-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Arkada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2011
Записей: 38442
Комментариев: 81
Написано: 38575





8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине


С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Упражнение 1
всего 8 упражнений

Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

💖 🍴

💖 Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе! 🍴

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.

Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.

Читать далее...

КЕФИР ИЗ КУНЖУТА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ И СЖИГАНИЯ ЖИРА!

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925073_pMAQf8oOgkw (600x400, 126Kb)

С кунжутом обязательно стоит подружиться тем, кто желает расстаться с лишними килограммами. Есть замечательно полезное средство, улучшающее пищеварение, повышающее метаболизм, ускоряющее «сжигание» жировых излишек, особенно в области талии и бедер. Это кефир из кунжута для похудения, готовится просто, а результаты после регулярного употребления — просто волшебные!

далее

Стильный женский жакет. Модель 2016 года

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный женский жакет. Модель 2016 года


Стильный женский жакет, вязанный спицами из шерстяной пряжи. Модель 2016 года выполнена простой платочной вязкой, но смотрится, как настоящий французский шик.
Читать далее...

Необычный свитер с сочетанием жаккардовых и рельефных узоров

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3937411_0463247302513a5beb6545301bc598a0 (386x700, 223Kb)

Необычный свитер с сочетанием жаккардовых и рельефных узоров обращает на себя внимание оригинальным исполнением воротника, который вяжется по V-образному вырезу.

РАЗМЕРЫ

34/36 (40/42)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (48% мериносовой шерсти, 32% верблюжьей шерсти, 20% полиамида; 180 м/25 г) — 200 (225) г голубовато-серой и по 25 (50) г светло-серой и темно-серой; круговые спицы №5,5.

Читать далее...

Вязаные кофты. Подборка.

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные кофты. Подборка.

 

Схема кофты с круглой кокеткой 
Схема кофты с круглой кокеткой
Схема кофты с круглой кокеткой Миленькая кофточка в ажурной круглой кокеткой и небольшим шелевидным узором связана спицами. Ажурный мотив кокетки повторяется по ...
Вязание ажурной кофточки спицами 
Вязание ажурной кофточки спицами
Вязание ажурной кофточки спицами Ажуры от японских мастериц всегда удивляют, аккуратностью исполнения и замысловатостью узора. Работа над такой кофточкой конечно ...

Вязание кофты с круглой кокеткой 
Вязание кофты с круглой кокеткой
Вязание кофты с круглой кокеткой Кофта с круглой кокеткой, состоящей из трех рядов листьев, увеличивающихся по размерам связана спицами. Вязание изделий с такими ...

Кофта с узором спицами 
Кофта с узором спицами
Кофта с узором спицами Очень милая кофточка приятного зеленого цвета связана спицами. Крупный узор листья расположен вертикально на полочке и доходит до линии груди. ...

Оригинальная кофта спицами 
Оригинальная кофта спицами
Оригинальная кофта связана спицами. Кофточка связана из коричневой пряжи. При вязании кофты используется всего два узора - чулочная вязка для основных полотен и резинка ...

Блуза ленточным кружевом 
Блуза ленточным кружевом
Блузка связана крючком в технике ленточного кружева. Как связать блузку крючком  ...

Белая кофта спицами 
Белая кофта спицами
Белая кофточка с вырезом "лодочка" и вертикальными ажурными полосками связана спицами. Схема вязания кофты спицами. ...

Схема бабочки для кофты 
Схема бабочки для кофты
Идея для оригинальной кофты в бело-синей гамме. Схемы бабочки спицами ...

Новый сайт по вязанию шапок спицами http://shapki-spicami.ru/


Вязальщицам на заметку лайфхаки для вязания

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязальщицам на заметку лайфхаки для вязания

вязание

Всем нам знакомо желание сэкономить силы и время на рутинных мелочах и приемы, позволяющие это сделать — лайфхаки. Позвольте мне сегодня представить вам несколько таких приемов в вязании.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Что делать если тормозит компьютер?

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать если тормозит компьютер?

Что делать, если компьютер работает медленно?

