срок беременности :) на определенном сроке легкая анемия - физиологична (106 - это легкая, т.к. 110 у беременных - вариант нормы), и сильно от нее не избавишься, что ни делай.
Гранатовый сок - это правильно, это, пожалуй, единственное натуральное средство (кроме аптечного гематогена), которое может поднять гемоглобин. Остальные продукты могут только удержать. От препаратов железа, пардон, рвота и понос - сплошь и рядом, многие жалуются. А у меня и от магния такое было. Пью просто витаминный комплекс, гемоглобин всю беременность 117-134.
LI 3.9.25