В одной очень популярной передачи узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать!
     Натерла на мелкой терку среднюю морковь,положила в кастрюльку и залила подсолнечным маслом так, чтобы морковь была покрыта. Поставила на медленный огонь и томила до тех пор,пока морковь не ужарилась(цвет моркови остался оранжевым). Затем процедила смесь через марлю, в полученную жидкость добавила 15-20г пчелиного воска и снова поставила на плиту для того, чтобы воск растаял. После этого в слегка остывшую смесь положила 0,5 ч.л. меда, 7-10 капель эфирного масла кедра (можно взять любое другое хвойное), перемешала и вылила в баночку из-под крема.
       

      Крем после застывания получается густой, даже как будто твердый, но от тепла рук тает и наносится хорошо.Крем подходит для любых типов кожи. Он мне подошел. Как и всем моим подругам, которые уже взяли у меня рецептик чудо-средства. Кстати,еще один плюс этого крема - его можно наносить и на кожу вокруг глаз.

Я стараюсь как можно реже пользоваться магазинными кремами. Когда есть возможность-готовлю их сама.

Сегодня была такая возможность и ингридиенты.

Не могу сказать что результата нет. Есть. И заметный. Надарила такого крема подружкам. Хвалят.

Крем по своим свойствам быстро впитывается в кожу, не оставляет жирного блеска. Этого я терпеть не могу.

Кожа бархатная, нежная. Я иногда этот крем использую при массаже.

Кроме того, масло кокоса и ши рекомендую ипользовать в чистом виде в качестве солнцезащитного средства. За пол часа до принятия солнечных ванн или солярия. А жожоба эффективный  компонент против морщин.

Вообще все масла по своему полезны и внутрь и наружу.  В этом я убедилась.

Состав : Масло кокоса, масло ши, масло жожоба -это все твердые масла, за счет которых крем гутой и твердый. + мало облепихи=ЭМ герани, шалфея, жамина.

я наверное после свеого обострения займусь вплотную чисткой организма, мыслей и окружающего пространства.
 

Для Чистоты Тела
Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови.
Главная польза от этой смеси соков — восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он оказывает очищающий и тонизирующий эффект на все тело.

Уничтожитель Холестерина
Сок из огурца, яблока и сельдерея, как известно, борется с раком и уменьшает холестерин. Он также помогает при расстройства желудка и головной боли. Этот сок — совершенная необходимость, как только вы пересекли свой третий десяток. Если будете пить этот сок через день, то больше не будете волноваться о своем уровне холестерина.
     
Рецепт — 2 части яблока, 1 часть огурца и 1 часть сельдерея.

Супер Дыхание
Этот сок определенно рекомендуется для людей, которые хотят улучшить свой цвет кожи лица. Компоненты - Яблоко, Морковь и Помидор. Лучший эффект дают Зеленые яблоки. У этого сока также есть дополнительное
полезное качество - устранение неприятного запаха изо рта. Это происходит из-за яблока в комбинации с томатом.

Рецепт — 2 части яблока, 2 части моркови и 1 часть помидора.

Еще в самом начале весны приготовила по этому рецепту "помаду-румяна" из книги "Абсолютная красота".

Почему обкавычила? Да потому, что получился просто блеск (или бальзам)

То ли хна у мня была не такая, как надо, то ли  и еще что,не знаю. Но то, что вышло мне тоже очень нравится:)

Рецепт очень простой:

Из всех, ранее приготовленных мною сабджи, этот самый удачный. На мой вкус, разумеется. Думаю, соус сыграл главную роль. При том, что набор овощей у меня был более, чем скромный (да и не люблю я чрезмерное ассорти, 3 ну 4 наименования, самое то, считаю) Рецепт этот от Шри Джишну , а его рецепты мне всегда и неизменно нравятся, ни один еще не подвел..вспомнить хотя бы сырники  с бананом - http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post134654067/

Но вернемся же к сабджи. Овощи, которыя использовала я: немного белокачанной капусты, половина вилка цветной, морковка и картофель. Вот так это выглядит (довольно просто, но поверьте, очень вкусно):

Приготовила с вечера свежий домашний творог

просто так есть его не интересно и я вспомнила про запеканку, которую давно уже хотела попробовать.

Все необходимое дома было и вот, она уже готова...

рецепт найдете здесь - http://argentum-g.livejournal.com/1240719.html?mode=reply

она у меня тоненькая получилась (форма большая просто), но ооччень очень вкусная! ну очень!))  даже Вова, котрый к запеканкам довольно холоден, похвалил и съел добротный кусок.

