Правильное питание по-японски |
Японцы более чем уверены, что именно здоровое питание продлевает жизнь. Страна восходящего солнца – это родина науки, называемой макробиотикой. Согласно этому научному течению, следует включать в рацион продукты, являющиеся источниками правильной энергии.
|
|
12 способов по очистке вещей, на которых вы уже поставили точку |
Редко, наверное, можно встретить человека, для которого уборка — настоящий праздник. Большинство людей, в частности женщин, просто принимают эту работу, как неизбежное занятие и выполняют её без особого энтузиазма. Они просто не знают некоторых секретов, с которыми процесс удаления грязи по всему дому можно превратить в увлекательное приключение, не занимающее много драгоценных минут.
|
|
Прекрасные идеи для дачного участка |
Если есть желание и «поле для творчества» (участок), то нужно скорее запасаться полезными идеями. Что вы скажете насчёт уютной мини-зоны отдыха в виде гамака или кресла? Растения на огороде, цветы на клумбе также не должны страдать от «недостатка внимания»: не беспокойтесь, для них тоже припасена парочка удачных идей. Вооружайтесь хорошим настроением и вдохновением перед работой! А помогут вам в этом 13 удачных идей для дачного участка.
|
|
ПОЛЬЗА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ (АРОНИИ) |
Созревшие ягоды всем известной аронии, применяются в лечебных целях, а также употребляются в пищу. Эта ягода содержит витамины: А, К, С, Р, Е, группу витамина В, целый ряд микроэлементов и органические кислоты, повышенное количество йода. Кроме того, содержит три вида сахаров: фруктозу, сахарозу и глюкозу.
|
|
Ажурный узор крючком |
Ниточки слонимская пряжа в 4 сложения, 425 м в 100 гр, крючком 3,5, расход 250 гр, крючок.
|
|
ХОТИТЕ РОСКОШНЫЙ ЦВЕТНИК В КВАРТИРЕ? ТОГДА ЗАПОМИНАЙТЕ СЕКРЕТИКИ |
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая «диета», когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?
|
|
6 правил быстрого похудения |
Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.
1. Клетчатка Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
|
|
Шампиньоны по-корейски |
|
|
Полезные рецепты от болей в спине. Тибетское средство |
От остеохондроза и радикулита помогает настойка из скорлупы кедровых орехов. Приготовление: 200 г скорлупы кедровых орехов залить 1 л водки и дать настояться в темном месте 1 месяц. Принимать три раза в день по 30 г за 30 мин до еды. Одной порции хватает на курс лечения.
Микстура из корня сельдерея.
|
|
Моющие средства не покупаю, а делаю сам за 5 минут — отмывают всё. Делюсь 3-мя рецептами моей бабушки |
Раньше я всегда покупал кучу разных моющих средств для разных нужд: отдельно для раковины, для посуды, для столешниц, для пола, и на них уходила пара тысяч в месяц.
Около года назад ко мне в гости зашла бабушка, и, отчитав меня за "выбрасывание денег на ветер" записала мне 3 рецепта моющих средств, которые всё чистят не хуже покупных, не содержат вредной химии и сделать их стоит сущие копейки.
С тех пор мою всё этими средствами и бед не знаю.
|
|
Невероятно полезная тыква - рецепты народной медицины |
Благодаря содержанию в тыкве множества полезных веществ её применяют при лечении различных болезней. Пектин, содержащийся в тыкве, выводит холестерин из организма.
Также пектин тыквы используют при атеросклерозе. Тыквенный сок помогает при запорах. Отвар цветков растения эффективен при наличии ран.
Тыква применяется в качестве мочегонного средства людьми, страдающими сердечными отеками. Мякоть тыквы используют при туберкулезе, желтухе, подагре, неврозе.
|
|
Уги из старой дубленки |
Если у вас дома завалялась старая, поношенная дубленка, которая к тому же маловата, не спешите её выбрасывать! Из этой дубленки можно сшить уютные, мягкие и тёплые угги!
Выкройки изделия
|
|
Имбирь для потрясающей кожи! |
Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей — он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы. Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты? Самое интересное, что имбирь из-за читать далее
|
|
8 волшебных комбинаций в еде для эффективного снижения веса |
Если вы думаете, что от еды только набираешь вес, вы ошибаетесь. При правильном употреблении некоторых продуктов можно избавиться от нежелательных килограммов и улучшить физическую форму.
|
|
Это НЕОБХОДИМО знать! Кислотно-щелочной баланс |
В основе большинства болезней цивилизации лежит один общий знаменатель. Это — феномен под названием «кислотно-щелочное равновесие» Неоспоримым фактом является то, что практически все современные представители «цивилизованных народов» на протяжении жизни так или иначе сталкиваются с проблемой здоровья.
|
|
ТОП-10 способов приготовления яиц |
1. Онсен-тамаго, что значит яйца, приготовленные в горячем источнике.
Сложность приготовления блюда в том, чтобы получить приблизительно одинаковую консистенцию белка и желтка — очень нежную, скорее, кремообразную.
|
|
Как быстро снизить высокое давление. |
Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
|
|
Очень простой способ как сделать ванну белоснежной! |
Очень простой способ как сделать ванну белоснежной!
1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
|
|
Как сбить давление и не навредить? |
Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку — улучшения нет.
|
|
Необычайно эффективный инструмент против пыли — Лимонная Тряпка. Пыли не будет в 2 раза дольше! |
Помните классику? “Отделаться от поклонников так же сложно, как вытереть пыль на рояле. Не успеешь протереть, как она тут же накапливается снова”.
|
|
