Почерпнуты мною из медицинской литературы.

Масса тела человека увеличивается до 20-25 лет, а затем стабилизируется и практически неизменяется до 40-46 лет.
Считается важным и физически оправданным сохранять массу тела в пределах цифр 19-20-летнего возраста.

Так что все худеющим или собравшимся худеть стоит подумать, к каким цифрам на весах им стоит стремиться. И стоит ли вообще. Поскольку если организм молодой растущий, то вес естественно будет набираться, и спорить с природой не только бесполезно, но и может быть чревато последствиями для здоровья.