Часто простужаетесь? Включите в свой рацион чашку горячего молока с размешанной в нем ложечкой куркумы! И пейте на ночь через день. Уже спустя две - три недели вы удивитесь улучшению самочувствия! Все дело в том, что в состав куркумы входит множество эфирных масел, благодаря чему растение имеет мощный противовоспалительный эффект.

 

Также регулярное употребление "золотого молока": повышает иммунитет, регулирует процесс пищеварения, очищает печень, нормализует давление, приводит в порядок обмен веществ, улучшает память, помогает при неврозах и депрессиях.

 

Если добавить в напиток щепотку черного молотого перца - действие будет еще сильнее, ведь перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза!