Мне кажется, мало кому удается сохранить свой вес до 40-45 лет. Только если сидеть все время на диетах. Многие женщины после родов так и не возвращают прежний вес
Chrizantema, не скажи. Тут очень многое от уровня обмена веществ зависит и от генов. Ну и от образа жизни конечно. А что касается периода посе родов, то тут все от настроя и желания зависит. Я знаю девочек, которые по 18-20 килограмм сбросили.
Согласна, обмен веществ и особенно гены - это почти всё в данном вопросе! И вот как раз обмен веществ часто после родов меняется. Я говорю о многих... не о всех, разумеется. Но это как бы общая тенденция, что 40-летних не так уж много, которые как 20-летние по худобе. + кость расширяется
ЗАдумалась! Я вообще никогда не "страдала" диетами:-) Считаю, движение и позитивное мышление, любовь к своему телу - это ключик к идеальным пропорциям тела:-) Для меня мама служит примером, её каждодневные прогулки по свежему воздуху и любовь к себе, позволили сбросить достаточно много, киллограм 10-15.. Немного, зато заметно)