Хорошее одеяло не будет доставлять дискомфорта и обеспечит здоровый сон. Наши советы подскажут вам, как выбрать «правильное» одеяло, иначе во время сна тело не сможет нормально отдохнуть и расслабиться.

Пуховое одеяло

Это одеяло вы, наверное, помните еще с детства, ведь оно по праву считается предшественником всех современных одеял. Основным его составляющим является различного вида пух. Из сердцевины каждой пушинки отходит множество тончайших волосков. Пух под тяжестью может сжиматься до мизерных размеров, а после снятия нагрузки постепенно расправляется, особенно если одеяло как следует взбить.

К сожалению, такие одеяла имеют ряд недостатков. К примеру, пух может вызывать аллергию, может отсыревать, впитывая влагу, в нем чаще заводятся пылевые клещи. Запомните: такое одеяло может легко испортиться при стирке в стиральной машинке. Лучше отдать одеяло в химчистку. Пух и перья – органические вещества, с годами они утрачивают свою упругость и мягкость.

Силиконовое одеяло

Производители уверяют, что силиконовые наполнители являются теплыми и легкими. Особенно хороши они для людей, страдающих аллергией. Также все синтетические материалы хорошо вентилируются и не впитывают запахи. Одеяла из силиконовых волокон отлично восстанавливают свою форму и быстро сохнут. Кроме того, за силиконовым одеялом легко ухаживать. Его можно стирать – оно не потеряет своей плотности и пушистости.

Шерстяное одеяло

Шерстяное – наиболее полезно для больных простудой, гриппом или остеохондрозом. Главным «врачующим компонентом» этого типа одеяла является животный жир (ланолин). Считается, что шерстяные одеяла обладают оздоравливающим эффектом: благодаря теплу человеческого тела животный жир постепенно растапливается и, впитываясь в кожу, благотворно влияет на организм. Кроме того, соприкасаясь с человеческим телом, шерсть способна впитывать влагу (пот), при этом само одеяло остается сухим.

Ватное одеяло

Чаще всего наполнителем в таком одеяле является 100% хлопковое волокно (вата). Вата – экологически чистый материал, она хорошо сохраняет тепло и впитывает влагу. Ватные одеяла редко вызывают аллергию, поэтому подходят почти всем, но у них есть существенные недостатки: достаточно ощутимый вес (большие одеяла могут быть даже тяжелыми) и способность впитывать и сохранять запахи. Старое доброе ватное одеяло хорошо держит тепло и обеспечивает крепкий сон.