ПАЛЬТО, КУРТКИ СПИЦАМИ |
|
|
ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ |
Для тех, кто не хочет считать калории
Все что Вам необходимо уметь это:
1. Считать до двух.
2. И свои собственные (желательно чистые ))) ) руки.
Как это работает (данные для уровня калорийности "Поддержка"):
• Ладонь - белок (ладонь является мериловом вашей порции белкового блюда: высококалорийные белковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, или бобы).
Разовый прием пищи для мужчины: РИС 1
Разовый прием пищи для женщины: РИС 2
Итого для обоих полов речь идет о 4 таких приемов пищи в день.
|
|
ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ |
Если хотите похудеть, надо завтракать.
Правда и неправда. Очень важно поесть в первые 4 часа после пробуждения, будет меньше хотеться есть в обед и вечером.
В чае содержатся вещества, способствующие похуданию.
Неправда. Зато в нем, как и в вине, фруктах и овощах, содержится полифенол, уменьшающий содержание холестерина в сосудах.
|
|
ПРЕДСКАЗАНИЕ СОБЫТИЙ ПО ПАЛЬЦАМ РУК |

|
|
ВИДЫ КОНДИТЕРСКИХ НАСАДОК ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ТОРТОВ И ПИРОЖНЫХ |
|
|
Рогалики рождественские |
|
|
Рождественская выпечка |
В Новый год и Рождество так просто стать волшебником и подарить близким ощущение чуда. Эти рецепты научат вас творить красоту, а испеченные по ним кексы, печенье и десерты наполнят ваш дом головокружительными ароматами, украсят праздничный стол и станут замечательными подарками для друзей и родных.

|
|
Швейные хитрости 1 |
http://www.liveinternet.ru/users/raduzka/post348365547 - отстрочка на джинсе










|
|
"НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ” ТРОЛЛЕЙ |

|
|
Швейные хитрости 3 |
1. http://www.liveinternet.ru/users/juliy_li/post334331178 - как шить правильно ниткой-резинкой





Серия сообщений "пошив и примерка2":
Часть 1 - шьем корсет-мастер класс
Часть 2 - идеальная посадка брюк
...
Часть 19 - Корсет с драпировкой от мастерской Маги
Часть 20 - Как сделать аккуратно и просто шнуровку на воздушных петлях
Часть 21 - Сборник швейных хитростей, ч.3
Часть 22 - Всё о моделировании рукавов и еще немного о прочем...))
Часть 23 - Много интересного о пошиве брюк. Ч.1 - выкройка и моделирование
Часть 24 - Много интересного о пошиве брюк: ч.2 - моделирование, исправление дефектов и детали шитья.
Часть 25 - Исправление дефектов шитья
Серия сообщений "особенности пошива разных тканей":
Часть 1 - шьем трикотаж
Часть 2 - как работать с трикотажем
...
Часть 12 - КАК ОБРАБОТАТЬ КРАЯ ШИФОНА. ОРИГИНАЛЬНЫЙ СПОСОБ УЗКОЙ ПОДГИБКИ
Часть 13 - Сборник швейных хитростей. ч.2
Часть 14 - Сборник швейных хитростей, ч.3
|
|
Гороскоп |
" В рамках новой Программы представители "золотого миллиарда" освобождаются от необходимости просматривать будущее (по типу Ванги), посещать балы и использовать авиакрем (Булгаков, "Мастер и Маргарита"), угадывать номера в лотерейных билетах. Все действия "золотого миллиарда" - только по Программе аварийного сопровождения."
А.Хатыбов
P.S. Хочу сказать,что я не приверженец астрологических прогнозов,все они прекрасно существуют благодаря отсутствия полноценной науки и невежественного любопытства огромной части населения.Как говорится спрос рождает предложение и прогнозы Павла Свиридова не являются исключением.
Хочу заверить,что большинство из вас,на основе чувственного восприятия,анализа происходящего и в первую очередь на основе зародившейся науки,основанной на Новых Знаниях,смогут написать гораздо более достоверный прогноз.
Здесь меня заинтересовало только несколько утверждений,которые Свиридов делает исходя из своих связей с определенными слоями,так называемой элиты и некоторых объективно развивающихся процессов,они весьма любопытны.
В 2014 году складывается крайне неблагоприятная конфигурация планет, под названием «большой крест». По всем астрологическим канонам она сулит большие бедствия и катастрофы вплоть до мировых войн, пандемий, природные и техногенные катастрофы. Пик негативного воздействия приходится на апрель и на октябрь, когда произойдут солнечно-лунные затмения. Наибольшего ущерба стоит ожидать от водной стихии и нескольких сильных землетрясений. Велика вероятность аварии на ядерном объекте или использование ядерного оружия как средства шантажа и давления. Усилится подрывная деятельность религиозно-террористических организаций и движений. В финансово-экономической сфере возможны резкие колебания мировой конъюнктуры цен на сырье и энергоносители, что приведет к ряду региональных кризисов и обострению внутриполитической обстановки в ряде стран, в том числе и в России. Тем не менее, в целом удастся предотвратить сползание мира в глобальный конфликт, а спорадически появляющиеся очаги напряженности и бедствий будут локализованы и нейтрализованы. Главным образом, благодаря усилиям тех сил, которые ввели над Землей внешнее управление.
О США
|
|
Швейные хитрости |
1. http://www.liveinternet.ru/users/5066733/post278627838 - особенности шитья по косой