Многие пользователи задаются вопросом "Что делать, если тормозит компьютер?" А часто ли такой вопрос задается? Впрочем, можно и не интересоваться, ведь если читаете эту статью - тормозит частенько. Однозначного ответа на вопрос "Почему?" так и не существует, есть лишь несколько основных причин.



Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами!

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами!

content_tibetskaya-yoga (495x700, 328Kb)

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Читать далее...

Натуральные средства для избавления от отеков на лице

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные средства для избавления от отеков на лице

Отеки на лице возникают вследствие самых разных причин, начиная от усталости и заканчивая серьезными заболеваниями. Избавиться от данной проблемы можно, выявив причину и устранив ее.

1_52552a7238b9b52552a7238bd8

Чаще всего отеки заметны по утрам. Но в некоторых случаях отечность сохраняется на протяжении дня, доставляя своему обладателю немалый эстетический дискомфорт. Кому охота весь день ходить с глазами-щелочками? Прежде всего, стоит пройти обследование и выяснить причину возникновения отеков. А уже исходя из этого, предпринимать какие-то действия.

Для предотвращения образования отеков на лице соблюдайте несколько простых прав

Читать далее


Как нужно правильно варить говяжий язык

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нужно правильно варить говяжий язык

Как нужно правильно варить говяжий язык

говяжий язык 1 (600x350, 227Kb)

Как приготовить великолепную закуску из отварного говяжьего языка и как сделать это максимально быстро и вкусно? Язык говяжий отварной рецепт приготовления с фото подскажет, как это сделать!

Существует множество способов приготовления этой прекрасной закуски. Каждый кулинар старается сварить данный субпродукт по-своему, чтобы максимально сохранить все полезные свойства говяжьего языка и получить в результате шикарный диетический продукт.

Читать далее...

Этот воротник станет украшением Вашего пальто

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот воротник станет украшением Вашего пальто

 

 

Читать далее...

Какую программу для загрузки торрентов выбрать.

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какую программу для загрузки торрентов выбрать.

Аналоги uTorrent
uTorrent на сегодняшний день является одним из самых популярных ПО для скачивания файлов в торрент (p2p) сетях. Вместе с тем существуют аналоги этого клиента не уступающие ему ни по скорости, ни по удобству использования.

Сегодня рассмотрим несколько «конкурентов» uTorrent для Windows.


Лучшие успокоительные средства

Суббота, 14 Января 2017 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие успокоительные средства

4248238_28_1_ (604x303, 46Kb)

1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста


Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях

Суббота, 14 Января 2017 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях

Маски для глубокой подтяжки кожи лица в домашних условиях

№1 Яично-белковая
Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.

Читать далее...

АЖУРНЫЙ БЕЛЫЙ ЖАКЕТ ИЗ ПУШИСТОЙ ПРЯЖИ С ПАЙЕТКАМИ

Суббота, 14 Января 2017 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ БЕЛЫЙ ЖАКЕТ ИЗ ПУШИСТОЙ ПРЯЖИ С ПАЙЕТКАМИ

3937385_634 (500x700, 265Kb)

Сочетание воздушной пряжи и красивого ажурного узора
позволяет создать романтический дизайн в этом 
нежном жакете с присобранными рукавами

Размеры: S/M (L/XL) XL/XXL 

Ширина изделия по обхвату груди: 96 (122) 135 см. 
Длина изделия: 60 (62) 64 см. 

Вам потребуется: 2 (3) 3 мотка белой пряжи (80% акрила, 10% мохера, 10% шерсти; 100 г/550 м); спицы № 5 и 6; круговые спицы № 5 длиной 80 см; крючок № 2,5 и 5; 5 пуговиц диаметром 15 мм.

Читать далее...

Дюжина идей для владельцев мультиварок

Суббота, 14 Января 2017 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дюжина идей для владельцев мультиварок

ОТЛИЧНЫЕ ПОДСКАЗКИ ВЛАДЕЛЬЦАМ МУЛЬТИВАРОК. ЭТО ШПАРГАЛКА ДЛЯ ВСЕХ ХОЗЯЕК!