Спасибо тебе, Галя, за чудные рецепты  Я теперь эту запеканочку буду часто готовить;))

Приготовила этот состав  еще в ноябре, тогда же опробовала и одобрила.

 И текстура и запах очень приятные, так что, помимо всяких полезных воздействий на кожу, еще и ароматерапевтическая ванна получается!
Всего-то и нужно:

2 чашки сухого молока

1 стакан суш. и измельченной апельсиновой корки

2 ч.л. сухих цветков лаванды

2 ч.л. сушеного розмарина

Смешать и ссыпать в баночку.

Использовать по 1/2 чашке смесина ванну. Сеанс 20 минут.

как выглядят в процессе>>>

Любую фасоль замочить на ночь.

Утром измельчить её (я предварительно отварила, так как комбайн сломался) и добавить отварной рис и сырую манку.

Специи по вкусу, какие нравятся, но очень уместна здесь будет асафетида.

Сформовать котлетки и обжарить в масле. Затем выложить их в кастрюлю и залить томатной заправкой:

томатный сок, лавровый лист и гвоздика. Протушить до готовности.

(так как у меня фасоль был уже отварная, то котлеты и так очень быстро пожарились, и подливу я не делала)

Такое вот быстрое и вкусное блюдо. И очень питательное 

---------------------

рецепт с сайта Кришна.ру

Цитирую отсюда: http://www.vedic.su/news/ajurvedicheskij_ukhod_za_kozhej/2010-01-18-143

ДРУГИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И РЕЦЕПТЫ >>>>>>>>>>>>>>

Сегодня сделала медовый бальзам для губ. Показать не смогу, до сих пор нам фотоаппарат не вернули!!! А без фоток как-то и писать не пишется... Ну да ладно.

Следовала рецептуре, ничего не меняла: http://www.liveinternet.ru/community/3837554/post138570886/

 результатом я довольна! Текстура у бальзама приятная, не очень жирно, не липко и практически на губах не ощущается (дискомфорта нет). Эфирное масло капала "сладкий апельсин" - хорошо смикшевалось с медом. В итоге сладко-апельсиново-медовый привкус и аромат.

Единственное - у меня смесь воска и масла практически сразу после снятия с бани застывала (может воска чуть больше бросила, сложно отмерить точно, когда он в твердом состоянии), поэтому мед добавляла и размешивала просто молниеносно )) Холодильник, как понимаете, тоже не понадобился:)

Еще на днях сделала  ополаскиватель  для волос.

Состав:

яблочный уксус - 250 мл

Все смешать и использовать по 1 ст.л. смеси  на 300 мл воды при ополаскивании ( на мои короткие я беру

3 ст. ложки 900 мл воды, как раз достаточно:) . Хранить ополаскиватель нужно в закрытой емкости.

Те, кто пользуются яблочным уксусом для ополаскивания волос и так знают, что воздействие на волосы положительное, а в смеси с нужными эфирами - вдвойне хорошо!:) Укладывать легко и приятно, блестят и благоухают. Мои рекомендации, в общем.

я уже как-то готовила чистящее средство на основемыльной стружки - http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post124116165/,

но стоит признаться, что этот рецепт мне понравился гораздо больше. Великолепно чистит все поверхности, посуду, кафель, известковый налет на сантехнике ( для меня особенно актуально ибо очень плохая у нас вода, не успеешь моргнуть, налет уже есть!) ну и так далее...

Что понадобится:

1/2 стакана пищевой соды

1/2 стакана жидкого моющего средства для посуды

1/8 - 1/4 стакана уксуса

Сначала нужно смешать соду и средство для мытья посуды, а затем уже добавлять уксус!

Пропорции соды и уксуса можно регулировать по своему усмотрению, если это нужно.

-----------------------

фото из интернета, я временно без фотика, так что порадовать вас пока нечем 

Мыла окна на зиму вот таким составом (очень понравился, может и вам сгодится):

2 чашки воды

3 ст.л. уксуса

1/2 ч.л. жидкого средства для мытья посуды

------------------

всё смешать и распылять на стекло из пульверизатора;

я не пользуюсь тряпками, а беру старые газеты - от них нет никаких разводов никогда и стекла прямо скрипят от чистоты!

(фото из интернета)

 Для зеркал это средство тоже вполне подойдет, но можно  использовать и следующие рецепты:

1) 1 часть уксуса + 4 части воды;

2) 1 чашка холодного крепкого чая + 3 ст.л. уксуса

50 гр. морской соли (я смесь брала из двух разных видов)

50 гр. сахара

3 ст.л. базового масла или смеси масел

0,5 ч.л. жидкого витамина Е (в любой аптеке можно купить)

ЭМ - 20 капель (ароматы берите по желанию и по вкусу, я же меньше эфиров добавляла, так как соли ну с очень интенсивным запахом!)

