на мой взгляд строить планы не бесполезно!
это означает, что есть цель, ты к чему-то стремишься, или пытаешься разнообразить свою жизнь.
если, например, я договарилась с подругами встретится на след.выходных, или еще какие-то планы, я всю неделю с нетерпением жду этого дня, и мысль о хорошем провождении выходных радует меня всю неделю))