Серия сообщений "сборники полезного о шитье":
Часть 1 - самоучители по вязанию и шитью
Часть 2 - ссылки по шитью
...
Часть 44 - Интересная обработка корсета от мастерской Маги
Часть 45 - Корсет с драпировкой от мастерской Маги
Часть 46 - Сборник швейных хитростей. ч.2
Часть 47 - Как сделать аккуратно и просто шнуровку на воздушных петлях
Часть 48 - Сборник швейных хитростей, ч.3
Часть 49 - Всё о моделировании рукавов и еще немного о прочем...))
Серия сообщений "молния и другие застежки":
Часть 1 - как втачать потайную молнию
Часть 2 - как вшить молнию в сумку
...
Часть 18 - Создание обтачных петель на плаще от мастера Модная Модистка
Часть 19 - Манжет рукава в романтической блузке - "ленивый" способ от Pavelina(клуб Сезон)
Часть 20 - Сборник швейных хитростей. ч.2
Часть 21 - Как сделать аккуратно и просто шнуровку на воздушных петлях
Серия сообщений "особенности пошива разных тканей":
Часть 1 - шьем трикотаж
Часть 2 - как работать с трикотажем
...
Часть 11 - Особенности кроя и шитья из деликатных тканей
Часть 12 - КАК ОБРАБОТАТЬ КРАЯ ШИФОНА. ОРИГИНАЛЬНЫЙ СПОСОБ УЗКОЙ ПОДГИБКИ
Часть 13 - Сборник швейных хитростей. ч.2
Часть 14 - Сборник швейных хитростей, ч.3
|
|
Уход за собой |

|
|
Рождественская выпечка |
В Новый год и Рождество так просто стать волшебником и подарить близким ощущение чуда. Эти рецепты научат вас творить красоту, а испеченные по ним кексы, печенье и десерты наполнят ваш дом головокружительными ароматами, украсят праздничный стол и станут замечательными подарками для друзей и родных.

|
|
Политический гороскоп |
|
|
Цигун для фигуры |
|
|
Для красивой фигуры |
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Имитация прыжков лягушки.

|
|
Какой чай пить? |

|
|
Кино |
31 декабря 2014: Оливер Стоун снимает фильм о майдане и обвиняет ЦРУ в расстреле митингующих.
Всемирно известный американский режиссер Оливер Стоун готовит фильм о том, что реально происходило на киевском Майдане.
На своей странице в Facebook Стоун пояснил, что его заставило взяться за эту работу: "Западные телеканалы не показывают истинное положение вещей. Они транслируют сюрреалистическое искажения истории. Я верю в то, что правда, в конце концов, выйдет наружу на Западе, и это произойдет вовремя, пока есть время остановить дальнейшее безумие". В рамках сбора фактов для фильма Стоун взял 4-часовое интервью у Виктора Януковича.
|
|
Прикол |
|
|