Фото из интернета, когда делала этот скраб, фотоаппарата под рукой не было...да и снимать там особо нечего - соль в масле, да и всё)

В целом, рецепт мне понравился.

Да, довольно жестковат, но при этом весьма маслянист (даже чересчур, как мне показалось сначала:) Однако при чуть дольшем смывании, остается как раз такой слой масла, чтобы после душа не смазывать кожу больше ничем увлажняющим.

В общем, иногда можно готовить и скрабиться;)

Решила собрать наиболее интересные ссылки интернет-магазинов, торгующих специями, аюрведической продукцией и прочими полезными товарами для здоровья и духовного развития. Надеюсь, кому-то это тоже станет полезным подспорьем.

Итак:

Трансцендентный магазинчик

ГАНГА

- http://www.shop.krishna.ru/component/page,shop.browse/category_id,14/option,com_virtuemart/Itemid,26/

(там есть Трифала, которую я обычно покупаю /в порошке предпочтительней брать, чем в таблетках, если кто не в курсе/)

***

Радхика -

интернет-магазин специй, вегетарианских и диетических продуктов: http://radhika.ru/catalog/93/

***

Гималаи -

магазин индийских товаров (очень хороший ассортимент): http://himalayaindianshop.ru/

***

Амрита

(есть немного аюрведических средств, нети-поты и другие средства для йоговских практик): http://amritamed.ru/index.php?module=shop&catid=4

***

Интернет-магазин пряностей и специй: spice108.ucoz.ru/

***

Вегетарианский интернет-магазин: 24veg.ru/

***

Аюрведик -

хороший интернет-магазин! - ayurvedic.ru/ (много продукции)

***

А здесь можно еще и на прием к аюрведическому доктору записаться (или проконсультироваться на сайте), приобрести  аюрведические препараты, приготовленные из индийского сырья в собственнной лаборатории: http://ayurveda-rasayana.ru/ru/aurv_preparats/

***

Аюрведа-магазин Ganesha stores: 

 http://ayurvedamagazin.ru/index.php?cPath=48

***

(в комментариях можете добавлять ваши любимые ссылки, буду благодарна)

Об очищении я уже упоминала: http://www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post135225587/

Теперь о питании:

1. Смешайте 2 столовые ложки кунжутного масла,
 

 10 капель масла герани

и по 5 капель масла нероли и лимона.

Храните полученное питательное масло в бутылочке темного стекла с пипеткой.

2.  Смешайте у себя на ладони 3 капли полученного питательного масла и 6 капель воды.

3. Нанесите смесь на влажную кожу лица и шеи. Мягко втирайте её в кожу около минуты или до тех пор, пока кожа не впитает эфирные масла.

(я использовала в качестве масла-основы масло виноградной косточки, отсюда зеленый цвет. Композиция получилась очень душистая, мне нравится! Кожа хорошо впитывает и становится очень упругая)

Теперь увлажнение:

1. Растопите на водяной бане 3 столовые ложки какао-масла.

Добавьте 120 мл. масла авакадо. Снимите с огня.

С помощью пипетки добавьте в смесь по одной капле 2 столовые ложки апельсинового чая, постоянно помешивая состав.

Когда смесь остынет, добавьте по 3-4 капли масел герани и розы.

2. Мягко нанесите полученный увлажняющий крем на всю поверхность лица и шеи. Не втирайте в кожу. Используйте по мере необходимости в течение дня.

(увлажняющий состав я не готовила еще, не все компоненты есть)

о масле виноградной косточки>>>>

 Метод Пимслера для русскоговорящих (30 уроков, полный)

2 часть - средний уровень ( урок 30-60, полный)

Залила вчера на ночь измельченное детское мыло (нашла новое этичное) кипящим молоком*, а сегодня утром растопила на бане и добавила масла - миндаля, зародышей пшеницы, чуть жожоба и ЭМ нероли (мне оно очень полюбилось, везде использую)) Для декора нарезала из цветных обмылков от "Чистой линии" разные кудряшки (овощечистка отлично помогает в этом:) И вот что в итоге вышло - очень пахучее и кудрявое мылко:

небольшая демонстрация+++

еще одно детское мыло, в копилку этичных мыл>>>

и мыльный коллаж+++++++++++

*мыло, сваренное на молоке, имеет ограниченный срок хранения!