Первый день продержалась, надеюсь завтра будет так же.

Эх, спасибо девочки, буду стараться дальше. Кстати и правда целлюлит ушел совсем, хотелось бы что кожа хорошо подтянулась;) Короче сегодня начинаю заново)

ой ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ я в прямом смысле " смотрю в книгу, а читаю что не знаю ". мне показалось что это вы скинули 6 кг, а подруга 1 кг. вот я и написала об этом.
сейчас перечитала и сама обалдела.
ЕЩЕ РАЗ ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ.
и в таком случае vincenta написала сверху уже все.

эфемерное_безразличие
Вы не правы, я не отрываюсь за все дни голода даже когда не сижу на диете, я ем очень мало всегда. Мой вес 46,8 и наверное просто физически больше скинуть нельзя либо надо вообще перестать кушать)))

думаю у нее изначальныи вес большои, а у тебя нормальныи, твои организм так просто не сдается тк лишнего по его мнению нету. И за 8 днеи 1кг нормално, значит наверняка ушел жир, а не вода (кста, у подруги то как раз могла уити вода, перестанет голодать, как минимум половина скинутого вернется).
Терпения и еше раз терпения!

у меня на это только несколько вариантов:
1) она не соблюдала все как положено или в день когда можно было есть овощи, супы и т.д. отрывалась за все дни голодания;
2) она раньше или уже давно не голодала/сидела на диетах и у нее просто задерживается из-за этого жидкость в организме.
может правда ОВ совсем убитое или медленное, но все равно должна больше скинуть.
а так больше не знаю, что еще может быть.

ура ура)

Спасибо, я на такой худела, очень быстро вес слетел. Но когда начинаешь кушать потом по 600-700 калорий в день вес обратно весь возвращается у меня;(((

500 калорий - это отличный вариант, даже чувства голода нет.
есть диета, где надо каждый день уменьшать кол-во калорий: 700, 500, 400, 200, 100, разгрузочный день на воде, а потом все заново. Подруга на такой диете похудела на 5 кг за 2 недели, но она была полная.

ураа..ты вернулась:)

совсем пропала

я себе пригрозилась анулировать договор с автошколой)).. думаю это весомая причина будет для меня не сруливать с диет)).
ии.. я вернулась с новыми силами вновь идти дальше к своему желанию избавиться от накопившихся кг..

Спасибо, видимо моя сила воли меня кинула(((((
Арбузы арбузами но без шоколада не обошлось(

какой вес сейчас?

удачки тебе, верю в тебя.. с твоей то силой воли ты явно сумеешь!!!

вроде и есть не хочешь,а все равно жрешь(

меня то никто не котролирует сейчас и жрать никто в такую жару не заставляет((

у меня сейчас жесть полная, ем неимоверную хрень в ресторанах и клубах, вот что значит мой мужчина приехал ко мне в отпуск и контролирует((((

Anorexy, а когда учиться пойдёшь?? или права уже есть?).
я вот тоже пол месяца загорелась и записалась в автошколу с сентября.. теперь жду недождусь, когда водить научусь)).

срывы срывы..

эх, еще даже не ездила, еще даже не умею))))))

Anorexy, ааа))) а я думалал уже сразу сфоткала))).

Спасибо) Это просто картинка)))
Мой еще в салоне стоит, оформляется)

Ваааау.. мои поздравления!!!! Шикаарное авто!!)). И номер тоже.. Вообще класс!)

Рада,что пригодилось, ламинария тоже очень хороша!!

Великолепная статья,добавила к себе в цитатник,буду перечитывать и делать большинство из тогоо что там сказано.
Поддерживаю:Слава зелёному чаю))

Однозначно, ты какой пьешь?