3509984_ccce7e13e29d81011b7c4ce61448935c (700x574, 259Kb) Мультиварка - это чудесный кухонный прибор, способный заменить чуть ли не все другие. В ней можно варить, как на плите, и жарить, как на сковороде, готовить на пару, как в пароварке, и печь пироги, как в духовке.

Умная кастрюля — настоящее спасение для тех представительниц прекрасного пола, которые из-за быстрого ритма жизни не могут стоять часами у плиты.

 

 

Как пользоваться мультиваркой

  1. За 5–6 часов приготовления в режиме «Тушение» получается изумительное топленое молоко.
Читать далее...

Вязаные береты. Подборка.

Суббота, 14 Января 2017 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные береты. Подборка.

 
Вязаный берет 
Вязаный берет
Беретик из розовой пряжи связан спицами. Начинать вязание берета следует с резинки 2 на 2. Далее берет вяжется основным узором. Берет связан из пряжи 100% хлопок. Резинка ...

Беретик спицами 
Беретик спицами
Теплый беретик связан спицами. Схема вязания берета спицами ...

Берет из мотивов крючком 
Берет из мотивов крючком
Берет их шестиугольных мотивов связан крючком. Схема вязания берета крючком ...

Схема берета крючком 
Схема берета крючком
Красивый объемный берет связан крючком. Схема вязания берета крючком ...

Узор для берета спицами 
Узор для берета спицами
Берет с красивым рисунком связан спицами. Узор для вязания берета спицами ...

Вязание берета крючком 
Вязание берета крючком
Оригтнальный берет с круглым донышком связан крючком. Схема вязания берета крючком ...

Вязание берета спицами 
Вязание берета спицами
Берет "Поэма" связан спицами № 2,75 из 100 г пряжи (100% шерсть, 160 м/50 г). Размеры 51 см. Схема вязания и описание берета спицами ...

Как связать берет крючком 
Как связать берет крючком
Описание взято из специального выпуска газеты "Вязание модно и просто. Вязаные купальники и другие летние аксессуары" № 6, 2013 г. Бежевый берет связан крючком № 2,5 из ...

 


ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА.

Суббота, 14 Января 2017 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА.

Как ухаживать за шеей и подбородком, что бы они были упругими?

 

3925311_sheya (320x320, 12Kb)

Размешайте в 1 стакане воды 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку медицинского спирта (продаётся в аптеке) и 1 чайную ложку соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.

Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Кожа на шее отлично реагирует на морскую соль. После отдыха на море шея всегда выглядит идеально.
— Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить.Использовать можно и для кожи лица.

От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 чайная ложка глицерина и 1 чайная ложка оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

 

Вязаные туники. Подборка.

Суббота, 14 Января 2017 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные туники. Подборка.

 
Туника с фантазийным узором 
Туника с фантазийным узором
Туника с фантазийным узором Оригинальная туника связана спицами. Туника длиной чуть выше колена, по бокам имеет большие ...

Вязание красивой туники 
Вязание красивой туники
Вязание красивой туники Туника приталенного силуэта связана спицами. Туника связана из пряжи горчичного цвета секционного ...

Туника-жилет спицами 
Туника-жилет спицами
Туника-жилет спицами Туника-жилет с двубортной застежкой связан спицами. Туника связана из пряжи темно-сиреневого цвета. ...

Туника с узором спицами 
Туника с узором спицами
Туника с узором спицами Туника с красивым узором связана спицами из пряжи серебристого цвета. Туника удлиненного силуэта, ...

Простая туника спицами 
Простая туника спицами
Простая туника спицами Туника простой формы связана спицами из пряжи двух цветов. Выкройка туники представляет собой простой ...

Туника с косами спицами 
Туника с косами спицами
Туника с косами спицами Теплая туника с изящным узором из кос связана спицами из пряжи бежевого цвета. Туника свободного ...

Узор для туники спицами 
Узор для туники спицами
Туника, декорированная ажурным узором связана спицами. Схема вязания туники спицами ...

Красивая туника спицами 
Красивая туника спицами
Красивая туника-платье связана спицами. Схема вязания туники спицами ...

 



Поиск сообщений в Arkada
Страницы: 1922 ... 217 216 [215] 214 213 ..
.. 1 Календарь