Я раньше смеялась над своим папой, который мог по несколько раз в день мне звонить и спрашивать где я, все ли со мной в порядке....а сейчас сама такая стала, придумаю не ясно что...самой от этого тяжело! Бывает напридумаю, что с кем-нибудь из близких что-то произошло....и настолько сильно в это верю....поэтому по себе знаю, что такое паника...и полностью тебя понимаю =)

Мне тоже присуще паникерство, но мама меня всегда за это ругает, поэтому я стараюсь держать себя в руках и успокаивать всякими рациональными увещеваниями. Но уж если что-то случается из ряда вон выходящее, тут уже мне себя не остановить, ужас нарастает как снежный ком... касательно здоровья бабушки (она у меня всегда была одна бабушка), то она чуть ли не умирает очень часто с самого моего детства, раньше я была просто в ужасе, коленки тряслись, особенно когда она дома с ней, вызывала скорую... а с ней внешне ужасные вещи происходили.. я боялась к кровати подойти... присматривалась, дышит ли она... то теперь выработался за 20 лет уже какой-то иммунитет. Особенно после того, как у нее случился инсульт, а потом его последствия, и я ее выходила дома... тогда я ее уже мысленно похоронила... решила, что будь что будет... хотя, бабушкина смерть - это был с детства мой самый большой страх. Она, слава Богу, до сих пор жива, но ей по сей день часто плохо... возраст уже очень почтенный. А страх этот родился после того, как внезапно умер дедушка... я тогда только пошла в школу в 1 класс... пипец что со мной было... мы же все в 1 квартире жили и живем... меня даже к врачу водили, успокоительные выписывали. В общем, я тебя хорошо понимаю!

Ириш, боюсь, рано или поздно даже самые крепкие на нервную систему товарищи начинают ощущать на себе такие приступы паники... тем более, когда такие вещи за плечами...(
Я тоже раньше относилась ко всему спокойно и сама родных и близких в чувство приводила, если они начинали паниковать, а теперь... теперь способна из любой мухи сделать слона.
Знаешь, мне кажется, для тебя главное - научиться доверять не панике, а своей интуиции. Паника не опирается на видимые причины, на рассудок или предчувствия, она питается тягостным опытом. И ее приступы лучше отгонять сразу же, рассеивать рассуждениями. В конце концов, лучше никогда не пускать в голову дурные мысли, лучше не настраивать себя на кошмары. Думаю, если с этим постоянно бороться, постепенно такие панические "девятые валы" должны переживаться проще и легче...

Я тоже паникер знатный. Но, признаться честно, не до такой степени :)
Меня жутко бесит, когда бабушка обрывает все три мобильника, а следом хозяйкин, мамин, сестричкин...а то и вовсе телефоны моих подруг, стоит мне не поднять трубку.

Да уж... плохая черта характера((( думаю это все из-за того что ты описала. травмы детства.
А я всегда над мамой смеялась потому что она плакала надд любой милой сценой. А я никогда... и не верила ей что она говорила что была сорвануом и нахалкой и никогда не ревела.... а теперь ее нет.... и я заревываюсь просто над каждой сценой кино и теперь ее понимаю! вот блин! и как от этого избавляться...

я вчера вышла за хлебом, а в итоге - ну знаешь, ушла за пластикой) Так вот уже на улице обнаружила, что забыла телефон дома. Возвращаться не стала - я ж только за хлебом.
Именно в это время моему мужу надо было зачем-то мне позвонить. Что было!!! Он и маме моей звонил, и на домашний, и ехать уже собирался.
Ну как это объяснить? Телефонная зависимость? Неоправданные страхи?
Вот прям думаю, в качестве терапии устроить "неделю без сотовых телефонов".

Я тоже замечаю, что чем старше становлюсь, тем чаще начинаю паниковать по тем поводам, волноваться по которым раньше бы и не подумала...