготовления: 30 минут
Порций: 2

далее

Кофточка Ксении Бородиной. Моя копия)

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка Ксении Бородиной. Моя копия)

Кофточка Ксении Бородиной. Моя копия)

http://www.stranamam.ru/post/7994535/

5369832_0_6a16bll (300x300, 106Kb)

Как устранить пятна от пота с белых вещей

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как устранить пятна от пота с белых вещей

Никто не любит пятна. Ни на репутации, ни на одежде. И если в первом случае «отмываться» придётся ну очень долго, то вернуть приличный вид одежде не так уж сложно. Хотя некоторые пятна – те ещё «крепкие орешки» и никак не хотят выводиться. К примеру, желтоватые следы от пота на белых вещах. Но вернуть им первозданную белизну возможно. Главное, проявить смекалку и вспомнить один эффективный лайфхак.

Чистый лайфхак: как вывести жёлтые пятна от пота и дезодоранта с белых вещей

Белый – цвет универсальный, но сложный. Любые мелкие огрехи на нём моментально привлекают нежелательное внимание. А сохранить белизну совсем непросто. Парадоксально, но как раз средство гигиены и чистоты нередко оказывается главным его врагом. Речь о неприятных жёлтых пятнах от дезодоранта, которые «атакуют» подмышечную зону белых рубашек и футболок. И стиральный порошок против них оказывается, увы, бессилен. Есть два способа решить проблему: или отказаться от дезодорантов с солями алюминия в составе (потому что именно реакция человеческого пота с алюминием даёт жёлтый осадок), либо устроить стирку по схеме, описанной ниже.

Чтобы эффективно устранить пятна от пота и дезодоранта на белых вещах, вам понадобятся:
1. 1 стакан уксуса;
2. Полстакана пищевой соды;
3. 1 столовая ложка соли;
4. 1 столовая ложка перекиси водорода

Читать далее...

Плетем корзинки из газет

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем корзинки из газет

Читать далее…


Аудиокниги слушать Онлайн

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Петрикова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокниги слушать Онлайн



audioknigi


abook

knigogolik

audiokniga.club

http://lh3.googleusercontent.com/5AEtakkHnywKTSkynLx3-CypYYvO6TSagG2Mla-ZLHwQBHYVBVnftmXgRku7NpolVzmS=w140

Как быстро похудеть после 50-ти

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро похудеть после 50-ти

5420033_24221c25c6b71a2f8225f0e41e1b9f9d (675x450, 27Kb)

Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая из нас начинает остро замечать все возрастные изменения. В пятьдесят женщина еще достаточно молода и красива, однако дыхание осени уже коснулось волос и морщинок вокруг глаз, кожа уже начинает терять былую свежесть и гладкость, а тело - бесконтрольно набирать лишние килограммы. И вроде бы питание такое же, как обычно, и режим дня тот же, но прибавка в весе все ощутимее и порой достигает 3-4кг в месяц. Худеть после 50 лет нужно правильно, а сделать это быстро поможет комплексный подход к усовершенствованию фигуры.

Похудение после 50 лет – с чего начать?

Читать далее


Маковый пирог "Мечта"

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маковый пирог "Мечта"

(500x375, 99Kb)

Маковых пирогов на сайте много, я уже размещала один свой любимый рецепт. Пересматривая свои старые кулинарные записи, вспомнился ещё один рецепт. Продукты самые простые. Пирог получается высокий, пышный, в меру влажный, ароматный. Мак и орехи замечательно сочетаются! Приглашаю на чаепитие!

Булочки-рулетики с чесноком и сыром - восхитительные, бесподобные и сумасшедшие, хороши до неприличия!

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки-рулетики с чесноком и сыром - восхитительные, бесподобные и сумасшедшие, хороши до неприличия!

Предлагаю Вашему вниманию вкуснейшие булочки, хрустящие снизу и сверху, очень мягкие и воздушные внутри. Они идеально подойдут к первым блюдам или к сладкому чаю. Угощайтесь, друзья!!!

87531375_235424967 (104x85, 11Kb)

Яркое красное платье-футляр с ажурным узором

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркое красное платье-футляр с ажурным узором

3937385_3750be134f3bb9049fa482e266afaa97 (700x700, 282Kb)

Яркое красное платье-футляр с ажурным узором не оставит вас без внимания. Такое платье можно надеть  не только на работу,но и на выход, дополнив его стильными аксессуарами.

РАЗМЕРЫ

36/38, 42

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (75% мохера, 25% шелка; 225 м/ 25 г) — 175 (200) г красной; спицы и короткие круговые спицы №3,5; крючок №3,5.

Читать далее...


Поиск сообщений в Arkada
Страницы: 1922 ... 245 244 [243] 242 241 ..
.. 1 Календарь