LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
antropol
antropol
antropol
-
-
e-mail
-
(5)
awon
enumaelish
sovanorola
zyulya
-
: 25.03.2009
:
:
: 1190
:
, :
, 02 2015 . 12:24
+
, :
http://popular-medicine.ru
-
- . ,
-
-
- -
-
-
-
-
- 4-6
- (, , ..)
-
-
-
-
-
- , ,
-
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/antropol/post352144868/">Чтобы иметь красивое тело и быть в тонусе, нужно:</a><br/>Чтобы иметь красивое тело и быть в тонусе, нужно: http://popular-medicine.ru - Высыпаться- Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире- Любить и уважать свое тело- Пить много воды- Вставать из-за стола с чувством легкого голода- Заниматься спортом- Не курить- Не злоупотреблять алкоголем- Не ужинать перед сном- Есть небольшими порциями 4-6 раз в день- Завтракать полезными углеводами (каша, цельнозерновые хлебцы, мюсли и т.д.)- Пить перед сном кефир- Тщательно пережевывать пищу- Не есть за компьютером и перед телевизором- Много ходить пешком- Регулярн... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/antropol/post352144868/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA